想要培養孩子較好的「專注力」,家長要做好4件事,一件都不能少

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如果你是一個孩子的媽媽,對專注力這個詞肯定是不太陌生的。專注力對孩子有多麼重要,也許你現在還不能體會,等到孩子上學了,就會發現孩子身上的許多問題。

我有一個好朋友叫美徐,她是一個4歲女孩的媽媽,女兒珞珞上幼稚園中班了。珞珞在家是一個比較聽話懂事的小姑娘,尤其是媽媽讓她做什麼就做什麼,很乖巧。可是,上了幼稚園以後,珞珞回家就經常和媽媽說:「我不想去幼稚園了,今天老師又批評我了。」

女兒在幼稚園為什麼總是被批評,難道是她不聽話嗎?後來,媽媽和老師溝通,老師說:「珞珞這孩子很膽小,也很聽話,但是孩子有一個很大的問題就是注意力不集中。關鍵是,她不是故意搗亂,而是無意中就走神了。」

中午老師讓起床去喝水,珞珞坐起來在床上,穿一隻鞋子玩一會兒,穿另一隻鞋子再玩一會兒。老師在音樂活動中讓敲非洲鼓,珞珞 從來都跟不上節奏,因為注意力一會兒就跑得不見了,自己在那觀察非洲鼓上的花紋。老師上課的時候,她的動作就更多了, 咬指甲、玩衣服、拽桌布、 晃椅子

如果你是一個老師,對這樣心不在焉的孩子,你會喜歡嗎?恐怕也會經常提醒她、督促她、批評她吧?

珞珞媽媽有點不知所措了,孩子在幼稚園的表現是這樣的,在家也是差不多的。她雖然很聽媽媽的話,但是 做什麼事情都只有三分鐘熱度

就拿小朋友們都很喜歡地看動畫片來說吧,她看動畫片都不能堅持看完一集。珞珞手裡拿著遙控器,她看不到兩分鐘就換台,電視一閃一閃的換台,她不像看電視,倒像是在玩電視。

孩子的專注力又叫注意力,是指他能不能專心于某一事物或者是活動的心理狀態。

專注力有什麼用呢?從孩子的角度出發,專注力最直接的就是會影響孩子的學習成績。孩子在學習這件事情上,如果總是心浮氣躁,不能專心地去鑽研,遇到一點困難就半途而廢,那肯定不會取得優異的成績的。就算是孩子長大以後,如果做事情總是虎頭蛇尾,大多數情況也會以失敗告終的。

毀掉孩子的「專注力」,可能只需媽媽做這件事就夠了,願你沒做過

有一次聽一位心理學家的講座,她說大部分孩子的專注力都是 被帶孩子的家長破壞掉的。比如,孩子正在玩沙子,你讓孩子喝口水。孩子正在研究怎麼穿衣服,你嫌棄他太慢,趕緊搶過來幫他穿好。孩子正在玩積木,你又喊他拼得不夠完美。

心理學家指出,2歲左右是孩子專注力培養最關鍵的時期。培養孩子的專注力,從這個年齡就要開始注意。

如果孩子早期的專注力被破壞了,在孩子的5~12歲,是一個可以用外在手段對孩子矯正的時期。

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一、讓家長放下對孩子的控制,讓孩子對自己的事情有掌控感。

有的家長說,孩子就是經常玩,一玩玩具就停不下來。其實,會玩出花樣的孩子,就是專注力很好的孩子了,要知道 孩子在玩遊戲的時候,是最有專注力的。

有的家長總是想控制孩子玩什麼、怎麼玩,這是不對的。我們要把玩的權利交給孩子,孩子可以玩得很專注,才能把這份專注力帶到學習中去。

二、給孩子創造有利于專注力發展的環境。

我家有一間書房,是孩子和爸爸一起練書法的房間。這間屋子的裝修特別簡單,而且除了孩子們寫字的用具,幾乎沒有其他的東西,更沒有一件玩具。所以,如果孩子練字,就待在這裡練,不練的時候就出去玩。

環境對孩子的專注力影響也是挺大的,我們為孩子創 造比較單一的環境,孩子的感官受到的 其他刺激就比較少有利于他們去專心地做一件事情。所以,孩子學習的時候,最好有一個獨立又簡單的環境。

三、遠離電子產品的危害,讓孩子的專注力更好。

電子產品的流行,讓孩子的遊戲開始廢棄了。孩子喜歡看電視,不喜歡搭積木了。孩子喜歡玩手機,不願意和爸爸一起去跑步了。孩子喜歡玩遊戲,不想畫畫和拍球了。電子產品對孩子非常有吸引力,它可以破壞孩子的視力,還能擊垮孩子的專注力。

孩子玩手機,好像是非常專注。但是,手機螢幕上的內容畫面是在不停變化的,孩子的注意力也在不斷跳動,而且這些孩子 被動接受的畫面、聲音,不需要孩子的大腦思考。當孩子上課需要專注地去跟著老師思考,當他需要用心地讀一本書時,孩子可能就做不到了。

有心理學家研究發現,孩子接觸電子產品的時間越長,注意力集中的時間就越短。

四、做有益的遊戲,幫助孩子訓練專注力越來越強。

我的朋友美徐說,她自從開始訓練孩子玩益智遊戲,孩子的專注力已經好多了。孩子在幼稚園的表現,老師的回饋也非常好,她心裡非常欣慰。她 帶著孩子做廚藝陪孩子玩泥巴,還給孩子 買一些益智玩具、書籍。

有關孩子心理、教育、性格等方面的困擾,都能爲您答疑解惑,希望糖果媽媽的建議可以幫助到大家,讓每一個寶寶都能健康成長。


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