撫養孩子長大，是一件費心勞力的事情。整個過程，可以說是既辛苦又幸福。孩子的一舉一動，每一個小細節，都深深地看在父母親眼里。那怕是一個小小的睡姿，父母也會思考并探討，我家的孩子睡覺時總是這樣，是不是和孩子哪里不舒服有關系。

張女士的女兒馬上就要上一年級了。張女士認為孩子大了，是時候有自己單獨的臥室、培養孩子的獨立性了。于是給孩子準備了一間小臥室和自己的小床。

可每晚睡覺前，孩子都會跑到父母跟前求情，想和父母一起，不愿意一個人睡。每天都如此，張女士認為不能再寵慣著女兒，就把孩子訓斥了一頓，堅決要求女兒獨自睡。自此以后女兒再也沒有過來央求母親。張女士表面表現得狠心，其實心里很心疼女兒。夜里總會起來去看看女兒，幫女兒蓋蓋被子。

后來張女士慢慢發現，女兒總是蜷縮著身體睡覺。張女士感到很奇怪，以前孩子和父母們一塊睡的時候，孩子喜歡成「大」字型睡姿。當張女士把這個疑問和做心理醫生的朋友講了之后，朋友給分析了原因，孩子開始獨自睡，心里不安，就會蜷縮著身體尋求安慰。不像和父母一起睡會很有安全感，睡得會很放松。剛開始培養孩子獨自睡的習慣，還是不能著急，要慢慢來。

孩子的睡姿反應心理狀態，如果你家孩子是第二種睡姿，家長可要注意了

1、呈「大」字型睡姿

呈大字形睡姿的孩子，心里狀態良好，心情舒暢。沒有心事無憂無慮，性格活潑外向，情商很高。做事積極、主動，家長應該高興。

2、蜷縮型睡姿

這樣睡姿的孩子，在睡覺時應該是有心事，或者是不安的狀態，想以考蜷縮著的姿勢來自我安慰，尋求安全感

。父母應該多陪伴和關心孩子，及早發現孩子心理隱藏的問題，及早糾正解決。幫助孩子擺脫心理隱疾。

3、趴著睡睡姿

這樣的孩子有很強的自我保護意識。很喜歡熱鬧，勇氣十足。自我榮譽感很強，很在乎別人對自己的評價。但趴著睡影響呼吸，存在安坐隱患，尤其是年齡比較小的孩子。在孩子熟睡后，家長還是要給孩子糾正睡姿。

4、隨意形睡姿

有的孩子睡覺非常不老實，滿床翻滾，動作很多隨時變。這樣的孩子往往運動能力很強，四肢靈活。往往性格屬于豪爽奔放型，不喜歡被拘束。

每個孩子從出生起就一直和父母睡在一起，或早或晚都要與父母分房睡。但是有些孩子很享受有父母在身邊被保護的感覺。獨自一人睡，感覺沒有了依靠，心里空落落的，甚至有些害怕。所以對和父母分開睡覺很反感，

培養孩子獨立睡的習慣，家長要做到以下兩點

1、拋磚引玉，試試孩子的意愿，再做打算

有些孩子天生膽子大，獨立性強。家長可以先提出分房說的意見，看孩子是什麼反，如果孩子覺著一個人睡沒問題，并且有點期待，還感覺到新鮮。就鼓勵孩子長大了，很勇敢，直接讓孩子獨自睡了。如果孩子對自己睡，表現得有點害怕或者不安，要了解孩子的顧慮在哪里，對癥下藥，排除困擾孩子的因素。

2、使孩子獨自睡要循序漸進

和孩子分房睡，父母不能采取強硬的態度。一開始可以陪伴孩子睡在他的小臥室里，先陪睡一整夜，在慢慢地陪睡半個夜晚，甚至到最后只在孩子睡前去陪伴孩子，等孩子睡著后可以離去。這個過渡階段不能操之過急，以至于在孩子心里留下陰影，影響孩子的情緒狀態。

孩子與父母分房睡，標志著孩子已經步入第一階段的長大。有些孩子天生心思細膩膽小，父母態度不能太過強硬。更不能著急。如果什麼工作都做了，什麼辦法都想到了，仍舊起不到作用，可以暫緩分房睡。等孩子再大一些，自然而然地就能接受分房睡了，這方面不能和其他孩子比較，因人而異，父母不能強求孩子。