孩子被欺負要怎麼辦？前段時間沖上熱搜的話題#孩子挨打應該打回去嗎#，評論區家長一致認為應該打回去......

可如果打回去，打得贏第一次，但能保證孩子次次都打贏嗎？能保證別的孩子不會報復嗎？

如果打不贏，就會給孩子造成二次傷害，嚴重的說，還可能會給孩子留下心理陰影。

談論的遠一點，孩子長大後進入社會，也要用武力解決問題嗎？

所以從孩子長遠發展的角度來看，科大大不提倡武力解決問題。

既然不能武力對抗，那孩子被欺負後，家長要如何做？又要如何教孩子面對呢？

當孩子遭到欺負後，其實最忌諱爸爸媽媽和孩子說：

「小朋友打打鬧鬧沒多大的事兒」

「你自己就沒錯？先看看你自己錯在哪兒」

這些話會讓小朋友感到情感被忽視，感到更加委屈。

經常這麼做，還會讓他們有「可能是我不夠好，所以他們才欺負我」的想法。

讓孩子過度的自我反思，會嚴重地影響小朋友的自我價值感和自我認同感。

另一方面，在霸淩面前一味讓孩子忍讓，還容易遭到更多的欺淩。

那家長怎樣處理才合理：

1. 支持孩子

告訴孩子，這不是他的錯，很欣慰孩子告訴你問題，而不是試圖獨自面對這個非常困難的問題。

2. 開導孩子

被欺負後，絕望、無望和無助這些情緒會導致孩產生抑鬱情緒，這種抑鬱會逐漸累積並變得難以承受。

我們一定要要開導孩子，安撫孩子情緒

。

並且告訴孩子，你會和他一起解決這個問題，給孩子足夠的空間談論他的感受。

或者引導孩子和你討論，是不是覺得覺得無法阻止事情發生，覺得很沮喪，覺得自己比那些惡霸弱小，會很傷心。

也可以告訴孩子，自己小時候遇到欺淩是怎麼面對的，給孩子虛構故事，引導孩子。

還可以轉移孩子注意力，不要讓孩子把注意力都集中到這件事情上！

3、借機引導孩子，明辨霸淩界限

雖然孩子被欺負，絕大多數家長都會焦慮，但恃強淩弱會也會讓孩子有了清晰的界限，孩子們可以學習到什麼該做，什麼不該做。

明白是非，防止他們成為霸淩者。那孩子要如何正確去面對霸淩呢？

大多數孩子都是普通孩子，水準相當，被欺負挨揍後，特別是女孩子，「智取」的可行性更強。

孩子要學會：

區分什麼是正常衝突，什麼是霸淩

孩子首先要學會如何判斷這個行為是有意還是無意的？

是偶然還是經常的？

有沒有專門針對某個人或者某些人？

過後欺負別人的小朋友有沒有感到抱歉？

避免不必要的傷害

欺淩事件可能會發生在上下學的路上、學校裡和網路社交上。

不去那些惡霸喜歡去的地方，例如那些不會被老師經過的地方，不適合小朋友的社交平臺。

如果可以的話，儘量與朋友結伴同行。

用自己的聲音保護自己

告訴孩子，大多數故意傷害別人的小朋友，都不想被老師抓到。

你可以大聲喊叫和大聲說話引起別人注意，這樣想要欺負你的小朋友會被嚇跑。

如果孩子遇到霸淩小朋友想要發生肢體接觸，在事情沒發生前就大聲說話引起注意！

拒絕霸淩

最好的自衛戰術叫做「目標拒絕」，意思是「不要在那裡」。

離開不安全的環境往往是擺脫困境最明智、最有效的解決辦法。

家長可以教孩子遇見這種情況時冷靜、自信地走開，而不是逃或者躲起來！

這樣會讓想要欺負你的孩子更加得寸進尺！

在小朋友（即將）打人時馬上告訴老師

被欺負的孩子需要能夠清楚、冷靜和堅持地告訴老師、父母和其他負責的成年人此刻正在發生什麼。

並且尋求他們的幫助！

同時要告訴孩子，這個時候告訴老師，不是打小報告，是勇敢的表現。

教孩子還擊

孩子在即將受到傷害時，不能離開或得到幫助時，孩子只能用還擊保護自己。

所以家長可以在日常生活中，教娃如何防止和避免傷害。

比如說：欺淩和更危險的情況可以使用不同的自我防禦技巧，例如，踢某人的小腿，掐某人的腿或上臂。

這樣欺淩的孩子會移動，孩子就可以跑到安全的地方。

這些技能也會讓孩子變得自信，避免被選為受害者。當然，我們要在保護孩子不被霸淩的同時，也要讓孩子知道反擊尺度，預防孩子成為新的霸淩者！