寶寶到底能不能「光腳」?兒科醫生給出解釋,家長后悔才知道

表哥家孩子7個多月了,正是在地上到處亂爬的時候,前段時間去他家串門,表哥焦慮地說道,孩子不喜歡穿襪子,每次穿上就自己扯掉,老話常說「寒從腳底起」,會不會著涼啊?

像表哥這樣擔心孩子著涼的家長比比皆是,女兒小時候總是光腳在前面爬,奶奶拿著襪子在后面追,嘴里嚷嚷著: 不穿襪子,腳底板會著涼啊,寒從腳起啊?

似乎一到夏天,奶奶/婆婆就會特別強調「給孩子穿襪子」這件事兒,光腳真的會讓娃生病嗎?可以讓孩子光腳嗎?

為了搞清楚這個問題,文文爸帶女兒做兒保時,特意請教了兒科醫生,得到的回答是: 光腳,不僅不會讓孩子生病,而且還有兩大好處!在場的家長聽完,直呼:后悔才知道!

01、光腳,不會讓孩子生病

奶奶判斷女兒冷熱時,總是習慣性地摸手腳,如果手腳是涼的,就覺得孩子冷,立馬穿襪子、加衣服。

其實,孩子手腳發涼,并非真的冷!判斷孩子冷熱的正確方式,應該是摸后背:

·后背若是暖和的,即便手腳是冰涼的,也是不需要加衣服的;

·后背若冒汗,就說明衣服太多了,需要脫衣服;

·后背若發涼,才表示孩子冷,需要加衣服。

帶女兒做兒保時,兒科醫生更是直言,孩子多數情況下的生病,都與「著涼」無關,導致孩子感冒生病的主要原因是:病毒與細菌的入侵。

回想女兒多次感冒的經歷,真正因為穿衣少導致的次數寥寥無幾,多數情況下都是細菌或病毒感染導致的,比如吃了不干凈的食物、奶瓶未徹底消毒殺菌、外出玩耍后未洗手等。

所以,夏天不要拼命地給孩子穿襪子,寒氣并不會從腳起,也不會讓娃著涼,反而光腳對娃走路、感官發育都是非常有好處的!

02、光腳居然有這麼多好處!

①讓孩子走路更穩健

國外有研究認為,光著的小腳丫,就是寶寶的第二雙眼睛,光腳走路,可以讓寶寶擁有更好的平衡能力,讓走路更穩健。

當寶寶光腳走路時,孩子能夠更好地感知來自地面的訊息,從而調整自身走路的姿勢跟方向,和地心引力做好平衡,從而走的更穩、更協調。

但如果我們給寶寶穿上襪子或者鞋子時,就好像給孩子的第二雙眼睛給蒙住了,對地面的信息感知就會變弱。這就很容易造成孩子走路時,一直低頭關注地面。

從生長發育的角度來看,兒科醫生也建議孩子光腳,從孩子出生時,足部的骨骼柔軟,腳丫直接接觸地面,更夠更好地控制力量,促進足弓發育,擁有更好的「抓地能力」。

要知道,日本還專門有一門「赤足教育」課程,就是帶孩子赤腳活動、做游戲、慢跑等。

所以,文文爸針對表哥家兒子的建議就是,將家里的地板打掃干凈,不用穿襪子,讓寶寶盡情地在家爬行吧!

②刺激孩子觸覺神經發育

寶寶的小腳丫上,遍布著數不清的神經末梢,寶寶光腳踩在地面時,可以接觸到不同地面的不同刺激,有助于寶寶觸覺神經的發育。

所以,面對寶寶的光腳行為,媽媽們更是要鼓勵寶寶去體驗不同的地面,比如木地板、地毯、水泥、草坪、沙地等。

粗糙的、平滑的、柔軟的、冰涼的......一些列的觸覺感染,可以給寶寶帶來不同的觸覺神經刺激。有助于提高寶寶感覺的靈敏度,增強腳踝的靈活性和與肌肉的協調性。

在某些國家,還會建立赤腳感官公園,鼓勵大人和孩子,踩泥濘小路、布滿石子的河流以及磚頭馬路,體驗大自然給予的感官體驗。

03、寶寶光腳,有哪些注意點?

知道光腳對寶寶的成長發育好處多多后,相信寶媽們都不會再阻礙寶寶光腳了。那麼,寶寶光腳,有哪些注意點呢?文文爸總結了幾點,大家可以參考:

·注意地板的防滑性:我們在鼓勵寶寶光腳時,也要避免寶寶摔倒或受傷,要盡可能地保持地面干凈、安全無異物、沒有水漬。

·空調溫度要合適:夏天免不了開空調,媽媽們要注意空調風口盡可能別對著寶寶吹,同時設置溫度26℃,以免著涼。

·寶寶若不愛光腳,也不要勉強:每個寶寶都有自己的喜好,有的寶寶愛光腳,而有的寶寶則不喜歡光腳,媽媽們也不要勉強寶寶。

此外,寶寶在身體欠佳或某些特殊情況下,也是不建議光腳的哦。比如新生兒或早產寶寶,由于自身體溫調節功能未發育完全,無法自主提供熱量,還需要通過穿襪來保暖哦。

再者,寶寶身體欠佳,比如感冒生病時,也不建議讓寶寶光腳哦,可以給寶寶穿上透氣一點的薄棉襪。

總而言之,寶寶要不要光腳這件事,具體還是要根據寶寶的健康狀況、生活習慣來決定。

在文文爸看來,如果寶寶身體狀況良好、溫度又適宜的情況下,還是建議多讓寶寶光腳活動。不僅有助于寶寶的健康發育,還能帶來意想不到的快樂哦。

雖然時常聽老人說:寒從腳起,但寶寶的腳底板是沒有那麼脆弱的哦!寶寶身體新陳代謝快,本就是個「小火爐」,遠沒有老人擔心的那麼怕冷。

但寶寶是否要穿襪子,還需要根據自家娃的具體情況來看,總之,冷就穿襪子,熱就光腳!

偷偷告訴你,當時是這麼說服家中老人的:小孩子是純陽之體哦,如果穿上襪子,熱氣就散發不出去,會上火的!你get到了嗎?

互動話題:你是如何跟老人溝通寶寶光腳的事兒呢?


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