耶魯大學研究:只要孩子養成這些習慣,3歲前不能看電視并非絕對
2022/10/01

電視自從上世紀80年代進入千家萬戶,很大程度豐富了人們的生活,也使大家的視野拓寬。隨著社會發展,電視節目也越來越豐富,類別也越來越細化,不同群體的人們都能找到自己喜歡的節目。

小朋友來說動畫片是他們的最愛,不管幾歲,只要看起動畫片,非常入迷,可以一動不動,一集接著一集看。這個形勢下家長普遍焦慮了,主要擔心視力,所以會用各種方法限制孩子看電視。

一位爸爸曾分享過自己女兒看動畫片的視訊,避免影響視力,他每天都限制3歲的女兒看電視。他發現連續幾天女兒每天坐到窗台上目視窗外,非常專注,后來發現竟然隔著窗戶看對面樓層一家的電視,正在播放動畫片,小女孩兒看看得津津有味,一臉滿足。

現在幼兒的家長普遍都是采取這位爸爸的做法,

限制孩子看電視,甚至3歲以前都不允許接觸電視。而這個小女孩兒也代表著眾多幼兒,對電視著迷,因為這個年齡段對外界充滿著好奇,尤其是電視中豐富的畫面,有趣的情節,更能引起孩子的興趣。這就是一個極大的矛盾,家長不允許,孩子卻感興趣,不過從嬰幼兒視力發展角度考慮適當限制是有必要的。

01、孩子視力發育

胎兒在孕三周就開始萌生眼睛,視力系統也隨之開始發育,新生兒可視范圍只有20厘米左右,視力比較微弱。隨著對環境的適應,出生兩周后,可以分辨形狀,2個月大的嬰兒可以追隨動態的影像,此后的階段視力發育快速。半歲的嬰幼兒已經可以聚焦、有方向感,基本的視力已經具備。

樊登讀書中有一次家長現場提問,一位媽媽說出了自己的顧慮,孩子之前喜歡閱讀,自從跟著爺爺看了幾次電視,就入迷了經常沉迷于電視放下了閱讀,所以很苦惱擔心影響視力影響孩子成長。

02、3歲之前不能看電視并非絕對

看電視過程中,眼睛受到強光刺激,幼兒不能控制自己,被畫面吸引不自覺地想離屏幕更近,所以要注意控制與電視的距離。一般家庭32寸的電視距離保持在2米左右,如果屏幕更大的則要距離更遠,46-55寸的電視要保持在4.5米以上的距離。并且看電視時光線要適宜,太亮或太暗都將影響視力。電視音量也是需要注意的,以保證孩子可以聽清楚為宜。

再者動畫片一般都是連續幾集,因為故事情節的吸引,幼兒一坐很長時間,姿勢和時間一定要把握好。一般學齡前幼兒要控制在20分鐘以內,小學生也要控制在30分鐘內。其實在合理的時間,控制好距離,3歲之前的孩子并非絕對不能看電視,注意一定不能躺臥或趴的姿勢觀看。

03、耶魯大學研究得出,開始看電視前養成這些習慣

樊登讀書中有一次家長現場提問,一位媽媽說出了自己的顧慮,孩子之前喜歡閱讀,自從跟著爺爺看了幾次電視,就入迷了經常沉迷于電視放下了閱讀,所以很苦惱擔心

影響視力影響孩子成長。

樊登回復這位媽媽時講,我們往往糾結一件事情并沒有發生的結果,因此焦慮,就如你擔心孩子看電視,近視并沒有產生。與其焦慮不如認真想一下為什麼他突然不愛閱讀了,家長應該幫他重拾興趣,經常和他探討有關閱讀方面的話題。很簡單可以理解為,孩子的興趣和愛好也需要家長引導

耶魯大學通過相關研究曾經指出,讓孩子接觸電視前,要養成閱讀和學習的習慣。

電視屬于動態畫面,而且畫面變化極快都是用幀來計算,比如12幀就連續出現12張圖片,這個時間很短。要消化理解這些圖片信息需要時間,而孩子的大腦處于未發育完善階段,長時間會形成信息堆積,給大腦帶來壓力。孩子會因為理解這些信息而疲勞,情緒緊張,影響注意力。

還有一點,觀看電視情節不用認真思考,只是被動接受,時間久了會形成思維懶惰,這一不良習慣不利于后期的學習。所以在接觸電視之前首先培養孩子閱讀的習慣,因為閱讀是靜態的文字,需要大腦的理解和聯想,會形成主動思考。培養孩子閱讀,大腦也就養成主動思考的習慣,不會受電視的影響思維懶惰。

碎碎念:

看電視可以開拓視野這是毋庸置疑的,合適的節目中孩子能了解到父母沒教過的知識。精彩的畫面有趣的情節也能讓孩子專注,這些其實都是對成長有利的一面。只是考慮到保護視力和身心發育,看電視時要掌握時間,和保持適當的距離、正確的姿勢。為了避免電視對孩子思考習慣的影響,在接觸電視前,注意培養主動思考的習慣,從培養閱讀抓起。合理把控的前提下,并不是絕對不可以看的。

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