經常有父母私信我說，孩子做作業拖拖拉拉，總是在假期最後一天才開始趕工；早上起來時間已經很緊迫了，吃飯洗漱還是磨磨唧唧的，令人發愁。
其實這就是孩子不夠自律的體現：從小沒有養成良好的習慣，沒有體會到自律帶來的愉悅感，時間長了，就習慣了懶散和拖延。
自律對於孩子的成長來說，非常重要。美國心理科學學會發表過一個調研報告，其中顯示一個孩子是否自律，在很大程度上影響了他在校成績和被熱門高校錄取的概率。
而自律的孩子在生活中一眼就能看出來，我認識一個孩子，他每天在往返的公車上背單詞和公式，讀初三的他隨身帶著一個日記本，裡面都是他自己安排得密密麻麻的日程表，學習運動休閒時間，安排的井然有序。他說自己這樣已經成為了一種習慣，如果哪天沒有完成，就會渾身難受，玩的都不盡興。
自律的孩子，永遠分得清要做的事和想做的事，他們會首先完成必須要做的事，才會去做想做的事。
很多時候，我們的孩子和別人家的孩子只差在了這個自律上面，而自律其實是可以後天培養的，家長們應該怎麼做呢？
在生活中我們不乏會看到有這樣的父母，當孩子不好好學習時，他們會用一種「道德綁架式、內疚式」的教育方式去教育孩子，以此來讓孩子將自己的全部精力都放到學習上。
當孩子沒有認真寫作業時就會大吼大叫，訓斥孩子，然而父母這樣的行為無疑不是在將孩子的自尊一次又一次的拉低，最終直至孩子自己對自己都喪失了信心，於是便開始破罐子破摔。
有的父母則是過分干預孩子的學習生活，孩子完全像一個被操控的木偶，不知道什麼該做什麼不該做，對什麼事情都缺乏自己的思考，一切只憑父母的指令行事。
當孩子沒有了父母的幫助和監督，就會變得無所適從，一下子找不到了方向，也就更加談不上自律了。想要孩子自律起來，家長要做的就是把學習上的自主權還給孩子，引導他思考和執行。
父母是孩子最好的老師，父母的言傳身教會對孩子產生很大的影響。
在日常生活中，父母要積極自律，做事要專心致志，做事不拖拉；同時也要和孩子一起學習，放下手機，拿起書本充實自己，當孩子看到父母都專注于學習時，他們也會跟著一起改變。
很多孩子沒有時間的概念，這也是他們不夠自律的原因。父母要從小培養孩子的時間觀念，在規定的時間做完規定的事。
可以給孩子制定一個時間表，讓孩子嘗試著用這份計畫表去完成自己的任務。等到孩子能夠按照計畫表獨立完成任務後，再讓孩子自己制定時間計畫表，讓他學會自己管理自己的時間。
興趣是學習最好的老師，當孩子對某件事產生了興趣，有了愛好以後，他就會願意主動的去完成這件事。
培養孩子的興趣，讓他主動去瞭解、汲取相關知識，在培養興趣的過程中收穫快樂，提升專注力，自律能力也會得到顯著提升。
逼迫孩子好好學習，不如培養孩子良好的習慣。每一個孩子都不是天生學會自律的，家長的引導和培養非常重要。
而培養孩子是一個循序漸進的過程，他們需要時間來鍛煉自己的自律能力，更需要時間來培養這個習慣。這就需要父母多一點耐心，希望每位孩子都能養成良好的自律習慣，受益終身。
