寶寶輔食第一餐，各大權威機構最為推薦的就是強化鐵米粉，一小碗濃稠綿密的米粉糊，是寶寶們走向大人飯菜的第一步。
千萬別小看沖米粉、喂米粉這件小事，難度絲毫不亞于沖調配方奶，新手爸媽們很容易犯錯，不僅影響寶寶吸收，還可能會降低小傢伙對輔食的熱情。這裡要說的「寶寶米粉」的五大誤區之一就出現了。
雖然購買的米粉包裝和說明中都有沖泡解釋，按照說明步驟沖泡即可，而且水溫一般要求在50度左右。但是不少媽媽都會忽略看說明，僅憑習慣和經驗操作。家裡是老人帶孩子的，更是直接用自己的經驗來餵養寶寶了。
嬰兒米粉中含有多種營養素以及維生素，開水沖泡很可能會破壞或損失米粉中的營養成分。
有一種關心叫做「奶奶覺得你吃不飽」， 不瞭解米粉和水的沖調比例，怕孩子吃不飽就調的稠稠的。這樣做的結果，很容易造成寶寶消化不良、積食等症狀的出現。
就如彤媽所遇到的問題，寶寶消化吸收不了，只會增加腸胃負擔，體重不增反而會下降。
所以必須要強調的是，一開始喂寶寶米粉要衝調成流動的糊狀，用柔軟的矽膠小勺讓寶寶嘗試1-2小勺就可以，讓寶寶有一個適應期，往後再逐漸加量。家長見慣了各種添加劑、食品不合格等問題，就擔心寶寶吃的米粉會不會出現添加劑以及食品不合格這類問題呢？
於是就有一些家長選擇自己在家裡做米粉，原料都是自己準備的，覺得更加安全一些。前面呢我們也說了，寶寶在添加米粉的時候，要選擇高鐵米粉。相反，自製米粉成分過於單一，不能夠滿足寶寶生長需要，甚至會導致營養不良。
就有寶媽這樣問我：「獅獅媽，米粉沒味道，寶寶不好好吃，能用奶或者果汁沖調嗎？」對於這點，答案是：不建議。
為什麼不建議用奶、果汁沖調米粉呢？
輔食的添加是為了讓寶寶去嘗試和適應奶以外的食物味道，這樣有助於接納天然食物，避免養成口味依賴，也避免後期出現挑食、偏食的問題。
但用奶沖調米粉會讓寶寶產生「口味依賴」；而且咀嚼（吃）與吸吮（喝），這兩種行為涉及的口腔內運動和肌肉群是不同的。但摻雜了奶味米粉，容易製造混淆，讓寶寶難以分清「吃」與「喝」的區別。
再者果汁損失了大量的纖維和果膠，營養造成了一定的破壞，更容易氧化。果汁的酸甜味，還會使寶寶對清淡的食物降低興趣。
寶寶到了6個月以後，就開始添加米粉了，不少新手媽媽覺得米糊用奶瓶喂比小勺更方便，寶寶接受度更高也更喜歡。
這種做法是不恰當的。獅獅媽不建議用奶瓶喂嬰兒米粉。
因為添加輔食不僅僅是讓寶寶營養攝取更全面豐富，還是一個寶寶行為能力訓練和發展的過程。
做錯的媽媽們記得改正哦~雖然是沖米粉，但是也要講究哦！
