孩子6歲前,父母在3方面「使勁管」孩子,更有助于孩子大腦發展

俗話說:子不教父之過。

很多父母都會有科學育兒的意識,但是卻無所適從,根本不知道該從哪個方面下手,每件事情干涉到什麼程度,表現出什麼形式。

如果放手不管的話,孩子因此就沾染了不良習慣怎麼辦?如果管得太多太嚴,孩子又變得失去了自我。真是個大難題。

孩子6歲前,父母在3方面「使勁管」孩子,更有助于孩子大腦發展

6歲之前,是孩子大腦發育的關鍵期,大腦當中存在的神經元在不斷發展和擴散,就像是生態系統當中優勝劣汰的表現形式一樣,好的神經元存活下來的越多,孩子大腦的發育越迅速,成效也更顯著。

在運動方面家長可以使勁管

一說到運動,家長都會大投支持票的,一方面多多運動有助于孩子刺激腳上的穴位,向大腦傳遞促生長激素分泌的信號,讓孩子的身材發育更上一層樓。那些喜歡蹦蹦跳跳的孩子,身材發育要比不喜歡運動的孩子更快一些。

另一方面是在運動的過程中,孩子大腦內會分泌更多的多巴胺,這種物質會讓大腦一直處于興奮的喜悅狀態中,這不就是最利于大腦快速發育的最佳環境嗎?

并且,孩子所選擇的運動多半都是有氧運動,身體內血液流動更快,運輸氧氣的速度也大大提升,為大腦的發育提供源源不斷的氧氣。激活神經元,讓優質神經元變得更加活躍一些。

在睡覺方面家長可以使勁管

睡覺對于正在長身體階段的孩子來說至關重要!3歲之前的孩子睡眠時間要到達15個小時以上,7歲之前的孩子也要達到12個小時才行。成年人至少要保證6小時。

這樣一來,就算是學習課業要求很高的學生,也不能忽視睡覺的作用。因為身體需要勞逸結合,長時間高速運轉卻不停歇,對身體機能的傷害可謂是非常致命的。

另外,在睡覺狀態下,整個人都是處于非常放松的狀態,從外在的四肢到內在的大腦神經元運動,都是最佳狀態。雖然身體代謝速度變慢了,但是發育速度卻是蘇醒狀態的3~5倍之多。

因此,如果家長在督促孩子學習的時候,孩子真的狀態不好的話,就不要再強迫他繼續硬著頭皮學下去了,莫不如直接讓他睡覺,畢竟睡覺對大腦發育的幫助也是無可厚非的。

在閱讀方面家長可以使勁管

大腦當中存在4個重要的區域:視覺皮層,威爾尼克區,角形腦回區和布洛卡區。它們存在最主要的意義就是幫助我們產生認知和積累經驗,而在所有相關的學習行為當中,只有閱讀能夠同時開啟4個區域的使用。

因為從看到閱讀材料開始,四個區域輪番上陣,各自負責一個領域,雖然在剛剛開始鍛煉這種能力的時候,最后積累的有意義內容屈指可數,但是千萬不能知難而退。

并且,父母要有意識地鍛煉孩子進行相關訓練,最初在他們沒有任何概念和欲望的時候,父母可以選擇親子閱讀,挑選孩子感興趣的繪本或是故事書,時間上慢慢增加即可。

另外,家長也可以時不時地帶著孩子出門走一走,看一看外面的世界,然后將親子閱讀的內容遷移進去。不要死板地進行,以免孩子過早對閱讀失去興趣,反而起了反作用。

結語:

這些方面的重要性雖然被很多家長心知肚明,但是能夠做到,把握好尺寸的家長又有多少呢?孩子就像是一張白紙一樣,家長怎麼引導他們,他們就會成長為什麼樣子,如果家長都瞻前顧后,不知所措的話,孩子又該如何順利成長起來呢?

今日小結:

在這3個方面,你做得怎麼樣?達到要求了嗎?歡迎和我們一起分享你的想法!


用戶評論