懷孕以後，每個女人都是家裡的「十月皇后」。孩子在媽媽肚子裡，一家人都想要給媽媽最豐富的營養。可是，許多媽媽在這時候，口味就變得很不一樣，口味之怪，讓准爸爸們真的是猝不及防。

家有孕婦，喜歡吃西瓜籽

有一位准爸爸發朋友圈：大冬天吃西瓜，吃到想吐，請叫我「土豪」。大冬天的，西瓜可真是個比較昂貴的水果。不過，如果是孕婦想要吃，老公就只有一種選擇——買、買、買。

可是，這西瓜好不容易運回家， 孕媽不吃西瓜瓤，只喜歡吃西瓜籽，你說氣人不氣人？可憐的爸爸，一連幾天都吃一肚子西瓜，因為扔了又覺得浪費錢。

聞到榴槤味就不吐，家裡沒事放幾塊榴槤殼，味道真大

有一個朋友，懷孕以前是從來不吃榴槤的。可是，懷孕以後，她孕吐得很厲害，奇怪的是，只要她一聞到榴槤的味道，就很舒服，孕吐也減少了。天天買榴槤吃，也怕上火，吃完的榴槤殼就放在臥室裡，聞一聞也是解饞了。

只是這不吃榴槤的爸爸，可就遭殃了，他發朋友圈說：「去上班都感覺自己身上有一股濃濃的榴槤味」。

白開水泡饅頭，這是什麼世界的美食

媳婦懷孕了，總是應該準備一些營養豐富的美食吧。可是，有一位爸爸就網上發出媳婦喜歡吃得「美食」，真是讓人大跌眼鏡。 一個白白的饅頭，切成四四方方的小塊， 白開水一沖，放上 味極鮮、米醋、蔥花兒，孕婦媽媽吃得大快朵頤。這孕婦的口味，真是讓人匪夷所思。

很多媽媽在談起自己孕期的反應時，自己都很奇怪，平時碰都不想碰的食物，懷孕以後就想吃得要命。可是，生完孩子以後，就又不想吃了。

為何女人懷孕以後，飲食口味的變化這麼大呢？

①體內激素水準變化導致的。

女人懷孕以後，在懷孕初期 [雌☆激☆素]水準不斷升高，會導致我們感覺自己的腸胃不舒服，噁心、想吐又吐不出來，或者是吐得很厲害。孕婦的口味也會變得和以前不太一樣，以前不喜歡吃的東西，現在吃起來很美味。

②胎兒的口味，讓媽媽的飲食習慣變化很大。

我懷兒子的時候，就是吃了包子、餃子這樣帶餡的食物，就感覺胃裡燒灼、噁心。兒子出生以後就好了，可是，這小子就是不愛吃帶餡的食物。

很多媽媽也有和我一樣的經歷，她們 懷孕時的口味，和孩子出生以後的口味很相近。孩子還在我們肚子裡的時候，就已經在按照自己的口味去挑選食物了，真是神奇的存在了。

③胎兒發育需要營養，生理需要的原因。

還有一種說法是老人常說的，他們說孕婦想要吃什麼食物，那就是 身體缺什麼營養，要趕緊讓她吃到，才能有利于胎兒的健康發育。我覺得這樣的話，也是有些道理的，因為缺少這樣的營養物質，我們的身體就會更傾向于選擇這種食物。

孕期營養都是媽媽和家人比較注重的，雖然孕婦的口味比較奇怪，但我們也要儘量照顧好她，讓她順利度過這段艱難的時光。

首先，孕初期儘量按照孕婦的口味安排飲食。

剛剛懷孕的時候，孕婦可能有孕吐的症狀。當孕婦想要吃某一種食物的時候，儘量滿足她的需要，畢竟吃進肚子裡就是營養，總比吐出來要好很多。所以，孕初期，我們應該儘量照顧孕婦的感受，在她接受的范圍內，做到營養均衡豐富。

其次，孕婦在懷孕中期，要飲食均衡豐富，控制體重。

孕初期過去以後，孕婦的孕吐反應大多過去了，進入了能吃能喝的狀態。我們這時候胃口大開，但是也不能吃得太多、太補。如果體重和胎兒都增長過快，就可能會形成巨大兒和孕婦自身太肥胖，這都是不利于胎兒的健康和順利出生的。

最後，孕晚期，我們要多注意少食多餐。

進入孕晚期，因為胎兒發育比較大了，孕婦常常覺得吃一點就飽了，消化也不太好。孕婦要保持營養跟得上，可以少食多餐，不要一下子吃太飽。

孕期飲食禁忌，不要輕易觸碰。

孕婦的飲食禁忌也有不少，辛辣刺激的食物儘量少吃，還有就是性質寒涼的食物也不能吃，對胎兒發育不好，還有就是一些像醃制食品、含酒精的飲料等等都不要吃。

吃好、睡好、心情好，你一定會生一個好寶寶！