小時候「睡枕頭」和「不睡枕頭」的娃有啥區別?長大一眼就能分辨

同事小冰因為寶寶睡枕頭的事和婆婆鬧矛盾。一怒之下,帶娃回娘家住了。

小冰知道4個月左右的寶寶根本不用睡枕頭,但婆婆卻覺得:天這麼熱!你都睡枕頭,憑啥不讓孩子睡?趁小冰去上班總偷偷給娃睡枕頭。

小冰說跟婆婆說了無數次,就是不聽;也給她發了不少科普文章,根本不看。太固執!沒辦法只能帶孩子回娘家了。

寶寶睡不睡枕頭這事,一直是育兒領域高熱度的話題。有人認為:現在的定型枕能幫孩子睡出好頭型,干嘛不讓孩子枕?也有人認為:小寶寶睡枕頭就不符合孩子身體發育特質,還有可能給孩子造成生理性傷害,完全沒必要!

今天就正好借機會,來討論討論小寶寶是否有必要睡枕頭。

小寶寶,沒必要睡枕頭

先上結論: 權威性機構美國兒科學會(AAP)明確指出,寶寶在1歲前并不適合睡枕頭。

記得帶優米3個月體檢時,保健科醫生也建議:10個月前的孩子,先不用睡枕頭,等孩子再大點,可以適當地給孩子枕半枚硬幣高的枕頭。

你看,專業人士都不建議寶寶太小時使用枕頭。那為何還有不少家長想給寶寶睡枕頭呢?

這其實和我們成年人的自身體感有關。 成人的頸椎有個彎曲的弧度,醫學上稱其為「頸曲」。躺下時最舒服的姿勢,就是在這個「頸曲」處放一些填充物,這樣才能讓人體保持均勻受力,睡覺時才會感覺更放松、呼吸更順暢,所以枕頭應運而生。

然而,音像資料顯示,1歲前的寶寶并沒有與成年人類似的「頸曲」,由于孩子骨骼還未發育成熟, 孩子們的頸椎幾乎是直的

家長可以觀察半歲前的寶寶,他們 躺在床上時,背部、頸部是在一條直線上的。若睡了枕頭,反而會人為抬高頭部,造成孩子頸部過度彎曲,以至于弄傷寶寶的頸部。

生活中,不乏一些家長喜歡給孩子睡高枕頭,這更是增加了寶寶呼吸的難度。要知道這種過度彎曲,會造成呼吸內徑變窄,嚴重時甚至會引發窒息。

所以,家長真的沒有必要著急睡枕頭,只要在孩子睡覺時注意別總朝一側睡,一般孩子的頭型也都不會偏。

多大的寶寶適合睡枕頭呢?

既然1歲前沒必要睡枕頭,那我們應該在什麼階段幫孩子準備枕頭呢?

每個國家的建議是不一樣的,比如美國兒科學會(AAP)的建議是1歲后,也有其他國家建議是在2歲后。

但從孩子的骨骼發育來看,1歲的孩子頸椎已經有了小幅度彎曲,是可以睡枕頭的。所以, 專業建議是:孩子1~4歲之間,都可以嘗試使用枕頭。

孩子睡枕頭之前,身體是會發出一些信號的,如果有以下2方面的信號,家長就可以著手準備孩子的枕頭了:

首先,寶寶開始喜歡在腦袋下墊著東西睡。有一段時間,孩子會突然喜歡在腦袋下墊著東西躺著,不管是睡在父母的枕頭上,還是喜歡枕在自己的小衣服上。這說明,枕著東西時孩子會感覺更舒服,也就意味著可以睡枕頭了。

其次,本來睡眠挺好的孩子,突然睡眠質量下降。如果你發現孩子的睡眠質量突然下降,也排除了生病等因素,那麼很有可能就是由于孩子頸部不適引起的。這意味著,可以考慮給寶寶睡枕頭了。

睡枕頭VS不睡枕頭,會引來哪些差異?

小冰說,婆婆特別熱衷于給孩子「 睡頭型」,每次睡覺都要把孩子的腦袋固定在枕頭中間,不讓娃隨意亂動。每次回家,看到小床上板板正正的孩子,就替孩子覺得累。

其實不僅小冰婆婆,生活中見過不少家長,借著「睡頭型」的名號,給寶寶買了各式各樣的枕頭。殊不知,她們這種行為,很有可能會導致孩子受到不可逆的傷害。

首當其沖受傷的就是孩子的頸椎

我們說了,小寶寶的頸椎沒有彎曲,這是因為他們在媽媽肚子里時, 胎兒都是蜷縮著的,這種姿勢不可能讓頸椎產生「后仰型」彎曲。所以造成的結果就是: 小月齡寶寶的脊椎是沒有弧度的

但隨著孩子的成長,脊椎也開始慢慢發育。 6個月左右時,寶寶的脊椎就會出現輕微的S彎曲;等到 4歲時,脊椎變成上、下兩個彎曲;隨后隨著孩子進入青春期, 13歲左右時,脊椎才開始變得 與成人彎曲程度相似

你看,孩子的脊椎成熟要經歷一個漫長的過程,在剛出生的那幾年,變化非常小。而且孩子的骨骼可塑性非常高,若過早就使用枕頭,反而會給頸椎造成壓力,導致變形。

脊椎變形的孩子長大后很容易含胸駝背,影響形體。

其次,過早睡枕頭,影響頭型

我其實特別理解小冰的憤怒,因為自己也算「睡枕頭」受害者。優米姥姥那一輩,不知哪來的迷之自信,總認為睡「扁頭」好看。

優米姥姥還沾沾自喜地回憶,從我剛生下來她就特別注意睡姿,根本不會讓我側著睡。果不其然,我被睡成了「扁頭」,每次扎辮子,人家輕輕松松一個高馬尾,漂亮的后腦勺。再看看自己向被砍了一刀的腦袋,真是欲哭無淚。

真的勸那些執意給娃睡枕頭的家長,大可不必!要知道, 1歲之前寶寶頭骨還沒有發育完成,顱骨較軟,囟門和顱骨線還未完全閉合,如果一直固定著娃的頭,很可能 會癟下去,使頭型看起來比較扁平。

最后,過早讓娃睡枕頭,會讓孩子變丑

這不是恐嚇,太小的寶寶倘若睡了過硬的枕頭,不僅會導致顱骨變形,還有可能直接影響孩子的五官。

后腦扁平,會導致顱內的器官前傾,從而擠壓孩子的面部,引起寶寶面部骨骼前凸,比如:牙齒前凸,鼻孔朝天等,這種面部特征會讓孩子的顏值大打折扣。

身為父母誰都不想自己的孩子的顏值受到影響吧!所以,父母在給孩子睡枕頭前一定要三思而后行,選枕頭也要格外注意。

如何給孩子選枕頭?

一看長度:要記住一個原則「 長度寬于肩,高度要適宜」。

枕頭的長度應稍大于孩子肩膀,寬度稍微長于寶寶頭部。至于高度要保障孩子睡覺時,頭和軀干是處在一條水平線上即可。同時,在寶寶側臥時,頭、肩膀的角度最好也能保持垂直。

二看材質:寶寶皮膚嬌嫩,新陳代謝旺盛,家長們給寶寶選擇針頭時盡量選擇純棉材質,這樣才能透氣不悶汗。

三看軟硬:硬枕頭是引起寶寶偏頭的罪魁禍首,所以一定要選好枕頭的軟硬。舒適的枕頭能做到:用手按壓枕頭,離開后能自然恢復到之前的形狀。如果很難按壓就說明太硬,反之如果不回彈則說明太軟。

總之,關于孩子要不要睡枕頭,真的不是只買一個枕頭那麼簡單的事,這還關系著孩子的身體發育,希望這篇文章對屏幕前的家長能有一點作用。


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