孩子一生一次的大腦發育高峰期,想讓寶寶更聰明,別錯過關鍵黃金期!
2020/11/03

孩子是父母的心頭肉,父母不僅關心孩子的身體健康,同時孩子的智商也一直是父母關注的焦點。

一部分人說孩子的智商可能都差不多;另一部分人說孩子的智商是受遺傳因素的影響。

其實這兩個說法都對,但是孩子的智商除了受遺傳因素的影響之外,後天因素更為重要。

若父母能把握好後天因素,孩子的智商可能就會大大提高。但如果錯過孩子大腦發育的黃金期,可能就無法挽回了。

孩子大腦發育的黃金期是什麼時候?

相關研究表明,新生寶寶的大腦重量是成人大腦重量的1/4,此時大腦發育不成熟;1歲時,大腦重量達到成人的1/2,這個階段的孩子會說話會走路;2歲時,大腦重量達到成人的3/4,腦部發育逐漸完善。

由此可以看出,寶寶在出生後兩年,腦部發育速度是最快的,所以這個時候就是孩子大腦發育的黃金期。

如何抓住大腦發育關鍵期,讓寶寶更聰明呢?

1.營養。促進大腦發育的關鍵物質有蛋白質、鈣、維生素、脂肪、糖等。動物肝臟中含有較多的不飽和脂肪酸,魚頭中含有優質蛋白質、氨基酸及多種維生素,肉類中同樣富含不飽和脂肪酸,且有健腦、補腦功效。豆類及新鮮蔬菜、核桃等也是上好的健腦食品。

2.親子交流。雖然剛出生的寶寶不能理解話的意思,但這一階段媽媽多和寶寶交流,包括撫觸、做遊戲等,都能使寶寶大腦運作,促進智力發育。

3.鍛煉寶寶能力發育。

人類潛能開發研究所創始人格蘭·多曼在《wow!你的寶寶是天才》一書中說:大腦的功能由6個神經通路組成:視覺能力、聽覺能力、觸覺能力、運動能力、語言能力、手的能力,要發展大腦,就要發展這6方面的能力。

1、視覺能力訓練

剛出生時:進行對光反射刺激。在黑暗的房間裡,抱著孩子,用手輕輕遮住他的眼睛,距離眼睛15-20釐米處,用手電筒照孩子的右眼1秒鐘,並說「光」,在黑暗中等待5秒鐘。同法照左眼1秒鐘,等待5秒鐘。輪流照兩隻眼睛,每只照5次,每天刺激10次即可。

2.5個月:給孩子看25*25釐米黑白相間的棋盤圖案,讓孩子找房間裡的白色光斑,讓孩子看白色卡片上的黑[色.圖]案,通過這些方法刺激孩子對輪廓的視覺意識。

7個月:讓孩子看方格板上彩色的形狀、看黑色輪廓卡上色彩鮮豔的細節圖形,逐步看一些單詞卡片和有複雜細節的卡片,通過這些方式,刺激孩子對物體細節的分辨能力。

12個月:給孩子看色彩鮮豔的照片、圖畫書,讓孩子看一些單詞卡片,刺激孩子視覺聚焦能力的發展,以產生簡單的視覺層次。

2、聽覺能力訓練

剛出生時:驚嚇反射刺激。在安靜的房間裡,讓孩子躺在床上,在距離他60釐米的地方,敲擊兩塊木塊,大聲說「木塊」,等3秒鐘再敲一次,每天刺激10次。

2.5個月:讓孩子聽3米距離之外的小汽笛聲音,每次聽3-10秒,每天聽5次,用來刺激孩子對危險聲音的恐懼反應。

7個月:經常和孩子對話,讓他聽到正常的語言,還要提供鈴聲、鑼聲等有趣的聲音,使孩子能把聽到的聲音和事物對應,逐步理解聲音的意義。

12個月:抱著孩子在室內、室外散步,把看到的事物,用標準的語言告訴他,比如「這是電視」「這是桌子」等,讓孩子逐步認識這些事物,提高聽力理解能力。

3、觸覺能力訓練

剛出生時:進行巴賓斯基反射刺激。讓寶寶光腳躺在床上,右手托起寶寶的左腿,左手大拇指指甲沿寶寶左腳腳心的外緣從腳跟到腳趾輕輕地劃過,並說「摸」。同樣的方法劃過右腳,每天刺激10次。

2.5個月:分別用冰塊、熱毛巾接觸孩子身體不同部位,讓孩子接受冷刺激和熱刺激,當然我們自己要先感受一下冷熱,在我們能接受的前提下進行操作,不要給孩子過強的刺激。用手捏孩子的身體各部位,讓孩子感受壓力刺激。

7個月:我們用手撫摸孩子的身體,告訴他哪是眼睛,哪是鼻子,哪是手,哪是腳,通過觸覺刺激的方式瞭解自己的身體。用不同材質的物品觸摸孩子的身體,如粗布、紗布、綢布、海綿、刷子、泡沫等,讓孩子感受不同的粗細程度的刺激,提供觸覺辨別能力。

12個月:放手讓孩子自己去觸摸喜歡的事物,感受不同的形狀、材質、溫度,促進觸覺能力發展。

4、運動能力訓練

剛出生時:給孩子提供趴著的機會,讓他能夠移動雙臂和雙腿。經常抱起孩子做各種動作,讓孩子有機會以不同的方式進行空間活動。平托著孩子移動、上下左右移動、坐在搖椅上搖動、左右搖動、前後搖動、旋轉運動、舉上舉下、抱著跑動等等。

2.5個月:讓孩子經常趴在床上或者地板上,鼓勵他、引導他,引起他爬行的欲望。

7個月:讓孩子練習手膝爬行,逐漸用四肢把自己支撐起來。我們還要鍛煉孩子的平衡能力,抱著孩子轉圈、搖動、悠蕩、拋高等,做這些動作時一定注意安全。

12個月:讓孩子練習站立和走路,孩子的大腦就會利用和克服重力。我們還要經常和孩子做平衡遊戲,鍛煉孩子的平衡能力。

5、語言能力訓練

孩子要發出聲音,必須能夠呼氣和吸氣,所以,呼吸系統發育成熟,語言能力就會增強。在孩子出生的前幾周,讓孩子多趴著運動,促使呼吸系統發育成熟。

孩子發出的每一個聲音都是語言,哭聲、笑聲、叫聲都算語言,我們要注意傾聽這些語言,給予積極地回應,從而讓孩子更加快樂地發出聲音。

我們要不斷地和孩子說話,比如「餓了嗎?」「尿了嗎?」「我的寶貝」「你好」,根據所處的情形不同,交流不同的內容。即使寶寶不會說話,我們也要發出我們的聲音。因為寶寶不會說但是會聽,我們的聲音會在他腦海中留下記憶,當他會說話的時候會輕鬆地回憶這些語言。

我們要經常給孩子讀有韻律的詩詞、兒歌,孩子會逐漸學會裡面一些特定的語言,我們可以讓他接話,孩子慢慢地就會學會和大人對話。

6、手的能力訓練

剛出生時:練習抓握能力。讓孩子仰面朝上躺在床上,把右手的食指或者拇指放在他的左手手心裡,我們朝外拉手指,孩子會緊緊地攥住手指不放,我們大聲說「抓」。這個動作慢慢地從10秒增加到60秒,每天練習10次。

2.5個月:在孩子手裡放一個小搖鈴,讓他握住,然後對他說「現在把手鬆開」,讓他慢慢練習鬆手。把手指放進孩子的手心裡,讓他握住手指,拉他坐起、站起,加強他的抓握能力。

7個月:訓練孩子抓握一些小的物體,從抓一塊開始,到抓兩塊、三塊,循序漸進。讓孩子練習抓橫杆,開始托住他的身體,慢慢地讓他自己懸在空中。

12個月:給孩子提供再小一些的物體,讓他能用手指捏起來,鍛煉拇指和食指對捏的能力。讓孩子抓握橫杆,當自己能懸空30秒後,可以進行懸梯訓練,讓孩子逐漸做到在懸梯上進行移動。這種運動不僅加強手的抓握能力,而且能促進呼吸能力的發展,還能加強視覺會聚的能力。

獅獅媽媽有話說

孩子在出生時,腦細胞、腦容量都差不多,為什麼有的孩子智力更好,有的孩子智力更差一些?除了遺傳因素之外,離不開學習和教育,不同的培養和訓練造就不同的大腦。所以,要想培養一個智力水準更高的孩子,就要抓住3歲前大腦發育的黃金期。

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