幼年看起來微不足道的6個習慣,會給孩子成長路上帶來意想不到的改變

Wendy媽 2020/12/24 檢舉 我要評論

為母則剛是世界上最大的謊言,理解與呵護才是當媽的心靈雞湯!大家好,我是面膜媽媽

優秀,是一種習慣。——面膜媽媽

有什麼樣的習慣,就有什麼樣的性格;有什麼樣的性格,就有什麼樣的命運。

也就是說好的習慣足以改變一個人的命運,決定一個人的一生。

好的習慣具有非常頑強的力量,他是需要經過長時間的自律,對自己理想生活的追求。孩子在12歲之前,家長要監督他們養成這6個好習慣,將受益一生。

01、

形成作息規律

孩子作息不規律有哪些危害?

影響身體發育。比如長高,睡眠和生長激素有重要的關係,熟睡時是生長激素分泌最旺盛的時候,睡眠不好,很容易影響生長激素的分泌。

影響孩子的智力發育,導致孩子記憶力衰退、注意力不集中。牛津大學的一項研究,從2歲就開始早睡的孩子,到8歲時,出現注意力問題的幾率比同齡晚睡的孩子低62%。

影響健康。曾經有調查顯示:睡眠狀況差的孩子中,有45.9%的人免疫力低下,經常感冒;有40.5%的孩子會出現神經衰弱或抑鬱;36.5%的孩子則會出現肥胖症。

總之,越小的孩子,越需要規律的作息和高品質的睡眠,否則會直接影響孩子的心身發育。

*美國的心理學家和睡眠學教授明德爾博士就曾經設計過一個兒童睡眠時間表,家長們可以參考學習。

形成規律作息,一方面是處於身體健康的考慮,另一方面,科學的作息是專心學習的基礎,也能讓孩子合理規劃利用時間,不辜負每天的時光。

02、

做事要有計劃

教孩子做任何事都要有計劃,臨時抱佛腳,只會顯得你非常糟糕。

有些孩子每次到了考試前就會心如亂麻,做作業時東摸西摸的集中不了注意力,早晨起床上學常常找不到衣服脫在哪,襪子脫在哪。當孩子有這方面的壞毛病時,家長們就一定要教會孩子「計畫」的重要性。

家長可以引導孩子,睡前把第二天需要的東西都整理好,容易遺忘的東西寫在便簽上,讓孩子一醒來就養成看便簽的習慣,讓一天從計畫開始執行。養成這個好習慣,孩子以後到工作上,一定會感謝你!

03、

樂於閱讀,善於閱讀

讀書到底有多好?相信我不多說,各位家長也都能明白。

看看電視節目裡古文詩詞信手拈來的「小神童」,中外百科知識對答如流的翩翩少年,以及氣質高雅妙語連珠的主持人董卿...

哪一位不是從小浸泡在書籍的海洋裡,源源不斷汲取書本的營養成長起來的?

因此,要想讓孩子學富五車,氣質不凡,就一定要從小培養孩子閱讀的習慣!

不必限定孩子非讀名著不可,結合他們的興趣來選擇書籍才最合理。畢竟,有了興趣,才能最大限度地激發他們閱讀的欲望。

04、

言行都有規矩

葉志誠先生寫過一篇文章懷念父親葉聖陶,文中提起兒時的一件小事:

父親也有管著我的事,譬如讓我遞給他一支筆,我隨手遞過去,不想把筆頭交在了父親手裡,父親就跟我說:

「遞一樣東西給人家,要想著人家接到了手方便不方便,一支筆,是不是脫下筆帽就能寫;你把筆頭遞過去,人家還要把它倒轉來,倘若沒有筆帽,還要弄人家一手墨水。刀子剪刀這一些更是這樣,決不可以拿刀口刀尖對著人家;把人家的手戳破了呢?!」

直到如今,我遞任何東西給別人,總是把捏手的一邊交給對方,報紙書本也讓人家接到手就能看。



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