「媽媽，我今天中午喝了冰鎮飲料」

媽媽聽到兒子一臉滿足的炫耀，臉上頓時從陽光高照變化到陰雨密布，嚴肅的表情朝著自己的丈夫掃去。丈夫本來在玩手機， 頓時感覺背后一涼，陣陣殺氣傳來，瞬間明白了什麼。一個鯉魚打挺，好好做到孩子的面前。

「兒子，你在哪喝的飲料」？因為最近孩子有些上火，而且通便不順，所以給家里人說了，禁止孩子吃零食喝飲料。

「中午奶奶給我喝的，冰冰的，奶奶最疼我了」，聽完兒子的話，接下來是免不了一場家庭拉鋸戰了。

「媽，孩子最近在上火，飲料別再讓他喝了，真生病了怎麼辦」， 在孩子成長問題上，有時候不能屈服老人，夫妻間必須統一戰線。

愛喝飲料，愛吃零食是孩子的天性

愛吃零食，愛喝飲料是孩子的天性，回想我們小的時候，看著小賣鋪琳瑯滿目的小零嘴，心想著自己什麼時候能夠能夠隨心所欲的吃。但小時候家里條件不太好，看著其他小朋友吃零食，羨慕的不行。

如今家庭條件也都可以，不希望自己身上發生的事情，再在孩子身上發生，因此冰箱里總是準備了很多的奶品與飲料，盡量滿足孩子的需求。

飲料對孩子有哪些壞處

但其實我們也知道，孩子還小，抵抗誘惑的能力不夠，往往對飲料與零食來者不拒，不知道饑飽。一旦喝上一口，就停不下來。

如果孩子經常和飲料， 很容易引發肥胖。飲料中含糖量是非常高的，其中阿斯巴甜很難被人體所代謝，大量堆積在人體中最后轉化為脂肪。

其次， 飲料喝多了也會影響孩子的睡眠，例如綠茶紅茶中含有大量的咖啡因，成年人尚且知道晚上不能喝茶品與咖啡，孩子受影響的程度會更高。

最后，常喝碳酸飲料也會 影響孩子的骨骼發育，其中所含的磷酸會降低人體內鈣質的吸收，從而影響正常的骨骼發育。

平常心對待孩子「喝飲料」

孩子想要喝飲料，家長平常心對待。在保證健康情況下，可以適當讓孩子喝一點飲料。畢竟沒有享受過這些零食的孩子，童年是不完美的。但是如果孩子身體不舒服，父母一定要管控好，也要說服爺爺奶奶，不要因為一時寵著孩子，讓孩子不舒服生病了。

夏日炎炎，其實除了飲料，滿足孩子口腹之欲的辦法還有很多，不一定非要是喝飲料。可以準備一些西瓜或者熬一些綠豆湯，也可以泡一些薄荷水，放些白糖，這些都是我們小時候常喝的東西。