在我們的日常生活中，父母總是對子女的控制力很強，想把自己能想到的一切都給孩子，就像在電視劇《小歡喜》中喬英子的媽媽。

這位媽媽失婚后把所有的希望都寄托在英子身上，希望她可以出人頭地，但是這種「沉重的愛」給了英子很大的壓力。最后大學聯考的時候英子也為了擺脫媽媽的控制，選擇了離家很遠的大學，親子之間的關系終于爆發了。

這就像刺猬，它們渾身帶刺，如果兩只刺猬想接近互相取暖，結果只會刺傷對方。其實在中國有很多這樣的家庭，這些問題也實實在在困擾著我們，所以今天就大家了解一下怎麼建立良好的親子關系。做好這件事，首先就要了解「刺猬效應」。

一、什麼是「刺猬效應」？

「刺猬效應」最初源于西方寓言。這則寓言是兩只小刺猬在冬天擁抱在一起，想取暖，但因為彼此有刺，如果靠得太近，就會受傷。靠得太遠，供暖難。最后，兩只刺猬開始尋找能溫暖身體、不傷害身體的最佳距離。

也就是說，任何關系都要有「度」。親子關系也是如此。家長過于親密的操縱只會傷孩子的心，親密是最好的。

那麼如果親子之間距離過近會有什麼后果呢？

二、父母過度控制孩子會有什麼后果？

1、孩子的壞情緒容易加劇

如果子女進入反抗期，逐漸不愿意遵從父母的安排，這時如果孩子的容忍限度達到極限，心中長期積怨的不良情緒就會觸發，容易引起家庭「戰爭」。而且，如果孩子的壞情緒被觸發，可能會做出離家出走或傷害自己等極端行為。

2、孩子很少感到幸福

過度的控制就像上文的喬英子一樣，他們會感覺到被家長束縛，感覺不到幸福，認為家長就是讓他們去考試拿好成績的學習工具，所以孩子們會下意識地去拒絕，因為他們從未感受到如此地愛。當孩子處于長期感受不到幸福的環境中，就會對周邊的事情變得漠不關心。

3、孩子失去了自我意識

孩子的自我意識是隨著成長而慢慢發展的，如果所有事情都為孩子做好，讓孩子根據父母既定的路線去發展，時間久了，孩子就會成為依附父母成為父母的傀儡，沒有任何個人的主見。

這些種種都對孩子的成長百害而無一利，所以家長們要給孩子適當的個人空間讓他們自己去探索世界，認識世界。善于保持距離，親子關系才會更加親密。

三、如何把握和孩子的距離感？

1、讓孩子有自己的空間

孩子也有自己的私生活，如果侵犯了孩子的私生活，孩子會覺得自己不受尊重，在家長面前就像是透明的存在，這樣時間久了很容易產生自卑和抑郁。因此，父母不要想看透孩子，也不要問孩子的秘密和孩子不想說的事，讓他們有自己的空間也許會更好。

2、把握好教育孩子的度

這不是件容易的事，父母如果過于親密地對待孩子，沒有傷害孩子的意圖，孩子也會被寵壞，不利于孩子們的成長。父母要從獎懲的高度出發，如果孩子做得好，就要鼓勵，如果做得不好，就要處罰。

把握好彼此的距離，這樣就不容易過度控制或寵壞孩子。

3、適當的放手

因為我們的孩子不能一輩子和父母在一起，他們總有上大學、出去工作的那一天，所以父母們都要學會也必須學會放手，給孩子們勇氣讓他們自己去生活，教他們生存的技能。這樣對孩子的獨立能力是很好的考驗。

4、聽孩子的想法

很多家長認為自己比孩子們更有經驗，所以讓孩子們事事聽自己的，還用「我這是對你好」的借口，但從沒想過孩子的感受，所以傾聽孩子的想法很重要，或者父母可以通過孩子的想法調整教育方式，往往事半功倍。

父母們要知道，我們應該不僅要放手讓孩子們去闖，還必須要讓孩子有自己的空間，學會和孩子之間的溝通也很重要，畢竟大人和孩子的世界是不一樣的，孩子最終要學會探索自己的人生。

如果父母把孩子關在「溫室」里，嬌生慣養的，孩子即使有資格成為老鷹，最后也只能成為一只鳥。希望父母可以好好把握這種距離感，讓孩子們獨立成長，都能成為自由翱翔的老鷹。