「八面玲瓏」並非情商高,具備這幾點的孩子才算高情商,家長自查

專注于分享育兒知識和育兒教育,用文字記錄人生百態,陪你們一起守護孩子的健康。

作為父母,都希望自己的孩子是個高情商的孩子。

情商高,不但決定他這輩子會不會快樂,能不能成功,也會影響到孩子在學習階段的學習成績。

什麼是情商 呢?這是個心理學概念,是指人的情緒質量及社會適應能力,即情緒商數,簡稱EQ。

我們平時所說的非智力因素指的就是情商,就是孩子在情緒控制、意志表現、抗挫性等方面的質量。

通俗點說:就是會不會說話辦事。

是家長們眼中的「別人家孩子」。

但是 培養孩子的情商,又不僅僅是培養一個「很會說話,但口是心非、八面玲瓏的孩子」,這樣的孩子並不叫「高情商」。

怎樣才算「高情商」呢?‍

這是不少家長都想問的問題吧?

美國哈佛大學心理學教授、《情商》一書的作者 丹尼爾·戈爾曼博士,對情商的定義有4點:

第一,能夠自我情緒察覺。

能隨時隨地覺察自己的情緒,了解自己的狀況,知道自己是有情緒了,這是做好情緒管理的第一步。

第二,能夠自我情緒管理。

比如生氣時知道該怎麼辦,傷心的時候如何調節,害怕焦慮了怎麼應對。

這也是高情商人的共同點,那就是都能較好地控制自己的情緒。當然,這裡的情緒更多是指 「負面情緒」。

因為負面情緒和良好情緒一樣都是會傳染的,控制不好負面情緒,使自己成為一個「嘮叨鬼」、「抱怨鬼」,久而久之,就會人人敬而遠之。

第三,能夠理解別人的感受。

眼中只有自己的人,是自我中心、心理不成熟的人,並非高情商的表現。情商高的孩子,從三四歲開始,就能理解別人的感受,也就是心理學說的 「共情能力」,這是個很重要的能力。

第四,人際交往的能力。

比如和人有衝突的時候怎麼處理,怎麼合作、怎麼助人等,培養孩子這些 「親社會行為」的能力。

什麼場合說什麼話,對什麼樣的人說,怎麼說才能得體,總之就是表揚、讚賞恰到好處不造作,否定適度不作勢,怎麼表現都使人覺得如浴春風,樂于接受。

如何讓孩子具備這些能力?需要爸爸媽媽多下功夫

想要培養孩子的高情商,具備前面說的4方面能力,那家長就要在平時多關注孩子的這些能力,並且能採取一些正確的方法幫助孩子培養這些能力。

幫孩子培養高情商,不僅是家長的願望,更是家長送給孩子一輩子最好的禮物。具體可以從下面幾個方面來做好。

▲ 時常引導孩子說心情,接納孩子的感受。

比如孩子放學回來,不要只關注孩子在學校的行為,也要多關心孩子的心情,並且引導孩子把心情說出來。

可以問問孩子: 在學校今天開心不開心?

如果孩子說不開心,不要立馬主觀反駁孩子,而是要學會接納孩子的感受,換位思考地問問孩子為什麼不開心。

▲ 幫助孩子去理解別人的感受

可以經常讓孩子去猜猜別人是什麼感受。

比如講繪本故事時,除了感情、表情到位的給孩子講故事外,也要經常停下來,讓孩子猜猜裡面主人公此刻的感受。

再比如和小朋友玩耍回來,除了問問孩子的心情感受外,還可以問問和他,在某個環節,一起玩耍的小朋友的感受。

經常這樣做,就是在幫孩子 有意識地覺察和理解別人的想法和感受。

▲ 學會情商口令

之前聽張怡筠博士的情商課,她講了一些情商口令。

比如,生氣時可以說「不生氣不生氣,一二三四五六七」,也就是幫助自己不亂發脾氣。

再比如孩子參加比賽時失敗了,就可以和孩子說「沒關係,我再試一試」。一邊安慰孩子,一邊鼓勵孩子,這就是培養孩子的抗挫能力。

▲ 培養孩子的人際交往能力

與人相處的能力,也是一項很重要的能力。

如果孩子人緣很好,就會有很多小朋友喜歡他,那他不僅喜歡上學,而且會每天過得很開心,也有助培養孩子的自信。

平時家長就可以經常在生活中和孩子做些 「角色扮演」的小遊戲。

比如遇到衝突時、和小朋友鬧矛盾時,問問孩子該怎麼辦,怎麼處理和應對,逐漸培養孩子與人交往的能力。

以上就是關于孩子情商培養的幾個方法,你在平時的生活中,這幾點有沒有做到位呢?也歡迎來分享你培養孩子情商的一些妙招呀。

有關孩子心理、教育、性格等方面的困擾,都能爲您答疑解惑,希望糖果媽媽的建議可以幫助到大家,讓每一個寶寶都能健康成長。

用戶評論