孩子有了這四個特徵,預示長高將可能成為一種奢望,家長千萬別不重視

前言

面膜媽媽養娃   “成為一個媽媽,意味著很多不為人知的辛苦和付出。”每個人回想起來,都有壹段不壹樣的故事。為母則剛是世界上最大的謊言,理解與呵護才是當媽的心靈雞湯!大家好,我是獅獅媽。

現在人們都是大長腿高顏值的審美,對人的要求越來越高,男孩低於170就是半殘廢,所以家長們都希望自己孩子長得越高越好。比如孩子在學校的時候,先不說其他,體育委員、國旗手等等,都是高個子優先,一些體育項目高個子更容易拿分。

而在生活中,高個子的好處也很多,比如拿高處的東西等等。另外,在長大之後的擇偶方面,高個子也會更有優勢。

我們經常能夠聽到有人說某某是「高富帥」,「高」是排在首位的,在這個物欲橫流的社會,能夠打敗「富」的恐怕只有「高」了。所以,讓孩子有一個高個子,是很重要的一件事。

每個家長都希望自己的孩子能夠擁有一個良好的身高,並不是說家長的願望都能夠實現,孩子個子高矮,和很多因素都是有關係的,如果孩子出現了某些特徵,那麼,長高將可能成為一種奢望。

孩子有了這4個特徵,預示將來很難長高,家長別期待了

孩子的身高問題,一般和遺傳因素關係很大,但如果在孩子發育的過程中,家長發現孩子擁有這樣的特徵,就算是父母個子比較高,那麼孩子也可能不會很高。

a)孩子出現早熟,身高普遍被定格在150cm以下

早熟,就是孩子過早的性成熟,具體表現就是孩子的第二性特徵異常發育。家長不要覺得這只是孩子發育早,沒有什麼害處,要知道,孩子早熟的話,骨垢線將會提前閉合,也就是說,孩子的骨骼將不會再繼續發育生長了,孩子的身高就會被基本固定下來。

其實,想想我們就會知道,孩子年紀小小就已經停止生長,能夠有多高?並且根據相關部門的統計,早熟兒童的身高普遍被定格在一米五以下。

由於性早熟多是因為飲食不當,經常攝入油炸食品、激素食品、功能飲料等非天然食品,造成的,所以家長可要多多注意孩子的飲食情況。

b)孩子喜歡熬夜+睡眠品質差

孩子喜歡熬夜和身高也有關係,因為孩子成長所需要的生長激素大多都是在晚上分泌的,如果孩子在晚上睡不好,那麼生長激素的分泌就會受到影響,孩子的身高自然也就會受到影響了。

不僅是身高,如果孩子的睡眠較差,經常熬夜,還會對孩子的整體發育(智力、體格等)造成直接影響,導致孩子的智力水準以及身體素質表現平平。

c)孩子挑食厭食+暴飲暴食+喜歡吃零食

孩子的發育是需要足夠的營養作為基礎的,如果孩子經常性地挑食厭食,那麼就很難補充到自身長高所需要的一些必要的營養物質,「巧婦難為無米之炊」,就算孩子的身體有長高的能力,但是因為缺乏營養,孩子也無法長高。

另外,暴飲暴食、喜歡吃零食等習慣,對於孩子的身高也是會有影響的,這是因為過度的飲食可能會導致孩子的營養過剩,而喜歡吃零食的習慣會讓孩子的身體攝入過多的添加劑等非營養物質,影響身體對於營養的吸收,從而干擾孩子的身高生長。

d)孩子的小胳膊小腳都比較短

孩子在長高的時候,很多家長都會發現,孩子的衣服和鞋子很快就不能穿了,而我們也可以用孩子自身的這個特點來留意孩子的身高。

如果家長發現孩子和同齡人相比小胳膊小腳都比較短,即使通過後天的努力,身高也沒有明顯增長的話,孩子很有可能孩子不會長太高。

人們都覺得長高是一件難事,但其實並沒有大家想象的那麼難。首先,孩子個子的高低,受到父母遺傳的影響很大,父母的身高一定程度上決定了孩子的身高范圍。

所以,我們就需要在這個范圍中,努力地讓孩子獲得上限值:

第一個:抓住快速生長期

孩子的快速生長期嚴格來說有多個,不過最值得關注的就是男孩13-15歲,女孩11-13歲這段時期,這段時間是孩子的身高發育峰值階段,是孩子身高躥的最快的時期。

在這段時間內,家長一定要注意,確保孩子在這段時間之內能夠毫無阻礙的進行身高發育。

第二個:良好的飲食習慣

飲食問題是影響身高的較大因素,孩子的成長需要大量的蛋白質、氨基酸、礦物質等營養。比如說骨骼的生長,其主要的營養我們都知道是鈣質,但是鈣質的吸收卻又需要維生素D,所以營養的供給應該是全面的。

所以,在平時為孩子準備飲食的時候,肉、蛋、奶、果、蔬、穀都要涉及,肉類是很好的優質蛋白質來源,並且含有脂溶性維生素、礦物質等營養,蛋類是蛋白質以及氨基酸等營養的油脂來源,牛奶更是「全民每天一杯奶」的主角。

而水果中含有維生素以及糖類等營養,蔬菜則是纖維素、維生素等高營養的來源,而穀物中的碳水、維生素B族等營養也是孩子發育過程中不可或缺的營養。

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