蔡少芬鼓勵女兒發脾氣:孩子鬧情緒時,父母的「第1句話」很重要,影響他的一生

艾姐 2021/08/17 檢舉 我要評論
前言

面膜媽媽養娃   “成為一個媽媽,意味著很多不為人知的辛苦和付出。”每個人回想起來,都有壹段不壹樣的故事。為母則剛是世界上最大的謊言,理解與呵護才是當媽的心靈雞湯!大家好,我是艾姐。

每個人在日常生活中都有脾氣,所以孩子也可能有脾氣,這是非常正常的行為。可能有很多家長都會發現自己家孩子常常會發脾氣,那麼孩子在發脾氣的時候,我們是怎麼應對的呢?

孩子發脾氣,其實是在求助《情緒智慧》一書中寫到:「孩子情緒表現最強烈的時候,也正是情緒管理訓練的最佳時機。」心理學家也表示,孩子發脾氣時,其實是在求助。

媽媽的第一句話真的很重要

1、傾聽需求,接納孩子的情緒

首先要明白,孩子發脾氣並不是他一定脾氣差、或很任性。孩子發脾氣是在向你發出求助信號,作為媽媽,我們應該「允許憤怒的發生」,而不是試圖強行壓制。

可以先對孩子說——「感到生氣沒關係」「可以哭一會兒」;而不是上來就說——「你不應該生氣」。

《妻子的浪漫旅行》中,蔡少芬講到過自己小女兒發脾氣的一件小事,有一次吃飯的時候,蔡少芬只顧著和大女兒說話。

卻沒注意到小女兒一直在喊媽媽。小女兒生氣了,開始發脾氣、大哭,蔡少芬趕緊在旁邊一直道歉,撫摸著小女兒的後背,對她說:「我知道你不開心了,你哭吧。」小女兒哭了一會,她又問女兒:「你舒服了沒有?」小女兒回答:「我舒服了。」

蔡少芬沒有強行壓制女兒發脾氣,而是鼓勵她把委屈的負面情緒發洩出來,孩子不會無緣無故地發脾氣,很多時候是因為,自己的需求沒有被「看見」,耐心傾聽孩子的需求,先接納孩子的情緒,才能瞭解孩子內心真實的想法。

2、適當示弱,與孩子共情

事實證明,孩子發脾氣時,給他講道理基本是沒有用的,反而適得其反,甚至讓孩子更容易發火,為了能說服孩子,我們要學會共情,在孩子面前適當「示弱」。

讓孩子覺得「原來不是我一個人這樣」。有一天,我著急出門,兒子卻磨磨蹭蹭,我趕緊拉著他出門,進了電梯才發現他上衣穿反了,讓他趕緊換過來。沒想到他不但不換, 還嫌我當著那麼多人面提醒他,讓他很沒面子。

我給他道了歉,沒想到他還是不高興,還發起脾氣來。

我只好壓住心中的怒火,打起了「示弱牌」。

我告訴他:「在你這個年齡,把衣服穿反是非常正常的事情。我小時候也經常這樣。有一次衣服穿反了,甚至穿到了學校,同學們都笑話我,特別糗。」

正在生氣的兒子忽然噗嗤笑了:「原來你比我還笨啊!」接下來,我並沒有說什麼安慰的話,孩子自己就放鬆起來,趕緊把衣服換過來了。

孩子發脾氣時,父母最忌諱的就是高高在上的指責。把自己當成孩子,才能體會孩子發脾氣時內心到底在想什麼;當孩子發現,父母並不是站在他們的對立面時,才願意「合作 」,情緒自然就會好起來。



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