爸爸身高165公分,媽媽160公分,16歲的兒子180公分,咋做到的?

表弟楊洋剛上國中之前挑食,喜歡宅在家裡面玩遊戲,不喜歡運動。

但是上了國中之後,卻出現了180度的大轉彎,要求媽媽每天給自己訂牛奶,而且還讓媽媽買食譜書來做菜,要求每天餐桌上要有蔬菜,肉類,米飯,而且 各種蔬菜肉類要換著吃。

過年回老家看到表弟 對零食不屑一顧,吃飯的時候很專心,大口地吃飯,我都驚訝了。

我就開玩笑地對姑姑說,楊洋是不是之前有個雙胞胎哥哥,現在這個是雙胞胎哥哥,而不是楊洋。#謠零零計畫#

姑姑笑著說,瞎說,這就是楊洋。我說不對呀,以前楊洋 最喜歡吃零食不喜歡吃飯,現在怎麼不吃零食開始吃飯了?

楊洋說,只怪我投錯胎呀,你看 我爸只有1米68,我媽只有1米58,我是男孩子,如果按照遺傳身高的話,我估計只能長到1米7多一點,以後像我們這一代男孩沒有1米75,那就是 三等殘廢了。

我之前以為身高只跟遺傳有關,但是我看到我們體育老師16歲的兒子才知道 ,身高不僅僅跟遺傳有關

我們 體育老師身高只有165公分,而他的老婆只有160公分,但是他16歲的兒子有180公分。

體育老師告訴我們,他的兒子從小會走路就每天在社區裡面瘋跑,以後也保持著每天兩個小時左右的戶外運動,而且孩子每天都喝牛奶, 三餐各種食物很豐富,孩子也不挑食,因為孩子的媽媽是營養師!

體育老師說自己能娶到這樣的老婆,那是祖上冒青煙,他老婆穿上高跟鞋看起來比他還高。

而且生的還是一個兒子,老婆還 從小就開始注重孩子的營養,說兩夫妻都不高,就怕以後兒子長得不高。

如果生的是女兒倒還好,生的是兒子,長得不高兒子肯定就埋怨自己了,那體育老師當然也不能拖老婆的後腿,孩子的運動就靠爸爸帶領著。

功夫不負有心人,他們的兒子從小身高都能達到平均水準,到了青春期身高更是 一年長將近10公分,16歲兒子就有1米8了。

孩子的媽媽那是非常的欣慰,至少孩子站在人群中不用矮人一等了。

孩子的身高不僅跟遺傳有關,還有三個重要影響因素,也不能忽略

影響因素一:營養

就像楊洋的師母自己是營養師,其實也是因為自己在決定跟體育老師結婚的時候,知道自己的老公長得不高,孩子以後不想步爸爸的後塵,就得要從後天抓起。

師母自己才去考了一個營養師,就是專門為自己的家人服務的。

所以她的兒子還在孕期的時候,她就很注重營養了,從一出生在營養方面也是非常的抓緊。

各種的食譜書,家裡面一大堆, 經常換著花樣給孩子做各種好吃的食物,每天牛奶是不斷的,甚至必要的時候給孩子補鈣,補維生素D。

影響因素二:戶外運動

體育老師從小帶著兒子去 打籃球,打羽毛球,跳繩,這些 縱向類的運動,對于孩子骨骼的刺激作用是非常明顯的,也是非常有好處的。

所以他們家的孩子不僅長得高,而且身體也是很結實的,整個身體也很靈活。

他們家兒子雖然只有16歲,但是已經是市裡面的一個籃球俱樂會的球員,還能自己掙些生活費了。

影響因素三:睡眠

最近在冬奧會中大放異彩的穀愛淩,最終拿到了兩枚金牌,一枚銀牌,成了 「獎牌收割機」。

而穀愛淩身上有很多值得我們學習的點,其中有一個很重要,我們也是非常能夠學好的一個點,那就是 每天睡眠睡足10個小時。

谷愛淩已經成年了18歲了,但是她每天還睡10個小時,而對于我們生長發育期的孩子,更加要保證睡眠。

孩子越小睡得越多,到了孩子上國中至少要保證10個小時以上的睡眠,才能讓孩子得到充分的休息,才能讓孩子的生長激素更好地分泌,有助于孩子長高。

父母長得不高,家長們不要灰心,做好三個動作也能讓孩子比父母長得更高,畢竟長江後浪推前浪,一代更比一代高。


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