容顏變老是一件很正常的事情，畢竟誰也沒辦法跟時間作斗爭。不過很多人都希望自己能夠變得年輕一些，于是會采用各種各樣的辦法延緩衰老。

說到這件事我們就不得不提起一對姐弟戀的明星，那就是呂頌賢和麥景婷。呂頌賢可以說是當年TVB的實力擔當，出演的電視劇一直都是非常火熱的。

在走紅之后，呂頌賢很快就找到了屬于自己的另一半，大他4歲的麥景婷，真正達到了事業愛情雙豐收。兩個人為了讓自己看起來「容顏不老」，于是堅持26年不吃肉，也不生孩子，一直吃素食。

不得不說這一對「姐弟戀」明星這樣只為容顏不老的做事方式讓人挺驚訝的，那麼如今他們怎麼樣了呢？

如今50歲的呂頌賢看起來還是非常年輕的，皮膚也是相當好。麥景婷更是如此，雖然已經年近60歲的年紀，但是整個人卻保養得非常好，看上去就像是20多歲的小姑娘一樣。

透亮的皮膚，俊美的身材，非常讓人羨慕。

而且最讓人羨慕的是，這一對明星夫妻相處的十分融洽，比大家想象中的還要幸福快樂。

不得不說這對夫妻倆為了讓自己變得年輕一些也算是夠拼的了，但這也間接地證明了一點，那就是很多人在生完孩子之后會老得非常快，這也是沒有辦法的事情。

為什麼很多人認為生孩子會讓人老得快？

1.生孩子負擔嚴重

孕婦在懷孕期間，身體會出現一些本能性的變化。尤其是肚子里的孩子變得越來越大之后，媽媽的身體負擔也就逐漸增加了。不僅會影響身體的行動，而且還會影響睡眠，影響皮膚的質量。就算生完孩子之后，媽媽們也很難將自己的身體快速的恢復，所以看上去會比較衰老。

2.照顧孩子太費心

一般來說，當孩子誕生在這個世界上之后，父母就會把所有的精力全部都放到照顧孩子的身上。

于是這些父母就不懂得經營自己，所以整個人的狀態看起來也是非常負面的。這也是為什麼大多數父母在有了孩子之后，身體變得特別憔悴，而且一時半會兒也難以恢復。

所以生完孩子之后，父母老得快是非常正常的事情。但是我們也可以通過一系列的方式來讓父母保持著年輕的狀態。

作為父母，應該怎麼保持年輕的狀態呢？

1.堅持鍛煉

很多時候父母在有了孩子之后，就會對自己特別松散。其實這樣的做法是最容易讓自身變得衰老的，所以父母應該堅持鍛煉，讓自己的身體處于一個更充分的狀態，這樣的話才會對身體有所幫助。尤其是媽媽，更應該做一些適當的運動，譬如慢跑，這都是可以讓自身的身體變得更加年輕的。

2.懂得經營自己

當有了孩子以后，很多父母都不懂得去經營，自己覺得只要把孩子照顧好就可以了，其實懂得經營自己的父母才能夠把孩子照顧得更好。

所以平日的時候，父母應該去多保養一下自己，讓自己的狀態變得更好一些。

3.保持心情

生完孩子之后壓力比較大，所以說整個人顯得也就比較被動一些。不過父母完全可以讓自己的心情變得好一些，如果心里面總是有一些不愉快的事情的話，那肯定會加快自己的衰老的。當心里有事情的時候，盡量跟身邊的人好好發泄一下，然后在平常的生活當中，也不要想一些不愉快的事情，自然也就會顯得年輕一些。

所以父母如果真的想讓自己看上去年輕一些，不妨遵循以上這三種辦法。只有如此才能保證自己的身體不出現被動的狀況，而且也會相對于比較年輕一些。