孕期出現這三種情況,就是長妊娠紋的「徵兆」,孕媽要提早預防

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懷胎十月對于孕婦來說是極其辛苦的一段日子,這期間要時刻關注孩子和自己的情況。很多孕媽擔心自己會長妊娠紋,不僅腹部變得不好看,而且很難祛除,可能會跟隨一生。

孕期要關注身體變化,妊娠紋多加了解

何為妊娠紋?

隨著體內激素水準的升高,再加上日漸隆起的腹部,使得皮下組織的彈力纖維被破壞。此時,腹部的皮膚出現明顯的紋路,而且這些花紋有著寬窄不一、長度不同的現象。

雖然腹部的花紋會在分娩後逐漸消失,但是留下一些白色的瘢痕,這就是所說的妊娠紋。這樣的痕跡會伴隨寶媽很久,甚至是一輩子,實在是令人苦惱不已。

出現的部位明顯,多加留心一般情況下,妊娠紋所涉及的部位較為廣泛,妊娠紋主要會出現于腹部、臀部、腰部、大腿以及手臂等部位。尤其是對于第一次生產的媽媽來說,妊娠紋會格外明顯。

出現後難消,影響健康

孕期如果疏忽妊娠紋的出現,那麼產後會更加惆悵。妊娠紋出現後就不會消失,而且皮膚變得更加鬆弛,緊接著各種情況頻發。

皮膚狀態變差,伴隨著出現胸部下垂,腹部的脂肪堆積嚴重,外表形象大打折扣,成了妥妥的「大肚婆」。寶媽看到這樣的身材,難免會對產後恢復造成諸多的影響,不管是身體還是心理,都沒有任何好處。

如果出現這三種「徵兆」,孕媽媽要多加留意

如果孕媽媽的身體有這三種「信號」發出,那麼就要及早採取行動,預防妊娠紋的生長。

1)肚皮有癢的感覺,難以忍受

寶寶在媽媽肚子裡一天天長大,媽媽的肚子也隨之不斷變化。此時,有的媽媽發現肚皮有癢癢的感覺,其實這與腹部皮膚被拉伸有關係,同時說明妊娠紋慢慢開始出現。這種癢的感覺時常會出現,而且十分難耐。

孕媽媽發現肚皮有癢的感覺時,可以用適當的方式進行緩解。比如選用一些止癢油,不僅可以有效止癢,而且可恢復皮膚彈性,起到預防妊娠紋的作用。

2)體重有明顯增長,肚子變大

孕期體重增加實屬正常,但是增長得過快就需要多加注意了。如果肚子同時也變得很大,那麼說明要長妊娠紋了。肚皮增長的速度較為緩慢,則會影響皮膚組織一些恢復的時間,不會導致皮膚纖維出現撕裂的情況。

孕媽媽的肚子變大的速度加快,皮下組織難以儘快恢復,生長妊娠紋的幾率會大大增加。隨著孕期的推移,孕媽媽肚子的改變值得多去觀察。一旦發現有增長速度過快的情況,就要提高警惕性,提早做好預防。

3)肚皮上長出紅點,並非過敏

媽媽們對于妊娠紋的印象是條紋狀,其實不然,妊娠紋出現之初會是紅點的狀態。孕期皮下組織纖維被撕裂, 一開始會出現一些小紅點,隨著時間的推移,逐漸會連在一起,形成妊娠紋。

孕媽媽發現肚皮上有紅點,第一時間會認為是過敏,不會想著是妊娠紋。有不一樣的「徵兆」,千萬不要馬虎大意,要及時弄清楚緣由,適當使用一些相關的護膚用品。對于沒有經驗的媽媽們來說,多做準備勢必會有更多好處。

孕期保養好皮膚,才可有效預防妊娠紋的出現

孕婦的體質情況直接關乎孩子的發育,除了營養搭配要跟得上,還要注意適當的運動,保持身體機能,保養好自己的皮膚。

1.要注意飲水,喝水要注意規律性

飲水對于孕婦來說很重要,每日適量地飲用可以有效地提高新陳代謝。早起之時,孕媽媽可以喝一杯溫水,以此來觸動腸道蠕動,及時排出體內垃圾。

2.使用托腹帶,減少對皮膚的拉扯

托腹帶要依據自身的情況來看,在顯懷的時候進行使用。托腹帶可以幫助孕媽媽承擔重力,而且能夠減少對肚皮的拉扯,進而起到預防的作用。

3.營養要均衡,有效地控制體重

孕婦要格外注意飲食狀況,及時地補充維生素,可以很好地預防妊娠紋。孕媽媽可以選擇多吃一些水果,或是喝一些新鮮果汁。除此之外便是蛋白質的補充,多食一些富含膠原蛋白的食物,比如銀耳、豬蹄等。

糖媽想說:

愛美之心人皆有之,對于女性更是如此。孕育是一件神奇的事情,對寶寶的關愛更是無可厚非,但是千萬不要忘記關注自身。如果有出現這三種「徵兆」,那麼要開始預防妊娠紋了。

有關孩子心理、教育、性格等方面的困擾,都能爲您答疑解惑,希望糖果媽媽的建議可以幫助到大家,讓每一個寶寶都能健康成長。


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