寶寶的頭髮是「健康的風向標」,如何從頭髮判斷孩子的健康,你要清楚!

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孩子的健康問題,一直是家長們最關心的話題。不過,很多家長並不知道從哪些地方來辨別孩子的健康狀況。其實,頭髮就是一個很好的借鑒物件。

我一個同事悅悅的孩子的頭髮本來還是很好的,看起來不但比較茂盛,並且色澤黑亮漂亮極了。

可最近的一段時間,悅悅卻發現孩子的頭髮質量變差了,本來黑油油的頭髮,變得乾枯發黃,悅悅一度以為是孩子的發質受損了。

但是,有一次閨蜜來到悅悅的家裡做客,悅悅就和閨蜜談到了孩子的頭髮問題,閨蜜就告訴悅悅, 孩子的頭髮出現一些變黃乾枯的情況,可能是因為缺乏一些營養導致的。

就好比人的身體缺鐵,就有可能出現缺鐵性貧血的症狀,而貧血也會影響到頭髮的營養供給,如果缺乏營養,頭髮的質量自然就會降低了。當然,頭髮枯黃的原因並不只是這一種。

雖說悅悅仍舊不能夠確定孩子的頭髮變黃到底是因為缺少什麼營養,但是悅悅最起碼明白了,孩子的頭髮產生變化,大多並不是單純地因為頭髮變差了,而是因為孩子的身體出現了一些問題。

那麼,孩子的頭髮變化與身體健康究竟有何聯繫呢?

第一種情況:頭髮發黃、乾枯稀少

頭髮發黃,大多是因為孩子的營養吸收出現了問題,而影響吸收的問題,多是因為孩子的飲食習慣不佳、飲食條件不佳、消化能力不佳等, 總體來講就是孩子缺乏營養了。

頭髮發黃乾枯雖說是一種表現,但其實孩子缺乏很多種類的營養都可能會產生這樣的現象。

比如因為缺鐵導致的缺血,而缺血導致的頭髮營養不足,繼而引發頭髮乾枯發黃。

寶寶如果缺鋅的話,也會影響到孩子的細胞增殖,頭髮自然也會受到一定的影響而變得乾枯發黃。

當然,其他的一些營養元素的缺乏,也會導致孩子的頭髮出現乾枯發黃的情況。

【糖果媽建議】:當孩子的頭髮開始乾枯發黃的時候,家長要意識到孩子可能是缺乏營養了,此時家長就需要注意孩子的飲食問題了。

注意做好營養的全面供給,要保證孩子的飲食包含多種營養類型,比如一頓飯中,應該包含肉蛋奶果蔬穀中的四種以上,才能夠較為全面地保障孩子的營養全面性。 注意飲食搭配的均衡性,不同種類的食物,家長要注意合理的配比。

不要將某種單一的食物配比過重,這就有可能會導致寶寶的營養攝入產生偏向性,無法保證營養的均衡,從而導致部分營養不足。 培養孩子良好的飲食習慣,有時候家長做得很好,飲食營養全面、均衡而充足,但是孩子卻不好好吃飯,從而導致營養缺乏。所以,家長要注意培養孩子良好的就餐習慣。

第二種情況:掉頭髮、局部禿頭

如果說孩子出現一些掉頭髮、局部禿頭的情況,那麼,就代表著孩子出現了另外的一類健康問題。 而常見的導致孩子禿頭的情況有:

①枕禿:這種情況是比較常見的,孩子的後腦勺的位置可能頭髮很少或是沒有頭髮,這種現象的成因就是因為孩子 缺鈣或是睡覺的時候喜歡流汗、睡眠質量不佳等原因造成的。

【糖果媽建議】:如果孩子出現了枕禿,其實家長不必過于慌張,除了平時做好孩子的飲食營養之外,就是要保障孩子在睡覺的時候溫度適宜,有一個舒適愜意的睡眠環境,尤其是孩子的枕頭,避免使用一些化纖類的枕套。

②斑禿:這種情況通常會讓人覺得孩子患有皮膚病。但其實除了皮膚病之外,還有兩種主要原因能夠引起斑禿,它們分別是孩子的心理問題與錯誤習慣。

心理方面,可能是因為孩子存在一些心理障礙,從而導致孩子經常去觸摸頭髮、用力地揪拽頭髮、撓頭髮等等,從而導致頭髮局部變少。

而錯誤習慣方面,在孩子 紮頭髮的時候用力過猛等,都會讓局部的頭髮出現脫落而變成「斑禿」。

【飯糖果媽建議】:皮膚病的顯性較強,比如斑禿部位有皮屑、紅斑等,家長可以就醫處理。

心理方面,家長可以加強親子溝通、提高親子交互頻率和時間,發現孩子有心理問題的時候,一定要及時幫助孩子疏導解決。而錯誤習慣方面,家長要善于發現並及時糾正。

③脫髮:孩子脫髮的情況,多數其實也是因為心理問題或是生活習慣不好。例如:孩子 喜歡熬夜,那麼就很可能會出現脫髮的情況。孩子的 心理壓力大、情緒低落、有煩心事等心理問題,也會造成掉發。

【糖果媽建議】:孩子掉頭髮多是因為生活方面的習慣因素,其中最大的因素就是不規律的作息、休息時間不夠、睡眠質量差導致的,所以家長發現孩子掉頭髮的時候,可以先從孩子的生活習慣著手,看看孩子是不是養成了一些壞的生活習慣。

至于心理方面,家長仍舊是需要做好親子溝通,及時地幫助孩子疏導情緒、解決一些心理上的問題。

糖果媽媽寄語:

孩子的頭髮能夠在一定程度上反映出孩子的身體健康情況,所以當家長發現孩子的頭髮出現問題的時候,要注意正確地分析其真正原因並解決,可不要單純地認為只是頭髮質量問題。

有關孩子心理、教育、性格等方面的困擾,都能爲您答疑解惑,希望糖果媽媽的建議可以幫助到大家,讓每一個寶寶都能健康成長。


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