3歲前是寶寶大腦發育的「黃金期」!4類遊戲能夠促進寶貝智力發展,可比動畫片有營養多了

Wendy媽 2020/12/15 檢舉 我要評論

現在的家長對孩子非常重視,尤其是智力方面的培養,從小就要想辦法幫助寶寶促進大腦發育,想要孩子越來越聰明。很多寶媽就問:「我家寶寶已經1歲多了,有什麼辦法能讓孩子越來越聰明呢?」其實促進1-3歲寶寶智力發育的最好方式就是遊戲。

遊戲不僅能夠幫助促進寶寶的腦力發育,對孩子的身體和心理都有一定的影響,尤其是在3歲前,這個階段是大腦發育的「黃金期」,寶寶的大腦發育得很快。

3歲前是寶寶大腦發育的「黃金期」

寶寶的大腦發育要經歷3個階段:

第一個階段:孕期晚期,寶寶大腦開始發育;

第二個階段:出生後到3歲,腦重量快速增加,大腦發育完成度達到80%~90%;

第三個階段:3歲到6歲,完成剩餘的大腦發育工作,腦重量也基本達到成人水準。

1-3歲寶寶應該玩的4類遊戲

01 身體運動遊戲

在很多媽媽的觀念裡,搭積木、玩拼圖能讓寶貝變聰明,而跑跑跳跳、爬上爬下,好像就和聰明沒啥關係了,對嗎?

這其實是個很大的誤會。 科學研究發現,運動對孩子大腦和智力的發育,有非常明顯的促進作用。

一方面,孩子運動時啟動的腦區,在很大程度上,是和認知活動的 腦區相重合的。

另一方面, 運動能改善孩子的血液迴圈,增加對大腦的血液和氧氣供應。雖然大腦的重量只占體重的3%,但血液消耗量和耗氧量都達到了20%以上。所以經常運動的孩子,頭腦會更靈光。

法國科學家就曾做過研究。他們找來1-6年級的學生,一組參加額外的體育運動,另一組不參加。

結果發現,雖然參加運動的孩子花在學習上的時間少了,但他們的成績卻比不運動的孩子更好,是不是很意外呢?

這個研究告訴我們,與其讓孩子花大量的時間學習,不如從小就加強體育運動。不僅孩子學得輕鬆,效果也會更好。

而對於1-3歲的孩子,他們本就處於活潑好動的年紀,喜歡爬上爬下,跑來跑去。我們只要 少限制他們,有空的時候,陪他們玩一些活動身體的遊戲就好了。

比如 玩球

在孩子還不太會走路的時候,我們可以和他面對面地坐著, 把球滾到他身邊,然後讓他把球丟回來。

等他走路俐落一點,我們可以和孩子 玩扔球、撿球、踢球的遊戲。

除了球類運動,和孩子 追逐嬉戲也很不錯。

在家裡,我們可以玩小時候玩過的丟手絹、一二三木頭人。

在開闊一點的地方,可以讓孩子假扮大灰狼來抓我們,或者玩吹泡泡的遊戲,讓孩子追著泡泡跑來跑去。

只要跑動起來,孩子就能活動到身體,促進大腦的發育。

02 精細動作遊戲

簡單來說,就是指能讓孩子 運動到手指、手腕、手部的遊戲。比如抓握東西,拿勺子,用蠟筆畫畫,搭積木,扣扣子等。



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