水果，對於很多人來說，都是日常生活中必備的東西。有些時候家長在餵養孩子方面總是或多或少的存在一些誤區，家長覺得水果既能補充水分，又能補充營養，對孩子來說也是比較不錯。但是家長想過沒有，其實不是每樣水果都適合給孩子食用，尤其針對3歲之前的寶貝，家長給孩子吃的水果，還真的挺有講究！

小夢家兒子2歲多，平時兒子不太喜歡吃飯，於是小夢在家給孩子準備了很多的水果，當孩子不吃飯的時候，就可以給孩子吃。其實小夢平時也比較喜歡吃水果，所以各種水果小孟都準備了一些。有次孩子不吃飯，小夢就拿出家裡的山竹給孩子吃了一些，沒想到第二天孩子肚子就開始不舒服，一連好幾天孩子都不太願意吃飯。

這下可把小夢給嚇壞了，小孟趕緊帶著孩子去到醫院。經過瞭解，原來是因為小孟給孩子吃了山竹，所以孩子才會不舒服。因為像小孩子這個階段，腸胃系統發育還沒有那麼良好，山竹又是性寒的水果，孩子吃了之後，很容易出現腸胃問題，所以才會拉肚子。

孩子在三歲之前，家長最好不要給孩子吃的水果有檸檬，有的家長平時喜歡喝一些檸檬蜂蜜水，所以家長會買一些檸檬放在家裡，但是有時候，家長在做檸檬蜂蜜水的時候，孩子會喜歡拿檸檬吃。像這種情況家長還是需要注意的，因為檸檬裡面含有大量的酸，孩子吃了之後，產生大量的胃酸，影響孩子腸胃。

另外家長在孩子三歲之前，儘量不要給孩子吃鳳梨。尤其夏天這個時候，市面上會有很多賣鳳梨的，家長以為沒有什麼，鳳梨酸酸甜甜的孩子肯定愛吃，但是有些孩子吃了鳳梨容易引起過敏。

還有家長在孩子三歲之前，最好不要給孩子吃榴槤。很多家長覺得榴槤營養價值高，給孩子吃了對孩子身體發育有幫助，但是榴槤屬於性熱食物吃多了對孩子沒有好處，尤其對於那些自身就比較內熱的孩子來說，如果家長再經常給孩子吃榴槤，孩子脾胃真的會出現問題，有的孩子吃了榴槤之後容易出現上火。所以針對榴槤家長還是儘量少給孩子吃的好。有的家長給孩子吃了過多的榴槤孩子，孩子還很容易便秘。

水果雖好，但是不要什麼水果都給孩子吃，吃不對的話不僅沒辦法補充營養，反而還會讓孩子營養流失。當然家長給孩子吃水果的時候，還要注意水果不是吃得越多越好。因為水果中含有大量的糖分，孩子吃入過多的水果，容易有飽腹感，這樣孩子就不餓了。

小孩子的身體器官，都是全新的、稚嫩的，經不起這些具有強刺激性的水果。而家長餵食水果，也可以循序漸進，比如從一開始的溫性水果，到稍微刺激一點的，比如草莓等。這也可以很好的保護好娃娃們的腸胃，同時又進行了鍛煉。

上面幾種強刺激性的水果，還是等到3歲以後再吃吧。此外，若是有一種水果，食用之後很不適，那麼以後就不要再吃了。