同事小花有個兒子叫鬧鬧，已經6個月大了，最近有了一個「吃手」的壞習慣。這麼大的孩子每天到處亂爬，亂摸，手上髒兮兮，吃手不就把髒東西也吞進肚子了嗎。
于是，小花像很多家長一樣，一看到寶寶吃手，就趕快讓孩子把手吐出來。但結果也不例外，孩子還是會吃手，而且次數越來越多。一天吃飯的時候，小花和我說了她的煩心事。我就給他科普了一下寶寶吃手的相關知識，說得小花頻頻點頭。
一般而言，大多數寶寶都是從出生後的第三個月開始出現吃手的問題，這難道是巧合嗎？當然不是。寶寶剛出生的時候並不知道自己還有小手，大一點的時候才會發現這個「新玩具」。當他們長到3個月的時候，隨著神經系統的發育，寶寶就具有了把手放進嘴巴的能力。
剛開始的時候，由于力度和角度控制不好，寶寶會把手杵到鼻子和眼睛。
當寶寶吃到小手後，他們就會發現吃手和吃奶是兩種不同的感覺，于是開始百啃不厭地吃手生涯，當然也有吃腳的。研究發現，吃手增加了寶寶對外界感受和刺激，會刺激大腦皮質的生長，有利于大腦發育，因此阻止寶寶吃手，就是阻止寶寶變聰明。
很多寶寶在6個月大的時候會長出第一顆牙齒。在長牙期間，他們的牙齦會很癢，開始有磨牙的需求，所以寶寶常常把手放進嘴裡，緩解牙齦的不適。
除此之外，寶寶還可以通過對手指的吮吸獲得滿足感和安全感，因此寶寶在一歲之前吃手都是正常行為，媽媽不用太在意。
很多人都會問我「孩子吃手要不要管」，我的回答是：3歲是個分水嶺，3歲前是需求，3歲後是毛病，應對方法要調整。
需求期
3歲之前的寶寶吃手屬于正常現象，媽媽只要做好寶寶手部清潔工作，就無需太過擔心。不過有些孩子吃手問題嚴重，把手指都啃腫了，媽媽可以用磨牙棒來代替。唯一不能做的就是暴力制止。
毛病期
如果寶寶過了3歲之後仍然有吃手的問題，家長們就要小心了。超過3歲之後，寶寶已經度過了口欲期，吃手就有百害而無一利。
這個年齡的孩子繼續吃手，不僅會增加患病的風險，還會引起手指發炎、牙齒畸形，咬合不正的問題
1、轉移注意力
很多孩子3歲後還喜歡吃手的主要原因是無聊，父母可以多陪孩子玩玩遊戲、讀讀書，借此轉移孩子的注意力，讓孩子獲得更多的滿足感，吃手也就戒掉了。
2、吃一些耐嚼的食物
寶寶一歲之後，媽媽可以準備一些需要咀嚼的食物訓練寶寶的咀嚼能力，讓寶寶提前結束吮吸階段。
媽媽不妨用水果片替代果泥，用米飯替代米粥、嘗試用吸管或水杯喝水等方法。3、塗上寶寶討厭的食物
老人們為了讓寶寶戒掉吃手，常常會在寶寶的手指上塗抹辣椒、苦瓜汁等刺激性食物，這不但會給孩子的口腔帶來傷害，還會讓孩子產生恐懼。媽媽不妨試試塗抹一些寶寶不喜歡吃的食物，比如胡蘿蔔、南瓜等。當包阿伯吃手時聞到自己不喜歡食物的味道，就不會再吃手了。
很多父母看到孩子吃手就很著急，常常會用打罵的方式制止孩子。這種粗暴的方式不僅沒有任何效果，還會增加孩子的恐懼心理。
尤其是孩子3歲之前，如果口欲期沒有得到滿足，長大後還會通過其他的方式補償回來。我認識一個男孩，三十多歲了還有啃咬指甲的習慣，用他的話說就是小時候一吃手就會被媽媽打，越是禁止就越想咬。
寶寶吃手該不該管，現在你該知道答案了吧！
