表哥家孩子7個多月了，正是在地上到處亂爬的時候，前段時間去他家串門，表哥焦慮地說道，孩子不喜歡穿襪子，每次穿上就自己扯掉，老話常說「寒從腳底起」，會不會著涼啊？
像表哥這樣擔心孩子著涼的家長比比皆是，女兒小時候總是光腳在前面爬，奶奶拿著襪子在后面追，嘴里嚷嚷著：不穿襪子，腳底板會著涼啊，寒從腳起啊？
似乎一到夏天，奶奶/婆婆就會特別強調「給孩子穿襪子」這件事兒，光腳真的會讓娃生病嗎？可以讓孩子光腳嗎？
為了搞清楚這個問題，文文爸帶女兒做兒保時，特意請教了兒科醫生，得到的回答是：光腳，不僅不會讓孩子生病，而且還有兩大好處！在場的家長聽完，直呼：后悔才知道！
奶奶判斷女兒冷熱時，總是習慣性地摸手腳，如果手腳是涼的，就覺得孩子冷，立馬穿襪子、加衣服。
其實，孩子手腳發涼，并非真的冷！判斷孩子冷熱的正確方式，應該是摸后背：
·后背若是暖和的，即便手腳是冰涼的，也是不需要加衣服的；
·后背若冒汗，就說明衣服太多了，需要脫衣服；
·后背若發涼，才表示孩子冷，需要加衣服。
帶女兒做兒保時，兒科醫生更是直言，孩子多數情況下的生病，都與「著涼」無關，導致孩子感冒生病的主要原因是：病毒與細菌的入侵。
回想女兒多次感冒的經歷，真正因為穿衣少導致的次數寥寥無幾，多數情況下都是細菌或病毒感染導致的，比如吃了不干凈的食物、奶瓶未徹底消毒殺菌、外出玩耍后未洗手等。
所以，夏天不要拼命地給孩子穿襪子，寒氣并不會從腳起，也不會讓娃著涼，反而光腳對娃走路、感官發育都是非常有好處的！
①讓孩子走路更穩健
國外有研究認為，光著的小腳丫，就是寶寶的第二雙眼睛，光腳走路，可以讓寶寶擁有更好的平衡能力，讓走路更穩健。
當寶寶光腳走路時，孩子能夠更好地感知來自地面的訊息，從而調整自身走路的姿勢跟方向，和地心引力做好平衡，從而走的更穩、更協調。
但如果我們給寶寶穿上襪子或者鞋子時，就好像給孩子的第二雙眼睛給蒙住了，對地面的信息感知就會變弱。這就很容易造成孩子走路時，一直低頭關注地面。
從生長發育的角度來看，兒科醫生也建議孩子光腳，從孩子出生時，足部的骨骼柔軟，腳丫直接接觸地面，更夠更好地控制力量，促進足弓發育，擁有更好的「抓地能力」。
要知道，日本還專門有一門「赤足教育」課程，就是帶孩子赤腳活動、做游戲、慢跑等。
所以，文文爸針對表哥家兒子的建議就是，將家里的地板打掃干凈，不用穿襪子，讓寶寶盡情地在家爬行吧！
②刺激孩子觸覺神經發育
寶寶的小腳丫上，遍布著數不清的神經末梢，寶寶光腳踩在地面時，可以接觸到不同地面的不同刺激，有助于寶寶觸覺神經的發育。
所以，面對寶寶的光腳行為，媽媽們更是要鼓勵寶寶去體驗不同的地面，比如木地板、地毯、水泥、草坪、沙地等。
粗糙的、平滑的、柔軟的、冰涼的......一些列的觸覺感染，可以給寶寶帶來不同的觸覺神經刺激。有助于提高寶寶感覺的靈敏度，增強腳踝的靈活性和與肌肉的協調性。
在某些國家，還會建立赤腳感官公園，鼓勵大人和孩子，踩泥濘小路、布滿石子的河流以及磚頭馬路，體驗大自然給予的感官體驗。
知道光腳對寶寶的成長發育好處多多后，相信寶媽們都不會再阻礙寶寶光腳了。那麼，寶寶光腳，有哪些注意點呢？文文爸總結了幾點，大家可以參考：
·注意地板的防滑性：我們在鼓勵寶寶光腳時，也要避免寶寶摔倒或受傷，要盡可能地保持地面干凈、安全無異物、沒有水漬。
·空調溫度要合適：夏天免不了開空調，媽媽們要注意空調風口盡可能別對著寶寶吹，同時設置溫度26℃，以免著涼。
·寶寶若不愛光腳，也不要勉強：每個寶寶都有自己的喜好，有的寶寶愛光腳，而有的寶寶則不喜歡光腳，媽媽們也不要勉強寶寶。
此外，寶寶在身體欠佳或某些特殊情況下，也是不建議光腳的哦。比如新生兒或早產寶寶，由于自身體溫調節功能未發育完全，無法自主提供熱量，還需要通過穿襪來保暖哦。
再者，寶寶身體欠佳，比如感冒生病時，也不建議讓寶寶光腳哦，可以給寶寶穿上透氣一點的薄棉襪。
總而言之，寶寶要不要光腳這件事，具體還是要根據寶寶的健康狀況、生活習慣來決定。
在文文爸看來，如果寶寶身體狀況良好、溫度又適宜的情況下，還是建議多讓寶寶光腳活動。不僅有助于寶寶的健康發育，還能帶來意想不到的快樂哦。
雖然時常聽老人說：寒從腳起，但寶寶的腳底板是沒有那麼脆弱的哦！寶寶身體新陳代謝快，本就是個「小火爐」，遠沒有老人擔心的那麼怕冷。
但寶寶是否要穿襪子，還需要根據自家娃的具體情況來看，總之，冷就穿襪子，熱就光腳！
偷偷告訴你，當時是這麼說服家中老人的：小孩子是純陽之體哦，如果穿上襪子，熱氣就散發不出去，會上火的！你get到了嗎？
互動話題：你是如何跟老人溝通寶寶光腳的事兒呢？
