左左和右右是一對雙胞胎，從小兩個人外表長得像，愛好也差不多，唯獨有一樣不太一樣，就是兩個人的飲食愛好略有區別。
兩姐妹讀一樣的學校，考上同樣的大學，更巧的是 兩姐妹都差不多是同時懷孕，剛好兩姐妹的婆婆都沒有時間，于是兩姐妹到懷孕的時候就直接在媽媽家住下，因為媽媽退休了，可以給兩個人做好吃的！
姐姐左左特別喜歡吃魚，要媽媽幾乎每天都給她做魚，淡水魚和海魚換著做， 右右卻覺得魚太腥了從來不吃，就吃一些肉類。
這樣順順當當地懷孕到了足月，兩個孩子都是男孩，出生的時間也只相差一個星期。左左右右家裡面是自己建的房子，有4層，因為要照顧孩子，乾脆都在娘家住了下來，連老公都搬到岳母家來住。
兩個孩子一起長大也有個伴！外婆在帶兩個外孫的時候卻發現，兩個外孫雖然年齡相差不大，但是 先出生的右右的兒子斌斌，整個發育似乎要比後出生的左左的兒子皮皮要慢一些。
第一方面：眼睛神態
皮皮眼睛看起來很有神，而且滴溜溜地轉，看著就是 鬼靈精怪的。斌斌的眼睛雖然也很大，但是看起來卻不太有神。
第二方面：反應能力
只要外婆一叫， 皮皮馬上就會轉過頭來找外婆，而斌斌卻要等個兩三秒才反應過來。特別是玩玩具的時候，皮皮會玩得比較精，而且反應比較快，斌斌卻會慢一些。
協力廠商面：記憶能力
外婆給兩人做早教，會教他們認字卡，水果制卡，動物制卡以及指著爸爸媽媽認。
皮皮就會認得比較快 ，教過幾次皮皮就能指出這個是蘋果，那個是梨，但是 斌斌就會反應慢很多，起碼要教4次5次才能認得出來，有些時候甚至是跟著皮皮後面作弊才知道。
外婆覺得很奇怪，兩個孩子在胎兒期都是吃一樣的東西，生了之後也是一樣的教，沒有說重視哪個，為什麼兩個人表現出來的卻大不一樣呢？
後來外婆才想起在兩個孩子還在肚子的時候，皮皮的媽媽就特別喜歡吃魚，但是斌斌的媽媽對魚卻是敬而遠之，說腥味大不願意吃。
外婆有時候帶著兩個外甥出去社區玩的時候，聽到一個 營養師說，懷孕的時候建議要多吃魚，最主要是魚裡面含有 必需脂肪酸—— 二十二碳六烯酸，也是DHA，在視網膜光受體中含量很豐富。
所以懷孕的時候皮皮的媽媽經常吃魚，皮皮的眼睛看起來會更亮，滴溜溜地轉更加有神。而且DHA在腦細胞中也含有非常多，對孩子大腦發育反應能力，記憶力都有非常重要的作用。
《 居民膳食指南》建議，媽媽在孕期和哺乳期每天攝入200毫克的DHA。
而我們日常的食物中 含有DHA的主要就是魚類，特別是海魚，淡水魚中也含有一定的量，如果媽媽在孕期從來不吃魚，又沒有補充DHA的話，那孩子在胎兒期缺乏DHA，就容易對孩子的視力，大腦發育有一定的不良影響。
外婆聽了之後才恍然大悟，後面在給孩子加輔食的時候，隔三差五地給孩子做魚吃，而且是要求兩個孩子都要吃，後來發現皮皮的各種反應越發快越聰明瞭，斌斌雖然趕不上皮皮，但是也能跟同齡人差不多了。
所以我們建議孕期的飲食還是要講究， 多吃魚可以補充優質的蛋白質和DHA。等孩子出生之後也經常給孩子做魚吃！
美國賓夕法尼亞大學在知名雜誌發表過研究，每週至少吃一次魚的孩子，比少吃魚甚至不吃魚的孩子，睡眠更好，智商分數高出1/4。
第1類：汞含量高的魚
美國食品藥品監督管理及聯合環境保護署就發佈過 魚類消費的黑名單，包括馬林魚，大耳馬鮫，劍魚，鯊魚，方頭魚，大眼金槍魚，這些汞含量都是比較高的。
第2類：處于環境污染地區的魚
比如在灌溉農田河流裡面的野生魚，因為灌溉農田的水，經常會有人噴農藥，這些農藥會通過地下水滲透到河裡，而且噴農藥的時候還會洗農藥罐，所以建議在 農田邊上河流的魚不要吃 ，或者是一些 工廠排污水的河流裡面的魚不要吃。
第3類：醃制的魚
很多漁民會喜歡做 鹹魚或者醃魚，這些含鹽量非常的高，但不建議孕媽媽吃，因為過鹹的食物不利于胎兒的健康。
所以媽媽孕期飲食要注意多吃一些DHA高的魚類，更有助于孩子大腦的發育。
