母乳是寶寶最理想的食物，純母乳喂養可以滿足6月以內寶寶，身體所需的營養。
大家都知道寶寶睡著后是最乖的，可作為家長，有時候并不希望寶寶很快睡著。
寶寶總是在該睡覺的時候不好好睡，該清醒的時候犯困。特別是在吃母乳的時候，吃幾口就閉上眼睛呼呼大睡了。
前段時間有一位新手寶媽，私信糖媽她帶娃的心情。一開始寶媽信心滿滿，結果還 沒出月子就崩潰了。
寶媽打算母乳喂養，但寶寶每次一吃上母乳就犯困。寶媽和家人都以為寶寶是想睡覺，就停止母乳去哄睡。
起初大家都夸寶寶太好帶了，一哄就睡，不像別人家的寶寶需要抱著來回走才能睡，反復幾次后發現了一個更讓人頭疼的問題。
小家伙每次睡著后，過不了幾分鐘就會醒來，醒了之后哭著要奶喝。然后重復 吃奶——睡著——餓醒的模式。
寶媽和家人都迷茫了，寶寶 究竟是餓還是困？為啥一吃母乳就睡著？
這個問題他媽也曾遇到過，這是新手爸媽的共同煩惱。寶寶一是母乳就睡覺，不一定是困了，其中的原因其實很有愛。
帶娃的經驗需要慢慢摸索出來，寶寶一吃母乳就困是正常現象，家長只要細心觀察，就能發現寶寶是哪一種原因才犯困的。
母乳本身就可以催眠寶寶
《西爾斯健康育兒百科》曾提出過「哺乳催眠法」，意思是想讓小嬰兒快點睡著，可以試試喂他吃母乳。
雖然不建議這種奶睡的方式，還要清楚其中的原因。研究發現， 母乳中的成分，可以達到「催眠」寶寶的作用。
因此寶寶即使不困，喝上母乳后也昏昏欲睡，出現了一吃母乳就睡覺，或 「奶醉」的情況。
寶寶吃母乳時累睡了
別小瞧寶寶「吃奶的勁兒」，有過母乳經驗的寶媽會發現，寶寶一吃奶就 滿頭大汗。
這不全是熱的原因，是因為寶寶在吃奶時 非常用力，很多時候寶寶都是 吃一會兒、歇一會兒，才能緩過來。寶寶因為吃奶消耗很多體力，就累睡了。
寶寶因為安全感足而睡著
小嬰兒難以哄睡，和他們的安全感不足有關。 抱著就睡，放下就醒，或者有人陪在旁邊就睡得香，離開他身邊就突然醒來。
而吃母乳的寶寶在媽媽懷里特別有安全感，當小嬰兒知道自己被照顧和保護著的時候，流程是完全放松的，這種幸福感會讓他昏昏欲睡。
不過話說回來，寶寶吃奶和是叫做時間應該相對分離一些，否則對他的身體發育不利。
正常情況下，寶寶吃母乳10分鐘左右才能吃飽，大一些的寶寶需要15分鐘。
一吃母乳就犯困的寶寶，可能 只吃2、3分鐘就睡著了，暫時充饑，肚子不至于餓得咕咕叫。
但少量的母乳 很快就會被消化，他還是一會兒之后我就會 餓醒。不僅折騰家長，寶寶自身也吸收不到足夠的營養。
白天經常這樣吃吃睡睡，導致小睡時間過長，到晚上更重要的睡眠時間段，寶寶困意減少。熬夜、睡不好， 不僅影響身體發育，還耽誤大腦發育。
另外還可能養成 奶睡的習慣，然后經常在吃母乳時睡覺，習慣并喜歡上了這種感覺。
慢慢的，即使在 不餓的時候也想吃著母乳睡覺 。從一個壞習慣增加到 兩個壞習慣，孩子身心發育受阻礙，家長帶娃時也特別煎熬。
因此有必要及時改正寶寶吃奶就睡覺的習慣，只要方好是正確的，就不成問題。
寶寶的飲食和休息規律要從小養成好習慣，不能因為他月齡小就 由著性子來，要改善吃吃睡睡的情況，從以下幾個方面入手。
首先，白天不在昏暗的環境中喂奶
吃母乳時注意別讓陽光直射寶寶，但也 不要將窗簾全部關上。當房間環境昏暗時，寶寶很容易產生困意。
小糖果當初就是因為這樣才睡覺，當我把窗簾只拉一半的時候，她犯困的頻率明顯降低了。
其次，弄清楚寶寶是否真的想吃母乳
正常情況下，吃飽母乳或者2個小時之內，寶寶不會有明顯的饑餓感。
很多寶寶往媽媽懷里鉆，是因為
真的困了，或想媽媽親親一下， 順便吃幾口母乳。如果寶媽發現寶寶吃飽后不到1個小時，就賴在媽媽身上，我們可以 逗他玩兒進行互動，或只是把寶寶抱在懷里，暫時不喂母乳。
最后，別暴力喊醒寶寶
不想讓寶寶在吃奶時很快就睡著，家里人注意正常的說話和活動就好，過于安靜的環境，寶寶容易產生困意。
當寶寶昏昏欲睡的感覺，別突然拍打寶寶或喊他，容易將寶寶嚇到。只需 將RT輕輕抽出，如果他還沒吃飽，就會清醒過來。
3個月內的寶寶盡量不強制叫醒他，3個月以上的寶寶，已經有他的睡眠和吃奶規律了。家長要根據寶寶的作息習慣，避開他愛犯困的時間段。
6個月以內的寶寶只吃母乳，家長擔心他吃一會就睡，吃不飽。及時添加輔食，這種吃母乳犯困的情況，對其營養吸收的影響不大，只要不養成奶睡的習慣就好。
你的寶寶吃母乳時，也會出現吃吃睡睡的情況嗎？
