孩子睡覺時出現這種睡姿,暗示生命力旺盛,說明媽媽很會養孩子

生活中,因為寶寶睡眠姿勢不正確的說法有很多,一部分是因為家長的錯誤理解而造成,就像小寶寶很多睡姿,在大人眼里看起來,都是十分別扭的,家長就會強行改變孩子的睡姿。

但很多時候,寶寶可是「不買賬」的,甚至小手剛被放進被窩里,立馬又自己復原了。其實 看似是家長好心的行為,實際上卻「辦了壞事」。

為什麼寶寶會有這麼多「奇特」的睡姿?

人在睡著之后,雖然身體各部分都處于「休眠狀態」,但有些活動卻依舊在工作,停止不了。就像維持人體需求的器官,還有腦部活動。腦部會發生各種生物電,在腦部生物電的刺激下,孩子就會呈現出這個奇特的睡姿。

另外,外界環境也會影響著孩子的睡姿,像溫度高時,寶寶會踹被子,所以即使在冬季,寶寶被小手伸到被子外,媽媽也不用擔心寶寶會著涼,因為寶寶自己不舒服,就會變換另一個睡姿。

寶寶的各種奇特睡姿,看似是正常的生理反應,但也代表了寶寶的身體健康和心理狀態,所以 從寶寶睡覺時的表現,家長是可以觀察出很多信息的。

寶寶睡覺出現這種睡姿,說明寶寶很健康

「投降式」睡姿是小寶寶經常會出現的一種睡覺姿勢,雙手向上舉高高,做出類似「投降」的姿勢,兩只小手和小腦袋組成大寫字母「W」,兩條小腿這小屁股組成大寫字母「M」的形狀。

這樣的姿勢,又像是「投降」,又像是「蛙泳」,一副很悠然自得的樣子,怎麼看都覺得十分享受。

但有些媽媽覺得寶寶這樣睡覺,把小手放在外面,很容易著涼,就會強行地把手塞進被子里,但不一會兒,寶寶又不知道什麼時候把手拿了出來。

事實上,對于小寶寶來說, 這種仰臥的「投降式」睡姿是最放松、最舒服的狀態,可以放松寶寶的全身肌肉,對心臟、肺、胃腸道等的壓迫最少。

專家表示:寶寶喜歡用這樣的睡姿,說明他的生命力很頑強,當然,也從側面說明了媽媽很會養孩子。而「上W下M」的睡姿,也是小寶寶正常的標準睡姿。

另外,還有一種說法是寶寶采用「投降式」姿勢睡覺,是為了保護自己,確實在一定程度上,這樣姿勢誰家,不容易發生讓被子捂住窒息的風險,這樣的睡姿相對來說,確實更安全。

不同階段寶寶正確的睡姿是怎樣的?

美國兒科學會(AAP)對于寶寶的睡姿建議是:

1歲以下,尤其是半歲以內的寶寶,應盡量仰臥,這種睡姿對于嬰幼兒最安全。

當然,指南中也指出:隨著寶寶年齡的慢慢增加,各項生理機能發育完全后,就會變換各種睡姿了。

如果孩子能夠自如地翻身,出現側睡和趴睡,那麼家長也不用特意地把孩子翻過來,因為那些看似不舒服的睡姿,寶寶都是舒服的,因為不舒服孩子自己就會調整。

對于那些已經大一些的孩子,他們想怎麼睡就怎麼睡吧,不用去可以干預,這樣反而會破壞了孩子的睡眠連續性。

理想的睡覺姿勢:

理論上說,「向右側」睡對心臟是最好的,仰睡能最大程度上減輕對脊椎的負擔。

所以,最好的睡姿并非指的是單一的某個姿勢,而是一種方式,其實 孩子經常變化睡姿才是最利于身體健康的。

你家的寶寶喜歡用什麼姿勢睡覺呢?


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