「望子成龍，望女成鳳」是所有父母寄予孩子的最大希望，每位父母都希望自己的孩子能長大成才，有一個光明的未來。這個出發點其實是沒錯的。
但是過度的期待就會轉變成不必要的焦慮，我見過很多父母，在孩子小的時候，擔心他們吃喝拉撒睡，稍微大一點的操心學習、交友和生活習慣等，孩子成年後又操心戀愛、工作和婚姻。
在很多家長的眼中，孩子們似乎離開了自己，就活不好了。這其實是一種錯覺，是一種過度的擔心與焦慮。
父母對孩子過度的擔心和焦慮，其實是對孩子的一種隱形傷害。
擔心與焦慮，是一種負性關注。適當的焦慮可以提醒孩子避免受到傷害，但是過度的焦慮會形成一種負面的心理暗示，甚至會變成一種災難性的想法與念頭。
這說明父母在潛意識裡，對孩子極度不信任，也是父母否定孩子能力的一種體現。父母一旦將這種心理暗示傳達給孩子，孩子也會受到很大的影響。
1、剝奪孩子自主權，孩子難以獨立
在孩子小的時候，父母覺得孩子什麼都做不好，剝奪孩子自己選擇的權利，包辦孩子的日常生活。失去了自己做決定和選擇權的孩子，長大後很難獨立，甚至會變成啃老族。
2、否定孩子的感受與需求
過度焦慮的父母其實是自己沒有安全感，他們把這種感受投射到孩子的身上。也就是說，他們常常會無意識地用自己的感受代替了孩子的感受，於是就忽略和否定孩子真實的感受與需求。
時間長了，孩子也會忽略或壓抑自己內心的感受與需求，連自己真正想要什麼都不知道，孩子的自我也就難以形成。
3、給孩子的回應是無關的，甚至背道而馳
焦慮的父母很難給予孩子恰如其分的正面回應，甚至對孩子的狀態與反應常常做出背道而馳的回應。
比如，孩子因為某件事而開心興奮時，父母就會潑冷水：這有什麼好開心的。一位孩子考試比之前有了進步，得了95分，當他興高采烈地告訴父母，父母的回應卻是：下次要考100分！
長期在這種偏離的、負性的回應下長大的孩子，往往會有三個比較突出的問題：無存在感、缺乏自信、社交障礙。
他們不敢表達自己的真實感受，因為擔心自己說的話沒有人願意聽。當孩子長大後，就會恐懼社交，因為缺乏自信，所以直接回避。
而更多的孩子長大後，內心迷茫，不知道自己的存在有什麼意義。他們中有很多人活得迷迷糊糊，渾渾噩噩，甚至四處碰壁，一直在人生的彎路上打轉。
1、分清自己與孩子的界限
我們自己能掌握和決定的事，只有我們自己的事。但是很多父母卻把孩子的事也當成了自己的事，喜歡替孩子擅自做決定。
比如學習這件事，你可以在孩子認知和習慣不完善時，讓孩子知道學習是他自己的事，培養他好的學習習慣，至於學習過程中的細節，交給孩子自己處理就好了。
2、給予孩子正面回應
學會相信孩子，在信任中長大的孩子，往往會表現出值得信任的一面。學會接納孩子的「叛逆」這也許是孩子在追求自我道路上的一種表現。
當我們學會了理解和接納，當孩子感受到你的信任，孩子的自我被看見後，他們會很願意配合父母和他人的。
3、尊重孩子的感受
尊重在教育中是非常重要的，當你學會尊重孩子的想法，並學著支持他，鼓勵他，孩子就會感受到自己的存在，變得更加快樂。而快樂是一個人形成完整人格與生命力的最好滋養品。
4、給孩子選擇的權利，尊重孩子獨立人格
只要孩子的大小方向沒有問題，把孩子日常生活中的選擇權交還給他。如果一個孩子從小就能夠決定自己日常的生活小事，對他而言，就相當於他能夠擁有對自己人生的主動權與掌控感。
孩子長大後，會對自己的人生有清晰的規劃，有明確的目標和理想，未來才會更加光明廣闊。
