「我家孩子有點慫，一遇到困難就打退堂鼓，真是愁死我了。」
一大早，同事劉姐就在辦公室找人取經。
她說，因為兒子比較喜歡圍棋，自己就給他報了個圍棋班。結果，上了三次課後，兒子死活不願意去了。
找老師打聽後她才知道，一開始，兒子在圍棋課上表現很積極，可是輸了幾輪後，人立馬變得急躁起來，完全亂了陣腳，開始自己胡下一通，對於老師的指導，更是一個字都聽不進去。
劉姐說，這件事讓她苦惱不已，若孩子連這丁點兒困難都經受不起，往後該如何是好呢？
說實話，劉姐兒子的事情並非個例。生活中，這樣的孩子比比皆是：玩遊戲時，贏了可以，只要一輸就不玩了；一遇到不會的題目，就丟一邊等著父母給解答；步入社會，工作中遇到一點挫折，立馬鬧情緒要辭職……
孩子們遇到困難就退縮，說白了，是因為抗挫能力太差了，太玻璃心了。其實，在孩子的成長過程中，困難、失敗、挫折都是在所難免的。
而作為家長，我們唯一能做的就是，給孩子以正確的引導，讓他們在挫折困難面前，不斷去突破自己。
培養孩子抗擊失敗和挫折的能力，會讓孩子的人格更健全，未來的人生走的更遠。
01
為什麼有些孩子會畏難呢？原因通常有4點：
1.任務太難
有些家長對孩子期望太高，教育孩子比較心急，沒有考慮到孩子身心發展的規律，要求孩子做一些超出他們能力太多的事情。
比如幼稚園就要求孩子寫字、背很長的詩、拼很難的拼圖；孩子手腳還沒發育協調，就讓孩子學輪滑、游泳······
目標太高、任務太難，孩子能力達不到，怎麼嘗試都不行，就會產生一種深深的無力感，心理學中稱為「習得性無助」心理。
這些消極的體驗，會降低孩子的自我效能感，讓孩子對於一些任務和挑戰充滿了畏懼，覺得自己做不到，因此一遇到困難就會條件反射性地退縮。
2. 缺少成功的體驗
生活中，很多家長總是替孩子包辦一切，什麼都準備地好好的，孩子唯一需要做的只有學習；在學習方面，孩子遇到問題了，也趕緊想辦法幫孩子解決。
這樣一來，孩子缺少獨立做各種事情、嘗試和探索的機會，學習上又依賴父母，沒有養成獨立思考的習慣，所以他沒有或很少有 靠自己的力量獨立做成某件事的成功體驗，自我效能感差，沒有建立起穩固的自信心。
於是一遇到困難和挑戰，孩子不知道自己的能力是否可以戰勝它們，自然而然還是習慣了退縮、逃避，依賴別人的幫助才敢往前走。
3. 總是被否定
有這樣一種家長，對孩子充滿了挑剔和否定，在孩子嘗試、探索和犯錯的時候，採取了錯誤的態度和說話方式。
孩子做家務的時候，「哎呀，你不會」「別添亂了，學習去」；
孩子犯錯的時候，「笨死了，你有什麼用？」
孩子考差了的時候，「你就不是學習的料！」
家長總是否定，貼一些負面的標籤，會打消孩子嘗試和探索的積極性，也會破壞孩子的自信心，讓他變得怯懦、自卑，缺乏面對困難和挑戰的勇氣。
4. 家長表揚太多
有一類孩子不敢面對困難和挑戰，是因為害怕失敗，怕輸。
這類孩子，通常被家長表揚得很多，「哎呀，我家寶貝真聰明」「真棒」，或者家長教育孩子時過分注重結果，忽視過程。
因此，孩子為了保持那個「聰明」「優秀」的形象，害怕自己表現不好或失敗，丟臉，自己忍不住否定自己，所以不敢嘗試有挑戰性的事情。
這是思維方式出現了偏差。
02
真正的挫折教育有明確的目的導向——要讓孩子學會自己面對困難和解決困難。不能只注重挫折，不注重教育和引導。
1、讓孩子參與適度挑戰的遊戲
我們要根據孩子的能力，選擇難易適度的遊戲，這也是培養孩子應對挫折的心理的好辦法。
記得女兒3歲時，有一次在玩磁力釣魚的遊戲，開始怎麼也釣不上來。
我就先觀察了一會，然後鼓勵她如果每次多釣出一條魚，可以選擇把漁線加長，同時，讓女兒要有耐心地去對付晃動搖擺的漁線，讓她對自己說：「我一定能到釣好多魚。」
我在邊上一直也鼓勵她，每次釣上來以後，就表揚她，給她自信，正是因為有了自信和樂觀，所以女兒才會克服一切困難，最終把魚都釣完了。
平時，我也會跟女兒玩一些闖關的遊戲，我們兩個會比賽，在玩的過程中，給予孩子適當的鼓勵很重要，增加孩子克服困難的信心，讓孩子覺得無論他遇到什麼樣的困難，我們都會有愛他的人在支持著他。
2、給孩子獨自成長的機會
在很多父母眼裡，逆商教育的關鍵在於「故意」給孩子製造挫折，故意讓孩子吃點苦，讓他們不斷地感受失敗。
我們沒有必要讓孩子去接受一些人為的挫折。因為孩子的成長已經有無數的小挑戰。
比如第一次穿衣服、第一次出門、第一次洗衣服，這些都是孩子成長的機會， 重要的是父母要捨得放手讓孩子去嘗試，放手讓孩子自己做選擇。
3、允許孩子嘗試和犯錯
有次女兒看到一朵假花，非要拿到嘴裡嘗試，奶奶在一邊阻止，說那是假花，不能吃，但是女兒對這朵花很好奇，一直想往嘴裡放。我看到後讓她自己去嘗試下。結果女兒咬了一口，發現咬不動，就笑了，自己把假花放下玩別的玩具去了。
其實就是在無形中培養女兒的「挫折商」，孩子只有 不斷地嘗試、可能會失敗，這些足以讓孩子面對任何事情時，都有足夠的勇氣和胸懷。
Wendy媽有話說：
做好這三點，相信孩子不再是遇事只會說「我做不到」、「我不行」，而是對自己充滿了信心，有勇氣去嘗試和挑戰，不斷提升能力，成為更好的自己。
