「長期陪伴」和「缺少陪伴」的孩子,10年后差距竟然這麼大

「如果不抓住機會給予孩子好的陪伴,

很多缺失,是一輩子都難以彌補的。」

陪伴的缺失,對孩子危害有多大?

有位兒童認知行為問題康復師,

根據自己接觸過的眾多案例發現:

幾乎所有網絡成癮、暴力習慣,

甚至是極度粘人、有分離焦慮的孩子,

都能找到一個共同的特點,

那就是「父母陪伴的缺失」。

而根據一個留守兒童調查數據顯示,

父母不在身邊的孩子,

在青春期或者成年后,

患上抑郁癥等心理疾病的機率會高出其他孩子一倍。

即便父母在孩子身邊,

低質量陪伴,也無處不在:

為了讓孩子安靜下來,

把手機扔給孩子;

說是陪孩子看電影,

而父母盯著手機專心致致。

很多父母不知道,

真正學業優秀的孩子,

一定是心理健康、人格穩定、內心有安全感的孩子。

而他們的父母幾乎都做對了一件事情—— 那就是高質量的陪伴。

為什麼孩子從不「聽話」?可能沒被好好陪伴過

李玫瑾曾在講座里講過這樣一個觀點:

孩子一定要自己帶,

在他完全不能獨立的情況下,

你去給他帶來快樂和舒服。

當他依賴你,你才有教育他的資本。

曾有一個媽媽,

抱怨自己的女兒只和奶奶親近,

從來不跟她親。

等孩子上了小學接到自己身邊,

和孩子講道理,孩子卻從來不聽。

她很懊惱:

孩子和自己不親,

無論怎麼講道理都不管用,

只有奶奶說話才管用。

其實,

沒有任何一種溫馨的關系不需要經營。

而父母一直缺席的家庭里,

很大可能,會有一個叛逆、外殼堅硬的孩子。

父母只有讓孩子感受到真心,

才能收獲孩子的真心。

陪伴是最長情的告白。

孩子為什麼從來不聽你的管教,

因為,你沒有陪伴過孩子。

唯獨只有足夠溫情的陪伴,

才能建立好的親子關系,

如此一來,教育的目的就成功了一半。

一個人的安全感,來自童年時的陪伴質量

陪伴的第二點,

那便是為孩子的內心提供了足夠的安全感,

有利于人格的形成和完善。

曾有心理學研究表明:

一個人的安全感,

幾乎來自于童年時父母的陪伴質量。

生命早期的陪伴,

決定了孩子對這個世界的感受,

是安全的還是冷酷的。

從心理學角度來說,

足夠安全的依戀關系的建立,

是影響孩子形成自尊心、自制力與社會技能的重要因素。

安全感十足的孩子,幸福感也強。

因為,被陪伴得足夠好的孩子,

會形成一個自我印象:

我是重要的,我的需要會被聆聽到。

這也是放心大膽地闖蕩世界,

乃至獲得幸福感的基礎。

孩子的好習慣,來自于父母潛移默化的陪伴

想要孩子養成好的習慣,

更是需要父母足夠智慧的陪伴。

日本教育家福澤諭吉說過:

「家庭是習慣的學校,父母是習慣的老師。」

父母是孩子最好的榜樣,

當我們在家刷微信、看抖音、追劇,

無聊的時候發發牢騷,

這樣的陪伴不僅影響孩子的情緒,

也給了孩子壞的示范。

同一個屋檐下,

家里的每一個角落都有自己習慣的影子。

而用好習慣來陪伴孩子,

孩子自然會養成好的習慣:

你遇到麻煩時,

如果你處理事情的方式很有邏輯,

也有平靜穩定的情緒,

那孩子也會感受到這種面對問題時的處理方式。

你的用餐、言談舉止,

足夠得體、周到,

你和其他家庭成員、鄰里客人面對爭議時,

足夠溫和且堅定,

孩子自然會在這個過程里知道各種分寸。

父母的好習慣為什麼可以影響到孩子?

教育專家李玫瑾曾說過:

真正的教育其實需要「觀到」,

而這需要和孩子一起相處,

才能形成真正內化的觀念。

讓孩子養成好習慣,

未必是父母說怎樣的道理,

而是需要孩子和父母一日一日實際相處,

在潛移默化中便能學到。

0-18歲分齡陪伴建議,家長們可以收藏起來

武志紅曾在他的書里寫過這樣一個案例。

他曾有位來訪者,是一個企業高管。

這位男士事業做得不錯,

但是總有一個問題:

在一些公開的場合說話,非常容易緊張。

因為,他總是覺得別人都對他說的話都不感興趣。

在武志紅的引導下,

他開始回想自己和自己母親的相處。

從他記事起,

媽媽和他聊天永遠給他一個側臉,

自己忙著自己的事情,

從來沒有正面看過他。

為什麼會感到自卑、不安?

因為,沒有被「看到「過。

心理學里有一個詞,叫做鏡映。

就是說,

孩子是在父母的「鏡映」中確認自己、看到自己的。

這更是在于,

陪伴的時間不在多,而在精:

一起做泥塑作品、一起搭積木,

要和孩子進入一起玩樂的狀態;

在孩子睡前給他讀故事,

傳達真實的情感和價值觀

即便只有15分鐘;

在一旁做「對的」事情,

不是刷抖音、打游戲;

關注孩子的感受,而不是事情。

總而言之,保持敏感,及時回應。

根據埃里克森的人格發展理論,

孩子處于不同的年齡,

有著相應的陪伴方式:

嬰兒期+兒童期(0~3歲)

這是孩子建立信任和安全感的重要時期。

父母需要多抱抱、多觸摸,

讓孩子感受到你全心全意的愛。

照顧得足夠周到,孩子自我力量感才能被建立起來。

學齡初期(3~6歲)

這是孩子建立探索能力的時期,

帶著孩子探索新鮮、好玩的游戲,

對孩子的探索行為給予鼓勵,

幫助孩子形成自主性。

學齡期(6~12歲)

孩子每完成一個任務,

可以多多給予言語鼓勵,

給予孩子足夠的欣賞,

幫助孩子順利地完成學習課程,

使他們在今后的獨立生活和承擔工作任務中充滿信心。

青春期(12~18歲)

這個階段孩子的自我意識更加成熟,

有了更為復雜的情緒體驗,

父母可以給出一個安全的空間,

對話里要有足夠的尊重和理解,

耐心陪伴,幫助孩子找到一個新的自我。

從孩子出生到上大學之間,

我們陪伴他們的時間也只有這18年。

讓我們好好把握,

這段孩子纏著你、盼著你的時間吧。

不分心的「花時間」陪伴;

愉快不焦慮地用心陪伴;

在以身作則的陪伴中陪伴;

悲傷時為孩子托起信念;

前進時為他們加油鼓勁;

為孩子儲備好養分,

以后的人生才能走得越遠越穩。


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