中秋過後馬上秋分,家長牢記「穿衣公式」,孩子舒服又少生病

前言

面膜媽媽養娃   “成為一個媽媽,意味著很多不為人知的辛苦和付出。”每個人回想起來,都有壹段不壹樣的故事。為母則剛是世界上最大的謊言,理解與呵護才是當媽的心靈雞湯!大家好,我是艾姐。

隨著中秋假期的結束,秋分節氣也要到來了,不像之前「秋老虎」發威,早晚涼但是中午熱,這次是真的「冷起來」了,怎麼給孩子穿衣服才能不受涼,成了寶媽們要考慮的大問題。

一層秋雨一層涼,這時候的當務之急,是給娃選擇合適的秋裝。孩子的秋裝看起來好選,其實裡面大有學問,選對了能少生病。

學會「三暖一涼」,孩子再也不生病

1)手足暖

首先要保證寶寶的手腳是暖的,正常情況下,年紀較小的孩子他們的末梢迴圈差,所以手腳往往摸起來都是偏涼的。如果你摸孩子的手腳都是暖和的,那麼證明孩子穿衣正好的,但如果手腳都已經熱得出汗,那就有可能是穿多了。

2)肚暖

肚暖也就是要保證,寶寶腹部的脾胃器官的溫度適宜。如果寶寶肚子著涼,冷空氣就會刺激到內臟,傷害脾胃影響孩子正常的消化,甚至會出現腹瀉、生病等情況。

所以無論是春夏秋冬,都要特別注意寶寶腹部的保暖,尤其是夏季,千萬不要讓寶寶光溜溜的睡,至少也要給寶寶肚子上蓋一個薄毯。

3)背暖

很多家長本身就比較重視腹部保暖,但注意孩子後背保暖的還真沒幾個。後背在中醫上屬于陽,是身體上比較熱的部位。當遇到寒冷或大風時,人的下意識就會用後背抵禦寒冷。所以後背的溫度也可以反映人現在的冷熱感受。

當寶寶還是嬰兒時,就可以通過摸後背的方式,來判斷孩子是不是真的冷。另外人的後背汗腺非常發達,所以在運動後經常會感受到「汗流浹背」的感覺。家長要注意孩子後背的保暖,如果出了汗也要及時擦乾,避免孩子生病。

4)頭涼

最後一涼指的就算「頭涼」,從醫學上來看,人有1/3的熱量是由頭部散發出去的。

如果平時把頭部捂得過于嚴實,很影響孩子的散熱,尤其是孩子發燒時,千萬不要給孩子捂住頭部,不利于孩子退熱。

老話說:「要想小兒安,三分饑與寒」,不在秋天給寶寶捂得過多,讓寶寶的身體能夠感知自然氣溫的逐漸變化,在冬季來臨時,才能更好適應冬季的低氣溫,不易感冒。

寄語

我是艾姐,一個愛看書、愛學習的媽媽,專注孩子成長教育,想要瞭解更多育兒知識、教育知識,別忘了關注我面膜媽媽養娃

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