孩子學習容易走神?3招讓孩子越學越上癮,變身小學霸

孩子不愛學習?寫作業總是漫不經心,容易分心走神?如果孩子存在這些問題,請您用心看完這篇文章!這期將從腦科學角度深度剖析孩子不愛學習的原因,並且介紹一套讓孩子越學越「上癮」的方法。

那麼具體怎麼做,能讓普通孩子體驗學習的樂趣,慢慢向學霸靠攏呢?

第一點,引導孩子積極、有趣地看待事物

都說興趣是最好的老師。根據大腦的機制,孩子只要做件事感到輕鬆有趣了,才能有效啟動報償性系統,繼而產生欲望與幹勁,打開學習的心流通道。

要想孩子能經常啟動報償性神經系統,獲得強大的內驅力,就要從小教孩子積極、有趣地看待事物。比如孩子看見翩翩起舞的胡蝶,他興高采烈地告訴你,千萬別潑孩子冷水,而是 用跟孩子情緒頻率相當的話來評價這件事

讓孩子 感受被理解的同時,也能樂在其中。「這只胡蝶太可愛了,就像一個跳著舞的仙女!」然後,順便跟孩子聊聊毛毛蟲化繭成蝶的美麗故事, 引導他進一步思考、探索

平常孩子對某些事物或某件事表達自己的想法時,父母也要用積極的話來評論,比如「這個不錯,看起來很好玩」、「好期待啊!「、「這樣做的話,感覺一定很棒!」……

反正就是幫孩子尋找感動他的興奮點,並不斷放大它,有效 啟動報償性神經系統,讓孩子產生繼續深入探索的熱情。

第二點,引導孩子在拉伸區努力

數學一直是令我頭疼的學科,為了學好數學,我花了很多時間在數學上,但效果差強人意。

以前不知道問題所在,現在才知道我把自己推到恐慌區了,總愛收集偏題,總想攻克難題,但 自己的能力還沒達到那個層面,都是痛苦的學習體驗,所以對學數學這件事越來越抗拒。

其實 難題是由多個簡單的原理疊加在一起組成的,只要把最基礎的題梳理好並且吃透,難題也就能慢慢解出來了。

所以, 為了孩子少走彎路,作為家長的我們 ,從小學開始就要幫孩子 尋找屬于他的拉伸區,引導他在在拉伸區努力,比如梳理會做但很容易錯、或者不會做但努力一下就能懂的學習內容。

第三點,拆解目標

叫一個新手去寫一篇文章,不知從何開始,感覺很難。但如果定好文章的大體框架並擬好標題(大目標),然後再列幾個小標題(小目標),然後一個小標題一個小標題地填充內容(逐個攻破小目標),總能寫出一篇滿意的文章。

學習也一樣,想要有好的成長,就要把大目標拆解成一個可執行的小目標。 任務拆解之後,目標性變強了,學習的難度降低了,腦子能清晰地執行每一個指令,也就能夠保持高度專注的狀態。

當小目標一個接一個地被拿下,報償性神經系統又會為你呐喊助威,分泌豐富的多巴胺,讓你感受學習帶來的滿足感,從而獲得持續不斷的學習動力。孩子經常獲得這些成功體驗,不但不會覺得學習是件苦差事,反而會沉浸其中。

人往往很容易高估自己的意志力,其實在強大的天性面前,意志力什麼也不是。 靠意志力來學習是不現實的,也是一件非常痛苦的事。

所以要想孩子獲得良好的成長,家長一定 想辦法啟動報償性神經系統,引導他在拉伸區學習

也許探尋階段會比較難,但刻意練習一段時間後,拉伸區會像漣漪一樣慢慢地擴大, 之前的恐慌區也會被一點一點地延展成拉伸區,甚至變成舒適區。當新知納舊識,量變引起質變,孩子勢必會發生銳變。


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