孩子天性貪玩好動，他們是在自我意識的推動下更加向往自己所在意的事情，更想去接觸自己所感興趣的，也是有判斷能力不足的問題，往往不會知道自己應該做什麼，而是會選擇自己想要做什麼。
所以在管教孩子學習上，很多家長真是煞費了苦心。
平日里可能因為學校的作業布置安排，孩子會因為老師的檢查而不得不完成作業任務，但是在放假期間，不少家長為了能讓孩子去學習經常氣的直跺腳，往往采取的也都是逼迫的方法，把孩子按在作業前盯著完成，孩子心不甘情不愿的做作業，仿佛在被用刑一般。
孩子只想玩不想？家長們也不要急著采取打罵這種熱處理行為，試著用‘’普雷馬克原理‘’，培養孩子好習慣。
一：什麼是普雷馬克原理？
普雷馬克原理又稱祖母原則，一般是指：如果有一件愉快的事情在等著我們做，我們會很快的完成另一件不喜歡做的事情。
很容易理解這一原理隱藏的內容，也就是我們經常說的：‘’你做完了作業，就可以看電視了。
‘’該原理就是用來幫助教育者選擇最有效強化物的一張方法，用被教育者視為重要行為（喜歡做的事情）作為低頻行為（不喜歡做的事情）的有效強化物。
普雷克的實驗也證明了這一原理的可行性，他讓孩子們在玩彈球游戲和吃糖這兩種行為中選擇一種，有的孩子選擇了前者，剩下的孩子選擇了后者。有趣的是，通過觀察，那些喜歡吃糖的孩子，如果把糖作為強化物，那麼他們就會增加玩彈球的頻率；而選擇玩彈球的孩子，如果把彈球作為強化物，則可以增加他們吃糖的數量。
所以家長們如果想讓孩子做一些他們不喜歡的事情，就可以了解他們喜歡做什麼，然后以此來作為強化物，讓孩子心甘情愿的完成任務。
二：普雷馬克原理運用時的兩個注意事項
關于普雷馬克原理的運用，很多家長在不了解這一原理名稱時，可能都曾在教育孩子中運用過。
但是也要注意，如果我們在選擇有效強化物的時候，是帶有一定主觀意識的，比如一件事情是這個孩子感興趣的，那麼他就會在此吸引上盡快完成自己不喜歡的事情，但是可能另一個孩子對這個事情并不感興趣，所以即使你條件開的再怎麼誘人，對他來說也沒有吸引力，起不到半點激勵作用。
同樣，還有一點就是有效強化物也是帶有一定時效性的，孩子喜歡看一個動畫片，你告訴他做完作業就可以看喜歡的動畫片，一開始孩子會斗志高昂的完成手頭上的任務，然后歡欣鼓舞的看動畫片去。
但是如果孩子不喜歡看動畫片了，這個時候再以此來作為獎勵，對孩子也不會很好的激勵作用，也就是說如果過度使用強化物，強化物可能會失去原有效力。所以，為了能使普雷馬克原理的運用發揮更好的效果，家長們在運用時要注意正確的使用。
三：如何正確使用普雷馬克原理？
1.主次順序不能弄反
首先事件A和事件B的順序不能弄顛倒，也就是說比如到了孩子寫作業的時間，但是孩子不舍得放下手中的玩具，這個時候寫作業就是事件A，玩玩具就是事件B，而事件B就是事件A的有效強化物。
家長要想孩子乖乖的完成作業，就要給孩子說：‘’你先把作業完成了，就可以玩玩具了。‘’
而不是先讓孩子玩玩具玩盡興了，再讓孩子去做作業，這樣孩子直接失去了助力，根本就不會認真對待做作業這件事，態度是拖拉敷衍的。
2.必須保證質量和高效
普利馬克原理的運用是為了培養孩子養成良好的行為習慣 ，家長的短暫性目的也是為了孩子能夠完成被要求的任務，而如果家長對任務完成方面并沒有質量和時間上的要求，孩子也不會用心去對待這件事，注意點全都都在事件B 上，對事件A完全就是一種敷衍了事的態度，這樣不利于養成好的習慣，根本起不到正面的積極效果。
3.強化物的選取正確
要想普雷馬克原理 的運用發揮效果，對于強化物的選擇也是要多上心的，如果挑選的強化物并不能起到激勵作用，孩子自然也不會很用心的去完成事件A，所以家長們要在平時多了解孩子，多觀察孩子。同時也要注意，最好將事件B 的選擇也能起到一定的積極作用，比如‘’完成了作業，你就可以去畫畫‘’‘’可以練習鋼琴‘’，并非一直都是看電視或者玩游戲等活動，所以最好還是培養孩子多一些興趣愛好。
四：內心驅動力的形成
普列馬克原理其實和獎勵機制很相似，不過從本質上來講都是一種外界助力，來對孩子產生激勵效果的方法，一旦這種方法使用的過于頻繁，可能會導致孩子形成依賴心理，不利于養成孩子的自覺主動性，所以家長們還是要多注意培養孩子的內心驅動力形成。
在一些刻意練習下形成的固定行為習慣，會對大腦產生刺激，分泌多巴胺。
也就是說，家長們在運用普雷馬克原理的時候，通過以事件B來作為事件A的強化物，在這個行為過程中，其實已經形成了一種短暫性的習慣，培養出了孩子的大腦反應。
在這個期間，家長們需要做的是除了行動的采取，更是要給予孩子表揚和激勵，記住我們的目的并不僅僅是為了眼下，更多是為了培養孩子養成一個固定良好的行為習慣，并且能夠一直堅持下去，在未來的某一天可以不再需要強化物的作用，便可以很自覺的完成應該做的事情。
從強化物的使用到內心驅動力的產生，是我們使用普列馬克原理的真正目的所在。
而從心理學角度來講：一個人的內心驅動力源于自戀，而要形成健康的自立人格，就必須主體和個體之間建立適度的連接。
簡單來說，就是需要家長將通過采取事件B這一外力助力的方式，慢慢的轉變為孩子內心的自信心，讓孩子在任務完成的過程中收獲到滿足感和歸屬感，提高孩子的個人興趣和能力，產生勝利者效應。
所以家長們在陪伴孩子成長時，要多注意孩子的情感需求，在孩子需要幫助的時候，家長們要多站在一個指引者的身份上，讓孩子試著自己去尋找答案，并且在孩子得到成就時，及時的給予表揚和夸贊。
自戀型人格在嬰幼兒時期達到一個峰值，所以如果在早期環境中，父母能夠給予孩子充分的關注和回應，孩子也會獲得滿足感和自信心，從而更加有勇氣的面對困難，形成強大的內心驅動力。
