撫養孩子長大，是一件費心勞力的事情。整個過程，可以說是 既辛苦又幸福。孩子的 一舉一動，每一個小細節，都深深地看在父母親眼里。那怕是 一個小小的睡姿，父母也會思考并探討，我家的孩子睡覺時總是這樣，是不是和 孩子哪里不舒服有關系。
張女士的女兒馬上就要上一年級了。張女士認為孩子大了， 是時候有自己單獨的臥室、培養孩子的獨立性了。于是給孩子準備了一間小臥室和自己的小床。
可 每晚睡覺前，孩子都會跑到父母跟前求情，想和父母一起， 不愿意一個人睡。每天都如此，張女士 認為不能再寵慣著女兒，就把孩子訓 斥了一頓，堅決要求女兒獨自睡。自此 以后女兒再也沒有過來央求母親。張女士表面表現得狠心，其實心里很心疼女兒。夜里總會起來去看看女兒，幫女兒蓋蓋被子。
后來 張女士慢慢發現，女兒總是蜷縮著身體睡覺。張女士感到很奇怪，以前孩子 和父母們一塊睡的時候， 孩子喜歡成「大」字型睡姿。當張女士 把這個疑問和做心理醫生的朋友講了之后，朋友給分析了原因， 孩子開始獨自睡，心里不安，就會蜷縮著身體尋求安慰。不像和父母一起睡會很有安全感，睡得會很放松。剛 開始培養孩子獨自睡的習慣，還是不能著急，要慢慢來。
孩子的睡姿反應心理狀態，如果你家孩子是第二種睡姿，家長可要注意了
1、呈「大」字型睡姿
呈大字形睡姿的孩子， 心里狀態良好，心情舒暢。沒有心事無憂無慮，性格活潑外向，情商很高。做事積極、主動， 家長應該高興。
2、蜷縮型睡姿
這樣睡姿的孩子， 在睡覺時應該是有心事，或者是不安的狀態， 想以考蜷縮著的姿勢來自我安慰，尋求安全感。父母應該多陪伴和關心孩子， 及早發現孩子心理隱藏的問題，及早糾正解決。幫助孩子擺脫心理隱疾。
3、趴著睡睡姿
這樣的孩子有很強的自我保護意識。很喜歡熱鬧，勇氣十足。 自我榮譽感很強，很在乎別人對自己的評價。但 趴著睡影響呼吸，存在安坐隱患，尤其是年齡比較小的孩子。在孩子 熟睡后，家長還是要給孩子糾正睡姿。
4、隨意形睡姿
有的孩子 睡覺非常不老實，滿床翻滾，動作很多隨時變。這樣的孩子往往 運動能力很強，四肢靈活。往往 性格屬于豪爽奔放型， 不喜歡被拘束。
每個孩子 從出生起就一直和父母睡在一起，或早或晚都要與父母分房睡。但是有些孩子 很享受有父母在身邊被保護的感覺。 獨自一人睡，感覺沒有了依靠， 心里空落落的，甚至有些害怕。所以對和父母分開睡覺很反感，
培養孩子獨立睡的習慣，家長要做到以下兩點
1、拋磚引玉，試試孩子的意愿，再做打算
有些孩子 天生膽子大，獨立性強。家長可以先提出分房說的意見，看孩子是什麼反，如果 孩子覺著一個人睡沒問題，并且有點期待，還感覺到新鮮。就鼓 勵孩子長大了，很勇敢，直接讓孩子獨自睡了。如果孩子對自己睡，表現得 有點害怕或者不安，要 了解孩子的顧慮在哪里，對癥下藥， 排除困擾孩子的因素。
2、使孩子獨自睡要循序漸進
和孩子分房睡，父母不能采取強硬的態度。一開始可以陪伴孩子睡在他的小臥室里， 先陪睡一整夜，在慢慢地陪睡半個夜晚，甚至到最后只在孩子睡前去陪伴孩子 ，等孩子睡著后可以離去。這個過渡階段 不能操之過急，以至于在孩子心里留下陰影， 影響孩子的情緒狀態。
孩子與父母分房睡， 標志著孩子已經步入第一階段的長大。有些孩子 天生心思細膩膽小，父母態度不能太過強硬。更不能著急。如果什麼工作都做了，什麼辦法都想到了，仍舊起不到作用， 可以暫緩分房睡。等孩子再大一些， 自然而然地就能接受分房睡了，這方面不能和其他孩子比較，因人而異，父母不能強求孩子。
