昨天下班走在路上，被幾位「互倒苦水」的媽媽們吸引了。
「唉，我家孩子睡前必須要我給他講故事，不然就鬧著不睡覺，可我忙了一天家里還有一堆活要干呢……」
「我家也是，講一個還不夠，有時候講得我自己都睡著了，她還不睡。」
「跟你們講，我現在晚上根本不用給兒子講故事，自從買了哄睡神器故事機，只要睡前放在床頭，他聽著聽著自己就睡著了，特別省心。」
其他幾個媽媽一聽，立即要鏈接，打算給自家娃也買一個。
但這些媽媽們可能不知道，用故事機哄睡，聽著省心，實際上會給娃帶來很大的健康隱患。
小孩子在白天瘋玩了一天，到了晚上身體和大腦都需要放松下來，在安靜舒適的環境中進入睡眠狀態，以便大腦整理信息，身體機能滿血復活，為第二天的學習和活動提供滿滿的能量。
人在入睡時，大腦會逐漸由淺到深進入休眠狀態，這個時候如果故事機的聲音持續不斷地傳入孩子的耳朵，進入大腦，刺激腦神經興奮，大腦就會處于工作的狀態，會導致失眠、深睡眠變淺，甚至持續做夢等情況，影響孩子的睡眠。
如果孩子長期睡眠不好，甚至深睡眠時間較短，生長激素的分泌就會減少，植物神經紊亂，免疫功能下降，進而影響身體的生長發育。
如果孩子經常聽著故事機入睡，久而久之，就會習慣并依賴這種方式，當外部環境改變時，就會很難適應，并且無法自主入睡。
家長可以選擇一個相對固定的時間，讓孩子到點就有意識地進入睡眠準備階段。比如在睡前三十分鐘，跟孩子進行親子閱讀；營造一個相對安靜、舒適的睡眠環境，讓孩子的大腦逐漸放松下來，自然而然地進入睡眠狀態。一定要避免睡前過度興奮。
聽故事，是一種被動輸入的學習方式。親子閱讀，是家長和孩子一起探索知識，幫助幼兒養成學習習慣的有效方式之一，是為將來的自主閱讀、自主學習奠定基礎。
如果孩子習慣了聽故事，大腦會適應這種輸入方式，會「變懶」，孩子往往會因此而逐漸失去自主探索的興趣。
人的大腦很聰明，非常喜歡啟用「節能模式」
。當人習慣了某種行為模式后，大腦便會自動進入無意識狀態。長期聽語音故事的孩子，進行自主閱讀會很困難，也極有可能會不喜歡自主閱讀。
孩子睡覺時，家長為了「省心省時」，把孩子交給故事機，表面看似一舉兩得，家長既能有時間做自己的事情，也可以讓孩子有所「陪伴」，但是孩子同時也學會了「一心二用」，做事缺乏專注力。
睡覺和聽故事本就是兩件毫不相關的事情。家長想要解決孩子睡覺的問題，可以從睡前準備、睡眠環境等因素著手改變。讓孩子聽著故事機入睡，反而會分散注意力和精力，達不到預期的效果。
注意力和睡眠是息息相關的。集中注意力，最基本的前提就是保證充足、高質量的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態。
講故事，聽故事，看似是件小事，但背后卻藏著家長對教育的態度，以及對孩子的愛。
在當下快節奏的時代，白天上班，晚上帶娃是絕大多數成年人生活的真實寫照。下班后的時間，是父母全情陪伴孩子，與孩子相處的溫情時光。
父母的高質量陪伴，是孩子一生的財富。在孩子的生命早期，父母一定不能偷懶，千萬不要用學習機、故事機等電子產品取代自己在孩子心目中的地位。
在科技飛速發展的今天，家長們借由電子產品的輔助無可厚非，但如果過度依賴機器，必然會適得其反。
