提到懷孕就會提到生產方式，在過去的年代基本都是順產，但因為胎位不正、孩子大小等原因，讓順產的危險性提高了很多。
現在的醫療水準越來越好，剖宮產也變得越來越常見。如果不具有順產的條件，通過剖宮產可以大大提高孩子和孕媽的生命健康。
雖然剖宮產很方便也很常見，但很多人還是希望能順產。確實順產後寶媽的身體恢復要更快，對于孩子的身體狀況也有一定的幫助。想要順產順利，在孕期可以保持適當的運動，為生產時的體力打好基礎。
記得陳意涵公佈了自己懷孕的消息後，後面所有關于她的消息都是孕期在運動，有跑步的、爬山的、瑜伽的等等，在沒有懷孕之前陳意涵就是個運動愛好者，懷孕後也沒有放棄運動。據知情人士說陳意涵孕期堅持運動，是為了順產做準備。
可最後陳意涵還是剖宮產生下了寶寶，並不是運動沒幫助，而是因為過了預產期孩子仍然沒有發動，防止孩子健康受到威脅所以選擇了剖宮產。
明星懷孕後基本都會保持運動，有的人是為了順產做準備，但很多人最後卻都像陳意涵一樣，最終選擇了剖宮產，其中大部分都是自主選擇的剖宮產。
1）保持身材
作為明星靠的不僅是容貌也有身材，生孩子從懷孕到生產，身材多少都會有變化， 為了保持自己的形象，會在孕期堅持運動，防止孕期體重增加過度導致形象不好。
如果想要順產就會讓骨盆打開，生產之後骨盆是不能恢復到原來的樣子的，對于身材的影響還是比較大的，所以明顯會選擇剖宮產。
2）孩子出生的時間
明星也比較在意孩子出生的時間問題，也就是老人常說的生辰八字，所以父母會特意選擇一些比較好的時間來讓寶寶出生。如果是順產是沒辦法選擇日期的，而剖宮產就比較自由了，只要懷孕滿38之後孩子發育基本完成，就可以進行手術了。
3）對順產害怕
順產需要忍受陣痛和開指，經歷過的媽媽們都心有餘悸。所以很多明星因為害怕順產的疼而選擇剖宮產。雖然剖宮產麻藥失效後也會痛，但比起順產幾十個小時的折磨還是好很多。
年齡：明星為了能多發展幾年，結婚生孩子的年齡都比較晚，過了35歲在醫學上被認定為高齡產婦，考慮到安全問題，會建議進行剖宮產，所以即便明星想順產，年齡也不允許。
身體柔弱：女明星的身材都是很瘦的，加上身高、骨盆等因素都不適合順產，特別是孩子發育比較大的順產更困難。
胎位不正、超預產期等客觀因素：除了明星自己的想法也要看胎兒的發育是否可以進行順產，正常情況下孩子的頭是朝下的姿勢，如果是臀部朝下那麼就沒辦法順產了。或者像陳意涵這種情況，過了預產期卻遲遲不發動，考慮到孩子的安全只能選擇剖宮產。
這些情況很多寶媽都遇到過，所以順產除了要看媽媽的主觀想法，也要看孩子是否配合。
按時產檢
從懷孕開始會有大大小小20多次的產檢，一定要按照醫生告知的時間去產檢，每次的檢查不僅是觀察孩子的發育是否健康，也會對孕媽的身體情況做一個了解。如果有問題及時調整，為後續的生產做準備。
多運動
懷孕後激烈的運動是不能做了，但散步是整個孕期都可以做的。特別是到戶外散步，呼吸新鮮空氣，讓孕媽保持好心情，對胎兒發育也有幫助。
學習順產的相關內容
提前了解順產的流程、呼吸方式、生產時候的用力方式，畢竟是第一次生產難免有些迷茫。提前了解到時不會慌亂，也可以和醫護人員更好地配合，讓順產變得更順利。
很多寶媽順產困難，是因為不懂得用力和配合，除了可以看書學習，也可以和有經驗的寶媽交流，做好充足準備。
無論哪種生產方式都有各自的優點，孕媽可以先做好準備，不到最後一刻都不能確定是哪種方式。唯一可以確定的是，有醫護人員在身邊，就不用擔心孩子和自己的安全。
