親愛的媽媽們,請明白,要想讓孩子幸福,請先好好愛自己

Wendy媽 2021/02/26 檢舉 我要評論
前言

面膜媽媽養娃   “成為一個媽媽,意味著很多不為人知的辛苦和付出。”每個人回想起來,都有壹段不壹樣的故事。為母則剛是世界上最大的謊言,理解與呵護才是當媽的心靈雞湯!大家好,我是Wendy媽

在一個家庭中,媽媽要好好愛自己,對自己好一點,過好自己的人生,爸爸和公婆才會重視你,孩子也會更喜歡你。

當媽媽有足夠的底氣時,才不會害怕任何失去,你想要得到的,也會輕鬆取得。

不要在愛情或婚姻中迷失了自己,不要做那種失去自我而成全別人的事情。一個連自己都不會愛,指望別人寵你的女人,是很難擁有好結果的。

媽媽啊,對自己」自私「一點,你不自私一點對自己好,指望誰對你好呢?

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年前看過這樣一則新聞:

武漢42歲胡女士持續幾個月頭痛,卻找不到病因。但醫生談到孩子時,她突然崩潰大哭。

原來,是輔導作業引發的焦慮和抑鬱。自稱看不得朋友圈討論孩子,「覺得自己非常失敗」。

如今的社會現狀,推著每一個人不斷地往前奔跑、衝刺,不敢有片刻停歇,從成年人到小孩,都深感壓力與疲憊。

作為家長,教育孩子的辛苦和付出固然不易,但作為成年人,理應為自己的情緒負責。

很多時候,問題不是出在孩子、作業身上,而是家長對孩子學習、行為的看法和認知走入誤區,難以開解,由此產生焦慮。

還有的家長,表面上看是為孩子的學習焦慮,其實是把對自己的不滿意、不自信投射到了孩子身上。

於是會給孩子很高的期待,提很高的要求,當孩子的表現達不到自己的期待值,便產生挫敗、失落乃至憤怒。

因此,家長想要減少焦慮,不是一個勁地給孩子施加壓力,重要的是先好好愛自己,提高自己的安全感、價值感,才有能力愛孩子,輕鬆淡定地陪伴孩子成長。

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愛自己,需要安放好自己的情緒曾經有一個學生跟我說,感覺自己在家裡沒有一刻是放鬆、舒適的,總是要看著爸爸媽媽的臉色行事。

媽媽在有了他之後,就辭職在家照顧一家人的生活起居,包攬了各種雜事,還抽時間打打零工,每天都很忙很累。

爸爸習慣不好,喜歡抽煙喝酒,也不夠上進,父母經常吵架。

勤快、忙碌的媽媽,每天看起來都不太開心,也常會在他面前抱怨爸爸。

他一直渴望媽媽別那麼累,多休息休息,多為自己而活,可媽媽總說為了他,為了整個家,她還不能停下來享受安逸。

從小到大,這一切都被他看在眼裡,並漸漸形成了乖巧懂事、習慣看人臉色的「討好型人格」,內心總是緊張不安,很少感覺到幸福。

《給情緒多點時間》一書中說:

「我會告訴孩子,因為愛你,所以我要學習愛我自己。等到我自己擁有了足夠的愛,那麼,我的愛將永遠與你同在,不會成為你的負擔。」

許多家長即使自己再苦再累,也要日復一日辛勞地付出,覺得這樣是為孩子、為家庭好,殊不知, 父母的情緒狀態和心理健康,也會直接影響到孩子的身心發展。



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