對于孩子來說，我們的一言一行對他們都是非常重要的， 我們平時對孩子的鼓勵就像是孩子的生長養料一般，給孩子帶來的不僅僅是喜悅與快感，也會讓他們有一種 心理 暗示，讓他們覺得他們能行，他們可以不斷的成功。
有很多家長就會有疑問：生活并不是完美的啊，沒有一個人可以處處成功的。并且所有的經歷都會對我們的大腦有一定的影響嗎，無論是成功還是失敗。很多人的習得性無助都是這樣產生的，他們心理就會有一種想法就是，我就是不行，我應該永遠都不會成功吧。一旦孩子進入了這種消極的自我預設和自我語言，他們就會很難去勇敢的面對挑戰，每天的生活都充滿消極。
幫助孩子對自己的能力進行評價：「妳進步很大」
家長在教育孩子的時候 一定要教會自己的孩子原諒自己，這樣孩子才能很快的去恢復自己的狀態，才能有信心去做其他的事情，父母可以對孩子說「沒事，只要妳盡力了就好了」。
這句話不僅會讓孩子去反思自己在做這件事的時候付出了多少，收到的回報多少，也會讓他對自己的認知不負面，增加他的自信心。
提供機會讓孩子體驗成功：「妳做的非常好」
對于孩子來說，父母是孩子最親近信任的人，當孩子猶豫不覺的時候，我們的話對他們來說至關重要，如果家長在這個時候對孩子說「妳一定可以的」。
孩子的自信心就會大增，會讓孩子多一份肯定，這對于孩子將來的成長是非常有利的， 在孩子的成長過程中最重要的就是 培養孩子的自信心。
這樣才能讓他們有力量去克服之后在人生中遇到的問題，用積極樂觀的心態去看待人生。
給孩子一個自己做決定的機會：「妳能做出這樣的選擇，我替妳感到開心」
妳今天早上想要穿什麼樣的衣服，妳有沒有什麼特別想吃的東西呢，妳周末的時候妳有什麼規劃呢，我們在生活中要盡量 在孩子能力范圍之內讓他們自己去做決定，這樣也能讓他去享受這個過程，會感受到獨立的快樂。
多欣賞自己的孩子，不拿他跟別人作比較：「妳尊重了別人的意見，妳真棒」
每個孩子都是獨一無二的，他不是世界上的任何一個人的影子，他就是他，我們要知道沒有一個孩子是一無是處的，只要我們多去觀察注意孩子，就能看到我們孩子自己身上獨特的閃光點， 可能他學習并沒有那麼優秀，但是他一定會有屬于他自己的長處，只是我們沒有發現。
在平時教育孩子的時候我們一定要告訴孩子不能低看別人， 要尊重別人的意見，這樣不僅是對別人的尊重也是對自己的尊重。同時，父母可以通過這樣的方式去幫助孩子能夠虛心接受他人的意見，從別人的觀點中提取經驗。
