電視、手機、電腦、平板，琳琅滿目的電子產品豐富著我們的生活。可是，在給我們帶來快樂和方便的同時，這些產品也給我們帶來了許多煩惱。怎樣阻止孩子們沉迷于這些電子產品，就是各位家長的一大難題。

劉夢有一個四歲的兒子，因為她和老公都在外地打工，兒子就跟著奶奶在老家。春節將近，工廠放假了，她終于可以回家好好陪陪兒子了。可是，當她緊緊地把兒子抱在懷裡時，這 孩子卻一個勁兒地掙脫，連一聲「媽媽」也不願意喊。

開始，劉夢以為孩子是忘記了媽媽，可是漸漸地她就發現兒子有點不對勁了。孩子整天坐在電視劇前看電視，你 關掉電視機，孩子就大哭大鬧。

而且，他似乎是活在自己的電視的世界裡，不喜歡和家人交流，看見陌生人更是嚇得趕緊躲起來，這孩子的性格成長有一些問題。

爺爺奶奶忙著家裡的農活，經常讓孩子一個人看電視，孩子的耳朵適應了電視機裡的聲音，有時候說話都是動畫片裡的語氣和聲音。對于家裡人的交流溝通，他不願意參與，也不願意和他們親密接觸。

後來，他們帶孩子去看醫生，醫生說，這個 孩子有自閉症的傾向，夫妻倆聽了，驚得呆若木雞。

我們對于兒童看電視的危害，還只存在于，會影響孩子視力的表面。其實一些更主要的危害比讓孩子近視眼危害更大。

孩子長時間看電視，影響溝通交流能力的發展看電視並不一定會引發自閉症，但是孩子的性格養成和他的生活環境肯定是有關係的。孩子長時間看電視，被電視機裡的色彩、聲音吸引，整個人處于安靜不與外界交流的狀態。他們不和家長溝通交流，不和小朋友遊戲、交往， 人際交往能力就會很差。

兒童處于肥胖和亞健康狀態

孩子長時間看電視，有的還一邊看電視，一邊吃東西。孩子攝入的營養物質不能及時消耗，堆積起來變成脂肪，變成小胖墩兒。

孩子經常處于靜坐的狀態，

對頸椎的發育、身體免疫力的提高都有影響。所以，孩子經常參加戶外活動，少看電視非常有必要。

孩子經常看電視，會「變笨」

孩子在看電視的時候，大腦是處于不思考的狀態的。電視的聲音、圖像刺激孩子的感官，但是他卻 不需要思考就可以獲得這些資訊。孩子看圖書是需要感官的協調合作的，大腦也需要飛速運轉，所以，孩子看電視和看圖書是兩回事。

孩子經常看電視，大腦的想象力和創造力都會受到影響。

孩子經常看電視，會影響孩子的視力健康

孩子的眼睛還處于一種發育的狀態，經常看電視會影響孩子的眼睛健康，像兒童近視眼的普遍現象，和電子產品對他們的影響是分不開的。

既然電視作為家家戶戶都有的家用電器，我們完全避免孩子看電視是不太可能的。所以，孩子不要過早看電視，這是我們應該做到的。

孩子不要早于4歲看電視

孩子的年齡越小，眼睛就越脆弱， 孩子在三歲左右視力才達到0.5，這時候孩子如果長時間看電視是很容易近視的。4歲以後，孩子的眼睛發育就逐漸接近成人了，可以短時間看電視了，但是最好也不要超過15分鐘。

完全杜絕孩子看電視，我們也是做不到的。而且，孩子通過看電視也能獲得一些有益的資訊。孩子看電視要把握好度，家長要把這幾件事情做好。

孩子看電視的時間要有控制

開始，我們可以給孩子安排每天30分鐘左右的看電視時間，隨著孩子年齡增長可以適當增長時間。但是，最好不要超過一個小時。我們可以設置一個鬧鐘，讓孩子形成，到時間就關掉電視的好習慣。

孩子看電視，家長在一邊引導孩子思考

孩子看電視的時候，我們儘量也陪伴在孩子身邊，通過和孩子一起討論劇情，讓孩子和家長一起交流、思考。

父母多陪孩子做遊戲、戶外活動，引導孩子不過分迷戀電視

減少孩子看電視的時間，最好的辦法就是多陪孩子玩其他遊戲。室內遊戲、戶外運動、親子閱讀都是不錯的選擇。父母給孩子高質量的陪伴，才能讓孩子逐漸擺脫對垃圾遊戲的迷戀。

互動話題：你家孩子多大了，看電視了嗎？