孩子看電視不僅僅影響視力,還會身體、心理和學習

前言

面膜媽媽養娃   “成為一個媽媽,意味著很多不為人知的辛苦和付出。”每個人回想起來,都有壹段不壹樣的故事。為母則剛是世界上最大的謊言,理解與呵護才是當媽的心靈雞湯!大家好,我是Wendy媽

週末,我帶著Wendy去閨蜜家串門。一進門,閨蜜的孩子多多就從書桌上立馬跑到客廳打開電視機。開心的說:「今天作業寫完了,可以看電視咯」。還有模有樣的搬著凳子離電視老遠,意思是三米開外了!

閨蜜說:「我家多多就是個電視迷,只要一玩電視,ipad眼睛都挪不開。」

01

電視一方面滿足了孩子們感官刺激需要、開闊了視野、增長了知識;另一方面,看電視過多則會給他們帶來不小的負面影響,其中包括 身體、心理、學習、社會交往等方面。

一、 身體方面

①  視力下降

在看電視時,眼球很多時候是一動不動的,處於靜止狀態。這種情況,對於兒童的視力發展是相當不利的。

學齡前的兒童,正是眼睛形成固定折射的時期,眼球的前後徑短,晶狀體尚未發育成熟,睫狀肌很嬌嫩,長時間看電視,減少了練習眼球運動的機會,導致視力下降。

 導致肥胖

再者,看電視是處於一種消極休息的亞狀態,它遠比參加戶外活動所消耗的能量少。

兒童長時間坐在電視機前,缺少戶外活動,能量消耗減少,再加上電視廣告常常能夠促進食欲,兒童在看電視時往往會吃很多零食,造成熱量過剩,導致肥胖。

③  影響大腦發育

更嚴重的是,電視以高密度的視頻和音訊輸出傳播資訊,同時配合以強烈變化的光線,能夠使人的大腦產生極度的興奮。

而兒童的神經系統是相當脆弱的,對外來刺激的承受力差,特別是一旦受到強光刺激和高頻度的聲像刺激,大腦皮質就會產生強烈興奮,興奮擴散以後就會引起運動性興奮,表現為某一肢體甚至全身性的抽動,引發腦功能失調。

同時,電視產生的微波輻射常常可能導致頭痛、頭暈及其他中樞神經系統機能失調。

二、心理方面

①  注意力難集中

電視往往是以大量短暫的片斷、快速的動作、鏡頭的切換、漸強與漸隱等來呈現資訊。

這種「快速連續」的進度與速度破壞了兒童集中注意的能力,他們被淹沒在大量的資訊之中,來不及加工或思考所獲得的資訊,更無法進行整合。

看電視時間長了,兒童的注意能力下降,思維難以集中,在心理上變得懶惰,缺乏耐心和意志力。

②  思考能力受限制

同時,電視以清晰、直觀、生動、形象的聲音和圖像呈現資訊,這種特點容易使兒童只看到結果,忽略問題的產生,放棄思考和追問事物的本質,使得他們習慣於「看」而不願去「想」,感性取代了理性,造成他們思考能力的下降。

同時,生動形象的畫面不如文字可以為兒童提供充分的想像空間,也不如遊戲可以為他們提供探索的機會,導致他們思考能力受到限制。

③  想像力缺乏

面對直觀的、生動的電視畫面,兒童不需要做出反應,只是盲於接受,缺少直接的、主動的體驗和感受,久而久之,極易使兒童消極盲目地接受資訊,減弱他們自我努力的程度,養成被動接受的習慣,懶於探索和發現,缺乏主動積極的思考,進而導致生活中缺乏主動性。

學習方面

 引發閱讀障礙

看電視是圖形閱讀,屬於整體認知,眼球定格視屏後就幾乎不運動了,只是畫面切換而已。

而在文字閱讀時,眼睛是逐字逐行地勻速掃描,眼球周圍的六條肌肉(四條直肌、兩條斜肌)共同協作才能完成。

從左到右推進,從上到下換行,眼球處於不斷的運動中。長期看電視會導致眼球周圍六條肌肉協調運動能力下降,進而在閱讀時出現閱讀障礙:或破詞破句,或重複字詞,或添字,或吞字,或跳行,或串列。

 影響智力

同時,看電視時,圖像刺激占主導地位,容易導致右腦(處理視覺資訊)興奮而左腦(語言和抽象思維)相對抑制。

看電視過多,使得右腦疲憊,而左腦的功能由於沒有得到充分的語言思維訓練的機會而變得遲鈍。

這將影響兒童語言和邏輯抽象思維的發展,進而在學業上出現問題,導致學習成績下降。

02

怎樣避免電視對孩子產生危害?

其實看電視本身並沒有錯,錯在讓孩子毫無節制地看電視,無選擇地觀看電視節目。那麼,我們應該怎麼做,才能讓電視發揮它最大的益處,儘量避免對孩子產生危害呢?

多和孩子交流

一下子就完全禁止孩子看電視,這是不明智的,也是不可能的。最好的辦法是家長和孩子一起看電視,並利用這個機會與孩子交流。

這樣既提高了孩子的鑒賞能力,又增進了兩代人之間的感情,同時還為孩子提供了與人交流、鍛煉語言能力的機會,慢慢的,孩子會更願意向家長傾述心中的所思所想,便於家長及時地瞭解孩子、引導孩子。

控制開機時間

孩子由於功課一般比較緊張,只有吃晚飯的時間才可能有時間看看新聞或體育等節目,接下來就應該把電視消音或關閉。

7歲以前,兒童連續看電視不要超過半小時;7~9歲兒童不要超過1小時,10~12歲的兒童不要超過1。5小時;13~15歲的學生不要超過2小時。

與孩子一起玩

有的家長怕孩子哭鬧就打開電視機,藉以轉移孩子的注意力,將孩子推給電視去「代管」,使兩代人之間出現情感距離,這是對孩子不負責任的表現。

所以,爸爸媽媽應該儘量抽出時間,和孩子們一起遊戲、散步、逛公園,給孩子提供廣闊的活動空間,使他們明白 :除了電視,世界上還有許多有趣的事物。

家長先告別電視

俗語說「 上樑不正下樑歪」,如果家長每天都迷在電視上,很難想像孩子能經得住誘惑。

父母是兒童的第一位教師,父母的一言一行都會影響孩子的成長,所以,家長在管教孩子的時候,要先要「管教」住自己。

Wendy媽有話說:

寄語

我是Wendy媽,一個愛看書、愛學習的媽媽,專注孩子成長教育,想要瞭解更多育兒知識、教育知識,別忘了關注我面膜媽媽養娃

用戶評論