大家寶寶發燒了是怎麼處理的？我家寶寶一發燒我就緊張，由於寶寶經常發燒，所以我很關注如何給寶寶退燒這回事兒，大家都知道退燒主要有兩種方法，物理降溫和藥物降溫，而寶寶發燒如果不超過38℃首先要考慮用物理降溫，物理降溫有很多種方法呢。

孩子發燒了，大人小孩??都受罪！媽媽們也都急得焦頭爛額?

這7️⃣個物理降溫方法，媽媽們可以學習下，希望可以幫到你們～

媽媽人手一份

1、洗溫水澡

溫水澡更有利於寶寶散熱，水溫應該調節在27-37度左右，如果洗澡不便的話用溫水擦浴也是一個非常有效的降溫方法。

2.熱水泡腳

可用40度左右的水給寶寶泡腳，水要沒過腳踝，撫搓寶寶的兩個小腳丫，有利於血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

3.溫濕敷

即用毛巾浸於35度左右的水中，取出後擰去水分，敷於額頭，沒10-15分鐘更換一次。

4.捂住囟門

寶寶1歲半以前，囟門還未完全閉合父母可在寶寶睡著後用手心捂住寶寶的前囟門到寶寶的頭微微出汗，一般捂13-30分鐘左右寶寶就會出汗。

5.搓腳心和四肢

先搓腳心，再搓小腿，小手，胳膊，後背最後，將寶寶兩隻小耳朵搓搓熱在搓百會穴。

6.冰枕降溫

去醫院給寶寶買個冰袋，把冰塊敲成小塊，用水沖去棱角後裝入冰袋，袋子裡的水加到3分之2滿就可以排淨空氣，用毛巾包好放在寶寶頭頸下當枕頭，待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。

7.退熱貼

退熱貼功能主要是物理降溫，跟敷毛巾枕冰袋方法類似，但其使用起來更方便。

注意，超過38度5趕緊就醫或吃退燒藥。建議永久保存，以免需要時找不到。

獅獅媽媽有話說當體溫計表現高於39攝氏度，則說明高燒了，這時候不清楚如何降溫好的家長，最好立即送孩子就醫，接收正確的治療，避免病情加重。而平時的普通發熱發燒，則可通過上述辦法來及時降溫，呵護身體。