懷孕後,孕媽的口味究竟有多怪?准爸爸猝不及防,太匪夷所思了

懷孕以後,每個女人都是家裡的「十月皇后」。孩子在媽媽肚子裡,一家人都想要給媽媽最豐富的營養。可是,許多媽媽在這時候,口味就變得很不一樣,口味之怪,讓准爸爸們真的是猝不及防。

家有孕婦,喜歡吃西瓜籽

有一位准爸爸發朋友圈:大冬天吃西瓜,吃到想吐,請叫我「土豪」。大冬天的,西瓜可真是個比較昂貴的水果。不過,如果是孕婦想要吃,老公就只有一種選擇——買、買、買。

可是,這西瓜好不容易運回家, 孕媽不吃西瓜瓤,只喜歡吃西瓜籽,你說氣人不氣人?可憐的爸爸,一連幾天都吃一肚子西瓜,因為扔了又覺得浪費錢。

聞到榴槤味就不吐,家裡沒事放幾塊榴槤殼,味道真大

有一個朋友,懷孕以前是從來不吃榴槤的。可是,懷孕以後,她孕吐得很厲害,奇怪的是,只要她一聞到榴槤的味道,就很舒服,孕吐也減少了。天天買榴槤吃,也怕上火,吃完的榴槤殼就放在臥室裡,聞一聞也是解饞了。

只是這不吃榴槤的爸爸,可就遭殃了,他發朋友圈說:「去上班都感覺自己身上有一股濃濃的榴槤味」。

白開水泡饅頭,這是什麼世界的美食

媳婦懷孕了,總是應該準備一些營養豐富的美食吧。可是,有一位爸爸就網上發出媳婦喜歡吃得「美食」,真是讓人大跌眼鏡。 一個白白的饅頭,切成四四方方的小塊, 白開水一沖,放上 味極鮮、米醋、蔥花兒,孕婦媽媽吃得大快朵頤。這孕婦的口味,真是讓人匪夷所思。

很多媽媽在談起自己孕期的反應時,自己都很奇怪,平時碰都不想碰的食物,懷孕以後就想吃得要命。可是,生完孩子以後,就又不想吃了。

為何女人懷孕以後,飲食口味的變化這麼大呢?

①體內激素水準變化導致的。

女人懷孕以後,在懷孕初期 [雌☆激☆素]水準不斷升高,會導致我們感覺自己的腸胃不舒服,噁心、想吐又吐不出來,或者是吐得很厲害。孕婦的口味也會變得和以前不太一樣,以前不喜歡吃的東西,現在吃起來很美味。

②胎兒的口味,讓媽媽的飲食習慣變化很大。

我懷兒子的時候,就是吃了包子、餃子這樣帶餡的食物,就感覺胃裡燒灼、噁心。兒子出生以後就好了,可是,這小子就是不愛吃帶餡的食物。

很多媽媽也有和我一樣的經歷,她們 懷孕時的口味,和孩子出生以後的口味很相近。孩子還在我們肚子裡的時候,就已經在按照自己的口味去挑選食物了,真是神奇的存在了。

③胎兒發育需要營養,生理需要的原因。

還有一種說法是老人常說的,他們說孕婦想要吃什麼食物,那就是 身體缺什麼營養,要趕緊讓她吃到,才能有利于胎兒的健康發育。我覺得這樣的話,也是有些道理的,因為缺少這樣的營養物質,我們的身體就會更傾向于選擇這種食物。

孕期營養都是媽媽和家人比較注重的,雖然孕婦的口味比較奇怪,但我們也要儘量照顧好她,讓她順利度過這段艱難的時光。

首先,孕初期儘量按照孕婦的口味安排飲食。

剛剛懷孕的時候,孕婦可能有孕吐的症狀。當孕婦想要吃某一種食物的時候,儘量滿足她的需要,畢竟吃進肚子裡就是營養,總比吐出來要好很多。所以,孕初期,我們應該儘量照顧孕婦的感受,在她接受的范圍內,做到營養均衡豐富。

其次,孕婦在懷孕中期,要飲食均衡豐富,控制體重。

孕初期過去以後,孕婦的孕吐反應大多過去了,進入了能吃能喝的狀態。我們這時候胃口大開,但是也不能吃得太多、太補。如果體重和胎兒都增長過快,就可能會形成巨大兒和孕婦自身太肥胖,這都是不利于胎兒的健康和順利出生的。

最後,孕晚期,我們要多注意少食多餐。

進入孕晚期,因為胎兒發育比較大了,孕婦常常覺得吃一點就飽了,消化也不太好。孕婦要保持營養跟得上,可以少食多餐,不要一下子吃太飽。

孕期飲食禁忌,不要輕易觸碰。

孕婦的飲食禁忌也有不少,辛辣刺激的食物儘量少吃,還有就是性質寒涼的食物也不能吃,對胎兒發育不好,還有就是一些像醃制食品、含酒精的飲料等等都不要吃。

吃好、睡好、心情好,你一定會生一個好寶寶!


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