當孩子被拒絕,一定要告訴ta「這3句話」,影響孩子一生

告訴孩子,被拒絕也沒關係

商場門口在免費發氣球,兩歲多的小女孩想要又不敢說,媽媽鼓勵了多次未果,最後還是媽媽上前去幫忙要來了氣球。

回去的路上,媽媽一路上和女兒演練了好多次要氣球的場景。

「阿姨,我可以拿個氣球嗎?」

「小朋友你好勇敢呀,可以送給你一個。」

「謝謝阿姨。」

「不客氣。」

演練了很多遍以後,媽媽突然想拒絕一下她:

「阿姨,我可以拿個氣球嗎?」

「抱歉小朋友,這個已經有別人要了,不能送給你。」

沒想到,聽到被拒絕,小女孩突然就僵住了,手足無措地躲到媽媽身邊,眼裡開始有淚。

媽媽耐心安慰她,要說「沒關係,我們下次再來~」可孩子還是很傷心,一句「沒關係」怎麼也說不出口。

她們鼓起勇氣決定再演練一遍,可下一次,聽到被拒絕,孩子還是低下頭,瞬間把自己藏了起來……

這位媽媽說,當女兒縮著脖子躲到她身後的時候,她的心都碎了。

可媽媽接下來的做法,卻太療愈了!

她不僅給了孩子一個大大的擁抱,告訴孩子就算被拒絕也沒關係:

我們跟別人提出需求的時候,別人有可能答應,也有可能拒絕,這都很正常,知道嗎?

如果答應了,我們就說謝謝;

如果沒有答應呢,我們就說沒關係啊,下次我們再嘗試唄。

她還給了女兒一顆勇氣糖:

「媽媽給你一顆勇氣糖,你吃了之後下次別人再拒絕你,你就說沒關係好嗎?」

「媽媽給你的是勇氣糖喲,吃完了以後你就會變勇敢的好嗎?它是有魔法的喲。」

吃下勇氣糖的小女孩,瞬間變得兩眼放光,轉著圈,跺著腳,大聲喊著:「沒關係~」「被拒絕也沒關係~」「我勇敢!」

這一幕,戳到了無數網友,很多人被感動得淚流滿面。

有人說, 小時候的我,被拒絕了也很無助啊,但是當時沒有人告訴我,被拒絕也沒關係。

有人說,現在都難以接受別人的拒絕,所以嚴重社恐。

那個膽怯、不自信的孩子,後來花了好長的時間、走了很遠的路,都沒能療愈。

孩子為什麼害怕被拒絕?

朋友有一陣也很苦惱,帶女兒在社區玩,看到別的孩子們玩成一團,女兒也想要加入,可就是不敢上前去。每次都退縮到媽媽身後,眼巴巴地望向別的孩子。

看見女兒膽怯可憐的樣子,她又心疼又生氣。每次都是自己出面幫女兒「搭訕」,女兒才能融入孩子圈。

她也經常鼓勵女兒主動打招呼,把女兒往孩子堆裡一推:「你去啊,這有什麼不好意思啊……」可下次出門,女兒還是那樣。

有一次好不容易開了口:「我可以和你們一起玩嗎?」卻被那些孩子拒絕了:「我們的遊戲已經人滿啦。」

其實,孩子只是害怕,害怕開口,害怕被拒絕。 因為一旦被拒絕,就會特別難堪和委屈。

這是多少成年人小時候的縮影。

小時候的害怕膽怯、不自信,如果沒有得到溫暖療愈,真的會一直延續到成年後的生活。

《被討厭的勇氣》一書中,有一個女孩得了 「臉紅恐懼症」,一見人就會臉紅。遇到了喜歡的男生,想要表白卻不敢。女孩總說,等自己的病治好了,一定要表白。

可她的臉紅恐懼症一直沒有好轉。

為什麼會這樣呢?

根據阿德勒心理學,女孩之所以會患上臉紅症,正是由于她「需要」臉紅這一症狀。

因為她最害怕、最想逃避的,就是被喜歡的男孩子 拒絕,以及之後可能帶來的打擊和自我否定。但只要她的臉紅症還存在,她就有了自我逃避的藉口,她就不用鼓起勇氣去表白,也就不用承擔萬一被拒絕的打擊了。

正是因為怕被拒絕,害怕在人際關係中受傷,我們會下意識放大自己的缺點,主動選擇逃避。

但其實,被拒絕了又有什麼關係?一個人再好,也不可能被所有人喜歡的。

所以,記得告訴孩子,就算被拒絕也沒關係,別人拒絕你,不是你不夠好,而是對方還不了解你的好。

害怕被拒絕,往往也不敢拒絕別人

害怕被拒絕,往往也意味著,不敢拒絕別人。

兒子念三年級的時候,有一次班主任告訴我,孩子每天都會把學校發的牛奶送給同桌。因為同桌總是問他要:「你的牛奶也不喝,乾脆送給我喝吧!」

兒子總是大大方方地給。

我聽完心裡有點不是滋味,擔心這是孩子們之間的一種「欺負」,但回家後我沒有不分青紅皂白地批評兒子,而是耐心找他談了一次:

「兒子,你把牛奶分享給同桌,我覺得你做得很好。但媽媽還是想問問你,你是真的自己不喜歡喝牛奶嗎?」

「我也想喝的,但是同桌問我要了,我覺得不給他是不是不太好,同桌會生氣的,大家也會覺得我小氣……」

「如果你自己想喝牛奶,就可以拒絕同桌。如果同桌因為你不給他牛奶就生氣,那他也不是你的好朋友。因為真正的朋友,是相互尊重、相互付出的。」

兒子聽了我的話,到學校後,試著拒絕了同桌一次,結果並沒有發生可怕的事情,同桌根本沒有在意。只是後來,那個同桌就很少再問他要牛奶了。

永遠不需要為了害怕別人生氣,就委屈自己,討好別人。

有句話說得好,不要害怕拒絕別人,因為當一個人向你開口提出要求的時候,他的心裡已經預備好了兩種答案。你給他任何一種答案,都是意料中的。

學會拒絕,是人生的必修課。擁有拒絕別人的勇氣,人生也會幸福很多啊。

哈佛大學曾經做過一項調查,得出結論:

如果一個人學會合理地拒絕,就能減少90%以上不必要的麻煩,更能減少大量的個人時間和精力上的浪費。

所以,記得告訴孩子,你不願意做的事,可以大方拒絕,沒必要委屈自己。

親愛的孩子,人不可能永遠活在讚美裡,希望你有拒絕別人的勇氣,也有被別人拒絕後的坦蕩。

—— End ——


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