負能量的媽媽,會讓孩子成為情緒的垃圾桶,無論多累,別把負能量傳給孩子
2020/11/11

班回家,目睹了鄰居家一對母女的拉鋸大戰。

媽媽一邊往門外拉扯女兒,一邊訓斥:「看你把屋子弄成什麼樣了?去門外站著思過吧!」

女兒說什麼也不出去,硬是往媽媽懷裡鑽,哭著說:「媽媽,我下次不敢了,你不喜歡我了嗎?」

一個6歲的小女孩,說出這樣的話,真是讓人心疼。然而媽媽卻完全沒有意識到,像一頭發怒的獅子,一直往外推孩子。

看見我上樓,有些不好意思地解釋道:「這孩子太不聽話了,不給她點顏色,不長記性。」

我勸孩子回了屋,和鄰居聊了幾句。

她說,最近爸媽回老家了,一個人照看孩子又上班,心情煩躁,一時沒收住脾氣。可這並不是我第一次看見她對孩子發脾氣了,基本上每天都會聽到她的吼聲。

當媽後,我們每個人都很累,累到想哭,累到堅持不下去。沒有假期,全年無休。但苦和累,並不是我們對孩子發脾氣的理由啊。

無論如何,請別把這些情緒遷怒到孩子身上。

著名的精神分析大師佛洛德認為: 童年的創傷經歷,對人的一生都有重要的影響。

童年陰影就像往杯子里加了一勺鹽,時間可以把它沖淡,但始終不會變甜。

所以為了孩子,父母有個好情緒非常重要。

兒童心理學家發現: 孩子會從自己母親那裡搜尋情緒資訊,而後採取行動趨近或躲避。

不要以為孩子小,什麼都不懂,其實他們都明白。

一、負能量的媽媽,會讓孩子成為情緒的拯救者

以前教的一個學生,講述過她的個人成長經歷:

爸爸習慣不好,總是抽煙、喝酒、打牌、夜不歸宿,媽媽一個人照顧一家人的飲食起居,身體很累心裡也很委屈,臉上總是掛著愁苦的面容。
爸爸媽媽常常吵架,媽媽總是在她面前流淚、訴苦、說爸爸如何如何沒良心、沒責任感。從懂事開始,她便不自覺地承擔起媽媽情緒的「拯救者」,認真學習,每次都考年級第一,在家裡也總是表現地特別勤快、懂事,希望能為媽媽減輕負擔,讓媽媽高興一點。可是她自己的情緒和感受,卻總是被壓抑、被忽略。在媽媽負能量的長期浸染下,她的性格裡也總是充滿淡淡的憂愁,敏感自卑,不能像其他孩子一樣無所顧慮地健康成長。

有些媽媽覺得孩子小,什麼都不懂,其實孩子是天生的情緒接收器, 特別是對於媽媽的情緒,會更加敏感。

每當看到媽媽情緒不佳,孩子不自覺地就想成為一個「拯救者」

,想讓媽媽重新快樂起來。

逐漸地,他就會忽略和壓抑自己的感受與情緒,小心翼翼,努力討好。

在這樣的環境下長大,孩子容易缺乏安全感,不夠自信,不敢做自己。

帶著這樣的沉重的壓力和負擔,他的生活、心理健康也只會越來越糟。

二、負能量的媽媽,會讓孩子形成消極思維

我曾在一個只有7歲的孩子身上,就觀察到消極思維的常見表現:

看他寫字,其實已經很好了,但他總說「我寫的不好看」,再怎麼鼓勵他都反復說「不好」;

不僅不認可自己,也喜歡說別人壞話、對人事物挑剔、宣洩不滿;

容易發脾氣,生悶氣。

決定一個孩子未來能走多遠的,比起能力,更多的時候靠的是他內在的個性品質。

其中, 積極樂觀的心態就是一項非常重要的品質。

有些孩子很聰明,很有能力,可是遇事只會看到消極的一面,稍微遇到不順就容易放棄、畏懼不前;

有些孩子可能資質平平,但是總是會積極地思考問題、努力尋找解決辦法,不自怨自艾,長此以往,反而更能成就人生。

心理學大師弗洛姆在《愛的藝術》裡說:

母親對生活的熱愛和對生活的恐懼都具有傳染性,兩者都會對孩子的全面發展產生深遠的影響。

知乎一網友說:

「我媽骨子裡特別自卑,做什麼事都覺得自己不行,自己很差,她這種情緒從小就帶給了我,我現在都快28歲了,以至於我從來沒有信過其他人對我的讚美,下意識的第一反應是:我不配。」

如果一個媽媽,總是傳遞給孩子生活中不如意的一面,遇到問題總是喜歡宣洩情緒、自我憐憫、愁眉苦臉,不僅不能解決問題,還容易讓孩子形成同樣的消極思維。

消極思維的孩子,總是容易對自己、對他人、對外界不滿,而不去積極解決問題;情緒不穩定,抗挫折能力差,在人生路上很難走得遠。

三、做一個樂觀的媽媽,給孩子支持與力量

曾獲美國凱迪克童話書大獎的繪本《媽媽的紅沙發》,講述了一個充滿幸福感動和希望的故事:

一個小女孩的家裡發生了火災,東西被燒光了,但是女孩的外婆說:「 幸好我們還年輕,可以從頭開始。

於是外婆、媽媽和孩子三代人開始了努力攢錢重建家園的過程。

經過一段時間的省吃儉用,她們終於攢夠了錢,買了一個漂亮的、舒服的紅沙發!

繪本引領了無數人在最低谷的時候有了重新開始的勇氣,並始終自信地面對生活,對孩子和成人都影響深遠。

媽媽的情緒和生活態度很容易影響給孩子,孩子會將自己看到的、感受到的來自媽媽的力量,化作他們自己內心的力量。

每一位媽媽,在教育孩子、操心家庭瑣事之餘,請不要忘記多關注自己的情緒和狀態。

學會多關注生活中積極、讓人愉悅的一面,發現生活的美;

遇到問題運用積極思維,不在孩子面前抱怨、宣洩自己的負面情緒,多把精力放在尋找解決問題的方法上;

孩子犯錯時,客觀地指出錯誤的原因,不要把錯誤無限放大,更不要上升到人格品質問題;

孩子遇到挫折,最需要的也是一個積極樂觀的媽媽支持他、幫助他,教孩子學會面對消極情緒,引導他養成積極心態;

試試用「not yet」教育孩子:只是「尚未」做到而已。比如孩子說自己「數學不好」,告訴他只是「尚未」學好,只要努力去做,會越來越好。

獅獅媽媽有話說

孩子就像一面鏡子,時刻映射著我們的缺點,提醒著我們及時改正。

從孩子身上,我們能看到自己的來路,在日復一日的生活中,修習著愛的溫柔與堅定。

所以對待那個愛我們的小孩,努力給他們溫暖的懷抱,記得給他們微笑。

工作一天,疲乏的你打開家門前,請先深呼吸,面帶微笑,讓自己的語氣保持溫和和耐心。

哪怕心情不好,也要把壞情緒拋向雲霄。

如果你不調整心情,你的委屈、焦慮都會悄悄溜出來,孩子稍有不對,你就會生氣,甚至發怒。

媽媽對於孩子來說是依賴,是溫暖、更是精神的滋養,媽媽的笑臉是孩子開心的源頭。

千萬不能讓勞累成為我們刺向孩子的利劍,讓可愛的孩子受傷。

我們用平和的情緒,在孩子心裡種下一顆愛的種子,相信孩子自己有一天終會萌出新芽,開出一樹溫暖的繁花。

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