如今夏季天熱，有些年輕父母會讓在家光著腳踩在地上，老一輩人看到了都忍不住說：「小孩體質差，需要穿襪子才保暖，以免受涼難照顧。」
可年輕父母卻認為老人這一套是落后的觀念，雙方針對這個話題討論不休。
本文配圖均源于網絡，圖文均無關
那究竟是光腳好還是穿襪子更好呢？或許你該往下看看~
寶媽小李生了一對雙胞胎，在生小孩以前，她經常說雙胞胎之間默契十足，行為舉止以及審美愛好都比較一致，所以小李常常幻想兩個小孩日常和諧相處的美好局面。
然而「想象很美好，現實卻很骨感」，家里的兩兄弟不僅個性南轅北轍，喜歡的東西也毫不相干。
例如，哥哥從小愛喝奶粉，弟弟卻喜歡母乳，等到兩人學會走路的時候，哥哥喜歡穿好襪子和鞋子才愿意下地走路，弟弟卻只愛光腳下地。
這個走向令小李十分困惑，可她一向崇尚「科學育兒」，經常勸告自己「不要打壓孩子的天性，要懂得差異化教育。」
所以，在孩子穿襪子和穿鞋這件事上，并沒有太多的糾結，全憑孩子的個人喜好去做，結果沒想到， 三年過去后，孩子的體質差異就出現了。
經常喜歡光腳走路的弟弟，他的 運動能力、平衡能力和反應速度都比哥哥要更強一點，無論是學單車還是學打球，學習速度會比哥哥快。
而且 弟弟的體質也比哥哥好，一年到頭生病的次數比較少，可可哥卻更加嬌弱一點，如果沒有護理到位，或者遇上換季之時，就會迎來一場小感冒。
「難道光腳和穿襪子影響這麼大嗎？」小李忍不住質疑道。
孩子的體質好壞其實有一部分是先天基因成就的，另一部分則受后天的環境影響比較深。
要想孩子擁有一個好的體質，合理的飲食結構+充足的睡眠+適當的運動+良好的生活習慣，這些都是缺一不可的。
這對雙胞胎的體質差異，并不僅僅就是靠經常「光腳」走路和經常「穿襪子」走路這一個變量決定的，還受很多其它因素的控制。
不過借著這件事，想告訴一下各位父母：很多人都存在一個誤區，認為「寒從腳起」，小孩子體質差，不適合光腳走路，這個想法是錯誤的。 「赤足教育」對孩子身體的好處往往是多過于壞處的。
1、刺激大腦的發育
從醫學的角度來分析，人的腳部是由多塊骨頭、肌肉、血管、神經等共同組成的運動器官，又被稱之為 「人體第二顆心臟」。上面匯集了多個經脈穴位以及內臟器官聯結的神經反射區（大約分布了66個穴位以及72個反射區）。
如果經常對寶寶進行腳底按摩，或者是讓它光腳接觸地面，有助于促進孩子身體的血液循環。另外，還能使其更為直接地感知到地面的溫度變化、傾斜度變化等，有助于刺激其大腦發育。
特別是孩子六歲以前，大腦開發的潛能較大，這時候可以適當讓他們光腳走走，能幫助腦神經的發育以及感知能力的敏捷度。
2、刺激孩子足弓的發育
孩子正常的足弓發育是通過腳掌和地面的充分接觸，讓腳掌不斷地適應抓地練習而形成，在孩子十二歲以前，其足弓并沒有完全發育好。
這時候讓孩子穿一些柔軟輕便的鞋子，或者是直接光腳在地面活動，往往有助于鍛煉到腳掌肌肉的控制力，幫助孩子的足弓得到正確的發育。
另外， 這個動作往往還有助于鍛煉到孩子的平衡能力和反應能力。
正是如此多的好處，才讓日本兒童教育中專門創造了一門「赤足教育」
的課堂，而且這門課從幼兒園就開始普及。據說在日本某所知名大學的附屬幼兒園中，學校專門開辟了一塊「細沙土地」，鼓勵孩子光腳在上面玩。
當然，每個小孩子的體質不同，如果遇上某些特殊情況，最好還是乖乖讓孩子穿好襪子。
1、還沒學會走路
低齡寶寶體溫調節中樞尚未發育成熟，身體的新陳代謝能力又比較快，比較容易散熱，所以需要保護好他們的頭部、腹部以及腳部，盡量不要受寒，以免抵抗力下降，生病感冒反而得不償失。
2、孩子脾胃虛弱
具體的表現為：一年四季手腳冰涼、身體瘦弱、臉色發黃、經常積食、食欲減退等。
這類小孩本身脾胃就嬌嫩，還是盡量要讓他乖乖穿上襪子不要受涼，以免加重體內的寒氣，讓身體變得更加虛弱。
