小寶寶在睡覺的時候非常感動，前一天晚上是明明是個爸爸媽媽睡在一起的，第二天起來的時候卻已經找不到人，小小的身板卷縮在角落，僅好笑又心痛。

小莉經常發現自己的孩子睡覺一點都不安心，喜歡滾這滾那，半夜醒了還喜歡哭。一開始小莉還沒有覺得事情的嚴重性，只是覺得孩子喜歡滾是因為在長身體，醒了喜歡哭是因為沒睡醒。就這樣很長一段時間后，小莉的孩子老師生病，三天兩頭的往醫院跑，經過檢查之后醫生說孩子之所以這樣是因為嚴重的缺鈣引起的，所以寶寶睡覺一點都不安心。醫生建議小莉馬上給孩子補鈣和維生素d，小莉聽取了醫生建議之后，他的孩子才慢慢地恢復起來。從這件事看出為什麼會不安分，不是因為他們太愛動，其實還有這幾個原因，我們一起來看看吧！

第一個原因：情緒

寶寶還小處在發育階段，不會控制自己的作息時間，每天都是玩得很累了才睡下來。由于睡前過度疲勞，情緒過度興奮，所以寶寶在睡覺的過程中也算是處于半興奮狀態下，就會出現動來動去，踢被子等情況。

解決的辦法就是給他一些時間讓心情在睡覺之前情緒慢慢的平復下來，可以給他聽一些安靜的音樂或者給他講一些有營養的故事，給寶寶營造一個良好的休息環境。

第二個原因：環境

很多家長認為孩子一旦踢被子后半夜就容易著涼，孩子踢了父母又給蓋回來。其實這種情況是因為寶寶感覺到了不舒服才會有的舉動，把被子重新蓋上只會讓寶寶更加的不舒服，因此就喜歡動來動去掙脫被子的束縛。還有天氣太熱了，蚊蟲的影響，寶寶的皮膚太過敏感，只要被咬一下那就會睡不安心。解決的辦法，適當給孩子蓋被子使用一些驅蚊產品。

第三個原因：缺鈣

多數的家長都不知道這個原因，睡不安心也是因為缺鈣。解決的辦法非常簡單就是給孩子補充一些鈣片，多吃一些豆制品，奶類，蔬菜，水果等等，這些都是化學性質上的補充，還可以進行適當的物理補充，那就是曬太陽啦，曬太陽可以幫助人體殺滅細菌，幫助鈣吸收。

第四個原因：腸胃消化

可以是在睡之前，父母給孩子吃了太多的東西導致的。寶寶的身體的各個機能還在不斷的完善，不能像大人一樣消化得非常快。寶寶因為自己的肚子太撐了不舒服，不受控制的就用滾的方式運動一下自己，所以孩子還小的話睡覺之前最好不是要再給他吃東西了。

這個階段孩子的睡眠非常重要，不要因為自己的疏忽耽誤孩子長身體喲！