導語：孩子成長中挫折和 困難隨時都有可能出現，面對挫折和困難，需要解決問題的能力，更需要勇氣和 自信。
自信和勇氣并不是與生俱來，而是逐漸 培養出來的，自信并非智力因素而是心理發展程度和一種 質量。有自信心的孩子，才能使潛能最大程度發揮，更容易獲得學業、生活和事業方面的 成就。
如果一個孩子總感覺不如別人，不敢 展示自己，不敢嘗試，害怕失敗。沒有把握做好一件事，沒有自信，很容易輕易 放棄，甚至自暴自棄，失去積極性和 勇氣。
美國知名心理學家Carl Pickhardt曾表示，自信是孩子成長中家長給予的最珍貴禮物，在孩子成長初期，父母同通過日常生活中的情感訓練培養自信。
1、引導做力所能及的事
大部分家庭中對孩子百般寵愛，到了一定年齡應該 鍛煉他做力所能及的事，學著 解決問題。因為父母不會一直在他的身邊，不能遇到任何事都替他解決。
只有鍛煉他，才能不斷地增長生活 技能和解決問題的能力，成長路上包括以后進入社會后，才有 自信面對各種未知的可能。
2、培養動手能力
培養孩子的 動手能力，重視興趣，根據年齡段可以做拼圖、模型拼裝、做手工等等。動手能力強的孩子， 思維活躍，也會有嘗試探索欲望，遇到事更 自信。
3、鼓勵孩子的努力
做任何事成功和失敗都有可能，家長不能只看重 結果，成功了固然開心，但是即使最終結果 不盡人意，孩子也付出了行動和努力。都應該鼓勵和 認可孩子的努力， 鼓勵他的敢于嘗試。
在不斷地鼓勵中，孩子會建立起 自信心，擁有失敗后重新再來的勇氣。
4、保護好奇心
孩子從對這個世界完全陌生，到有 好奇心，想探索想了解想認識周圍的一切，他們會通過 觀察、詢問來試圖解開疑惑。家長面對孩子提不完的問題，一定要有 耐心，和他一起尋找答案。
保護孩子的好奇心就是提高他思考的積極性，并增強了嘗試的勇氣，激發 自我意識發展，在面對新環境新事物及挑戰面前，孩子才敢嘗試，提升
自信。5、不要刻意取悅誰
每個人的思想和認知都有 差異，要讓孩子明白自己做的事未必都能得到所有人認可，也不是每一個人都適合做朋友。不必為了 取悅他人而強迫自己，只和相處 舒服的人做朋友。
6、適當給孩子挑戰
挑戰無處不在，只有從小有面對的挑戰的勇氣，才能從容 自信。在養育過程中，孩子會面對很多第一次，父母要鼓勵他勇敢面對挑戰，失敗了重新再來，第一次學做一件事，并不會一帆風順，給孩子設定合理 目標，完成小目標更有自信面對大目標。
7、多一些包容
孩子犯錯誤時或者做一件事失敗時，家長多一些 包容，少一些批評，多給引導和 建議。
如果看到做不好就 指責就生氣，使孩子自信心受到打擊，最終他們會越來越 茫然，害怕失敗而變得不敢嘗試。
8、從錯誤中分析積累經驗
孩子在平時生活中在學習上犯了錯誤或者遇到 問題，家長首先要理解， 允許他犯錯，但是不等于過度 保護。要分析錯誤和問題，從中積累 經驗，避免下次再犯。
經驗越多，錯誤和問題會變少，孩子的行為和
能力也會得到越來越多的改善，也會變得 自信。9、鼓勵嘗試新事物
心理學家Pickhardt講過，家長有責任為孩子提供 體驗生活的機會，以此來提升他們的能力，讓孩子更有 自信去面對世界。
孩子沒有經歷過的事，父母可以鼓勵他 嘗試，比如說某些運動項目或者某些技能。在體驗后，孩子會充滿成就感， 自信心也會提升。
10、正確面對失敗
考試考差了，做某件事失敗了，在失敗面前要 正確面對，讓孩子明白失敗在所難免，不要 懷疑自己的能力。同時家長要幫孩子做好調節和 指導，爭取下一次成功。如果一失敗就自我懷疑，必然失去 自信。
11、稱贊努力而非結果
當孩子取得成就后，要稱贊因為他的 努力才有的結果，而不是表揚結果。表揚他的努力會使他內心充滿 信心，繼續努力。
12、為孩子的勇氣而鼓掌
當孩子做了一項具有 挑戰的事后，或者嘗試了新事物時，不論結果如何，都要為他的勇氣而 鼓掌。只要敢于邁出第一步，在以后遇到挑戰的時候，孩子才有 自信。
13、以身作則
幼年和整個童年，在孩子心目中父母是權威，也是
效仿的對象，所以家長一定做好孩子的老師。 嚴格要求自己的言行舉止，以身作則，教他懂得思考，懂得為人處事。父母的努力和 優秀，是對孩子最好的激勵，也是他們 自信的基礎。14、認真面對挫折
每一個孩子成長中都會遇到 挫折，對于沒有經驗并且內心不夠強大的他們來說，很容易 氣餒。
這時需要家長幫助他認真 面對挫折，從心理上不放棄，分析原因找方法，堅持不懈，孩子會越來越有 自信。
15、權威不等于強勢
家長應該有 權威，但不是強勢，權威讓孩子更信任更信服，強勢只能把他推向對立面，或者使孩子變得 自卑，缺乏獨立思考的能力。
16、適當幫助，不事事代替
孩子遇到困難，很多家長為了節省時間，直接上手替他解決，這樣只能增加他的依賴心理和降低 自信。可以適當幫助，但不是事事代替。
17、做平靜家長
大部分家長都為了孩子的成績和各種事而 焦慮，但不要把這種焦慮傳遞給他，要保持 平靜，否則孩子在焦慮中自信喪失。
18、腳踏實地
培養孩子做每一件事都腳踏實地，沒有
捷徑可走，只有這樣才能享受努力過后成功的喜悅，增添 自信。19、關注情緒
心理學家Apter曾經在書中講過，具有很強 自尊心的孩子，明白壞情緒并不是一件好事，他們會把自己的情緒告訴他人，而缺乏 自信的孩子會把情緒放在心里。
Tips：有情緒在所難免，父母要 關注，發現情緒及時疏導排解，讓孩子更快樂 自信。
20、放低期望
期望不要太高，要適合他的年齡，否則面對過高的目標要求，孩子自信心 受打擊是必然。
21、分享成功的喜悅
當學會了一項新技能，或者取得某項成就，即便再 微不足道，也要分享這種成功的喜悅，讓孩子在成就感提升 自信。
碎碎念：
心理學家卡爾•匹克哈特曾經說過，沒有自信的孩子由于 擔心失敗，在意別人的態度，不敢做有挑戰的事，不敢嘗試，這些影響將來的生活， 阻礙他們成功。培養孩子 自信是成長中父母給予的最珍貴的禮物，日常生活中父母注意細節和方式，培養自信讓孩子 受益終生。
