寶寶的大腦發育與睡眠密切相關:若有「這3種表現」,說明大腦發育很健康

自從生了孩子之後,小筱一直都是處于身心疲憊的狀態,畢竟初次照看寶寶,對于小筱這個新手寶媽來說,可是一件比較棘手的事情。

不過,俗話說「熟能生巧」,在經歷了漫長的養娃生活之後,小筱逐漸地在養娃方面熟練了起來,養娃的心態也逐漸平衡了,養娃的效率也逐漸提高了,並且小筱也能夠騰出一點時間來好好休息了,自然精神就好多了。

于是,小筱的寶寶在睡覺的時候,小筱就不必要也跟著馬上休息了,小筱就有時間看看睡夢中的可愛寶貝了。

但是,這不看不知道,一看嚇一跳,小筱的寶寶在 睡覺的時候,竟然會時不時地 面帶微笑,這樣的情況讓小筱有點始料不及。

在小筱的意識中,年齡小的寶寶,應該還不具備這麼豐富的情感和思想。但是,事實就發生在自己的眼前了,由不得自己不相信。

其實,小筱的寶寶之所以在 睡覺的時候出現微笑的情況,就 是寶寶大腦發展的一種表現

這些表現不一定代表著表面的意味,就比如寶寶在睡覺的時候微笑,並不一定是由于寶寶十分的開心而導致的。

那麼,寶寶的大腦發育情況,與睡眠之間究竟會存在怎樣的 關係呢?

寶寶大腦發育與睡眠表現關係密切,媽媽要懂

《大眾健康》中提到:孩子的睡眠質量會直接影響孩子的發育,如果睡得好,那麼對孩子的大腦發育也會更有利。

而寶寶的睡眠狀態,其實就已經給我們回饋了大腦發育的資訊,只是很多媽媽不知道而已。

那麼,寶寶不同的睡眠狀態,代表寶寶的大腦發育如何呢?

①睡覺的時候莫名微笑

小筱的寶寶就屬于這種情況,大多數的家長都認為這是寶寶開心快樂的一種表現,看到寶寶天使般的笑容之後,不少的家長都認為自己的寶寶是健康的,絲毫沒有考慮過, 其實有時候寶寶在睡眠中的微笑,未必是寶寶覺得很開心。

因為在寶寶年齡很小的時候,寶寶的自控能力是比較差的,也就是寶寶無法有效、準確地來控制自己的身體組織。

就好比年齡小的寶寶無法很好地控制自己的雙手進行物品抓取,不能夠很好地控制自己的語言表達等等。

所以,寶寶如果在睡覺的時候面露微笑,也並不代表寶寶一定就是開心了。

而寶寶之所以會經常面帶微笑,其實,是一種寶寶對于外界刺激的回應,微笑代表的可能是開心,也可能是激動等。

而微笑這個表情,雖說看起來十分的簡單,但是要完成這個表情卻需要多神經的聯動,如果說寶寶已經能夠面露微笑了,那麼, 說明寶寶的大腦發育是非常健康的,因為只有健康的大腦,才能夠做出正確的微笑表情。

②睡覺時身體也很活躍

有很多的家長會發現,自己的寶寶,在晚上睡覺的時候,經常會變得十分不安分。

比如寶寶有時候會出現扭來扭去的情況,有時候會出現轉圈翻身的情況,要不就是把被子踢得老遠,要不就是伸手臂似乎要找東西,要不是拽被子把自己裹得嚴嚴實實的,要不就是拱屁股等等,反正就是不能夠安安靜靜的好好睡覺。

對于這種情況,有些家長認為是睡眠環境問題,有些家長認為是孩子不舒服等等。

確實,孩子睡覺不踏實,和環境等因素是有關係的,但並非全部都是因為一些外界因素的干擾,還有來自于寶寶本身的因素。

這種因素,就是 寶寶的大腦發育程度。要知道,寶寶在睡覺時產生的所有不安分行為,其實都是一種寶寶對于外界刺激的一種回應行為。

如果孩子沒有達到一定的大腦發育階段,是無法做出這些回應的,就像是寶寶剛出生的時候,是不會翻身的,但是再長大一段時間之後,就會出現睡眠中翻身的情況。

所以,睡覺的時候身體越是活躍,說明寶寶的大腦發育越好。

當然,看到寶寶睡覺的時候不安分,家長不要只沉浸在寶寶大腦發育的喜悅上,而更需要找出導致寶寶不好好睡覺的原因,並排除。

③睡覺時會發出聲響

有時候在和寶寶一起睡覺的時候,我們能夠發現寶寶會在睡夢中出聲。

比如,有時候家長會發現,寶寶在睡覺的時候,不知道什麼原因突然就開始哭泣了,但是當家長起床仔細觀察之後,卻發現寶寶根本不是因為餓了,或是大小便等不適的原因,而哭泣的,那是因為什麼哭泣的呢?

其實是因為寶寶的感官發育良好的表現,因為寶寶很可能是因為在睡夢中聽到了噪音等,導致自身產生不適而哭泣的。

有時候寶寶在睡覺的時候還會笑出聲、喃喃自語等,其實這都是寶寶大腦發育的一種表現,說明寶寶的大腦發育得更加完善,感官等能力更加強悍。

寶寶大腦的發育,有三個黃金期,媽媽把握住,寶寶更聰明

《養生保健指南:中老年健康》中說道:寶寶出生後,大腦才真正進入了長質量的時期。

也就是說,在某種角度來看,寶寶出生之後,大腦才算是真正地開始發育。

出生0-6個月齡:大腦發育完成度超過一半

寶寶半歲之前,也就是寶寶剛出生到6個月齡的這段時間,是寶寶的 大腦發育速度最快的一個階段。

在這段時間內,寶寶的大腦發育完成度將會達到 50%以上,家長們也會發現,寶寶在這短短的半年時間內,將會快速地擁有各種感官能力。

所以,在這段時間內,家長一定要注意寶寶的睡眠情況,只有給寶寶建立 優質的睡眠狀態,寶寶的大腦才能夠順利地 健康發育。

6月齡~3周歲:大腦發育完成度逾九成

當寶寶6月齡之後,寶寶的大腦發育速度就會逐漸地減慢,這主要是因為在這段時間內,大腦的發育程度已經達到大半。

但是大腦的利用程度並不高,所以寶寶的發育方向將會由「基礎設施」逐漸轉向能力開發和掌握方面。

我們能夠發現這個階段的寶寶逐漸會掌握很多的能力,並且熟練這些能力,就像是寶寶走路、吃飯、說話等等,這都是一種對于大腦的開發表現。

在這段時間內,我們仍舊需要保持孩子的睡眠質量,這樣孩子才會有更多的精力投入到對大腦的開發啟蒙當中。

3周歲~6周歲:大腦發育基本完成

這個階段內,寶寶的大腦已經發育得差不多了。不過,雖說這段時間內寶寶的大腦發育進度比較慢,但是卻仍舊不可小覷,一定要注意保證寶寶的良好睡眠。

因為寶寶在這段時間內將會進入更為頻繁的大腦使用階段,如果說寶寶睡不好,那麼就可能會影響寶寶對于大腦的利用。

 

寫在最後

寶寶的大腦發育是與寶寶的睡眠狀態息息相關的,睡眠不但能夠表現出寶寶的大腦發育程度,還直接影響著寶寶的大腦發育狀態。

所以,家長除了從睡眠中獲悉寶寶的大腦發育情況之外,更需要為寶寶保持一個良好的睡眠環境,讓寶寶擁有高質量的睡眠,這樣大腦才能夠更加健康地發育。


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