水果一直都很暢銷，尤其沒食欲的時候，吃一兩個水果也是不錯的選擇。
水果維生素多水分多，孩子愛吃，很多孩子不愛吃蔬菜，但是對水果卻是愛不釋口。
所以每家每戶都會買水果給孩子吃，特別是應季的水果，新鮮口感好，也是家長們追逐的物件。現在已經正式進入了夏天，各種味道甜美水分很多的水果，都紛紛上市了。
在大街小巷以及市場上，都能看到一種應季的水果楊梅，紅彤彤的楊梅帶一點酸，100克楊梅：水分含量高92克，蛋白質1.1克，碳水化合物20.8克，胡蘿蔔素40微克，維生素C9毫克，鈣14毫克，鉀149毫克，鐵1毫克。也算是一種口感好，營養豐富的食物。
在華中地區很多地方的櫻桃也紛紛的上市，紅豔豔的櫻桃100克水分含量達到88克，蛋白質1.
1克，碳水化物10.2克，胡蘿蔔素210微克，維生素C10毫克，鈣11毫克，鉀232毫克，鐵0.4毫克。水分含量高且含有大量的果糖，所以比較甜，加上是應季水果就成了很多家長選擇的物件。而且孩子看到個頭小小的紅彤彤的楊梅和櫻桃也是非常的喜歡。
但是獅獅媽建議在夏天楊梅和櫻桃上市的季節，不要輕易給孩子吃，孩子再想吃，再饞也要忍一忍，買回來的楊梅和櫻桃一定要處理過，才能讓孩子吃。
楊梅和櫻桃都是含有寄生蟲的水果：
楊梅中有楊梅蟲
楊梅中含有的寄生蟲叫果蠅幼蟲，這些成熟的果蠅會在楊梅上產卵，然後孵化之後幼蟲就鑽到楊梅的果肉裡面，這種幼蟲也叫楊梅蟲。
前段時間我買了楊梅回來，用鹽泡了之後就發現有好幾條白色的黑色的蟲從楊梅裡面鑽出來，這其實就是楊梅蟲。如果這些蟲是白色的那屬於果蠅幼蟲，吃到肚子裡面對身體影響不大，但是如果這些果蠅幼蟲成熟成果蠅蟲變成黑色的，那麼就會對身體有傷害。
櫻桃中也含有櫻桃果蠅
一樣是在櫻桃表面活動，也會產卵分泌出幼蟲，幼蟲也是是白色的，成熟的蟲會變得比較黑。
第一步：先用清水洗乾淨
無論是楊梅和櫻桃在外面銷售的時候，都會有一些灰塵和髒東西，所以我們要先把楊梅和櫻桃清洗乾淨。
第二步：在楊梅和櫻桃上面撒上鹽，加上清水，浸泡20分鐘
楊梅和櫻桃裡面的寄生蟲都是屬於果蠅，加上鹽浸泡的話，這些蟲就會被鹹得受不了，從楊梅和櫻桃裡面爬出來。
第三步：把楊梅和櫻桃多清洗幾次
多洗幾次洗的時候就可以把蟲子洗掉了，這樣楊梅和櫻桃就比較乾淨了，吃起來也比較放心。
給孩子買楊梅櫻桃回來不要急吼吼地在水龍頭下沖，沖一下就給孩子吃，至少要經過這三步半個小時左右的時間才讓孩子吃。
孩子不可能僅僅吃楊梅櫻桃，家長也會經常給孩子買葡萄或者其他的水果。
買葡萄回來怎麼給孩子處理呢？也是三步走：
第一步：先清洗乾淨，把外面簡單的灰塵清洗掉。
第二步：用澱粉放在葡萄上面再加少量的水浸泡一會兒，然後用手輕輕地揉搓，澱粉有非常強的黏附性，會把葡萄表面的農藥以及一些髒東西黏附掉，這樣子吃起來會比較乾淨，
第三步：用清水來洗一洗，洗乾淨之後就可以吃了。
除了葡萄之外，我們給孩子買的蘋果、梨或者是海棠果、山楂、李子、桃、杏這些都可以用清水清洗之後，再用澱粉放在裡面浸泡，利用澱粉的黏附性，把表皮的農藥以及髒東西黏附掉，再讓孩子吃，當然更加建議家長在給孩子吃這些水果的時候要削皮。
水果是孩子生長發育必不可少的一種食物，但是怎麼吃家長還要搞清楚，否則吃錯了，影響孩子身體健康。
