懷孕後,為何有些人孕吐厲害,而有些沒感覺?醫生:和胎兒有關

 

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不知道你們懷孕時,有沒有孕吐過?

我懷糖果那會,可謂是吐得天昏地暗。吃東西,吐;不吃東西,吐;不睡覺,吐;睡覺,夢中爬起來吐;哪怕誰家做個飯,被我聞著了,吐!

孕前期那幾個月,可謂是「往事不堪回首」,說起來都是淚啊。

見我吐得日漸憔悴,同為一個媽生的我的親姐姐,用手托著她的腮幫子,百思不得其解:

「這是怎麼回事,為啥我懷孕那會一點反應都沒有呢?難道是我搶佔了先機,把媽媽肚裡的營養都吸收了,身體素質好?」

真是飽漢不知餓漢饑,不對,真是站著說話不腰疼。總之,我只想讓她哪涼快哪呆著去。但我話還沒說出口,又往廁所跑去了。

為啥同樣是懷孕,有的人不孕吐,有的卻吐到「懷疑人生」?

一:孕吐與什麼有關?

問了一圈身邊的寶媽朋友,發現大部分人都經歷過孕吐,有一位寶媽甚至快生了還在吐。

同樣是懷孕,為啥差異這麼大?

我做產檢時,就詢問過醫生,醫生回答我說:

「孕吐是正常現象,主要是由于懷孕後,體內HCG水準增高,所以會孕吐。」

他還給我分析了影響孕吐的幾個因素:

①與胎兒相關

正是因為懷孕後,孕媽體內的激素水準上升,才導致孕吐。這其實也從側面說明,胎兒發育穩定,孕激素水準正常。不過,每個人的體質不一樣,有些胎兒發育穩定孕媽卻沒啥反應,可以說是很令人羡慕了。

②與孕媽有關

●激素水準

能引起孕媽孕吐的,最主要的還是HCG升高導致的。只是有的孕媽吐,有的孕媽不吐, 是因為她們的消化系統有差異。不孕吐的媽媽,消化系統一般會強大一點。而消化功能偏弱一點的寶媽,則會因激素水準變化而孕吐。

我大概就屬于消化系統偏弱的那一類,除了牛奶饅頭,啥味都聞不了。

●情緒原因

閨蜜跟我分享孕期生活時,她提到了一個奇怪的現象:老公一出差,她就孕吐。老公回來那幾天,她就不吐了。

我問她是不是跟心情有關。她想了想,說:「好像還真是。」

老公在的時候,她就比較放鬆,不管怎麼「矯情」,或者提什麼要求,老公都會儘量滿足。而老公不在,跟長輩相處,她就比較局促,有時候想吃啥做啥都會比較拘束。這樣一來,就容易孕吐了。

我們回想一下,也會發現,當心情舒適,感覺放鬆的時候,好像就不怎麼孕吐。而如果情緒低落,或者傷心難過,孕吐就會比較多。

身體原因 維生素不足也會導致孕吐。

如果孕媽在孕期營養跟不上,維生素缺乏,那身體素質自然會偏差。這樣,當孕激素上升時,身體扛不住,就容易孕吐。

二:孕吐並不是件壞事

雖然很多媽媽都會苦惱孕吐,因為那種滋味真的太難受了!但孕吐真的不是件壞事。

持續上升的孕激素, 除了告訴你寶寶發育穩定,它還會幫你挑選出對胎兒和孕媽都有益的食物。

平時我們吃的那些不健康的食物,在孕吐期間,基本難以吃下去。取而代之的,是健康的、新鮮的瓜果蔬菜。

所以,即便孕吐很難受,但為了寶寶,我們還是忍一忍吧。

三:怎樣可以緩解孕吐?

雖然醫生說,大部分孕媽在3-4個月時會停止孕吐。但是孕吐好幾個月,那滋味也不好受。我們還是可以用一些方法,適當緩解孕吐,讓自己舒服點。

✔少吃多餐、清淡飲食

因為孕激素會影響我們的消化系統,所以如果一次吃太多,難以消化,就容易引起孕吐。孕媽可以 一次少吃點,一天多吃幾頓。

這樣既能及時補充能量,還不會增加胃部負擔。

平時喜歡吃重口味的孕媽們,懷孕時期就得忍著點,飲食最好清淡。 多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,少吃一些辛辣刺激的食物總沒錯。

✔多休息,不要太勞累

懷孕後,孕媽的身體就要承擔2個人的工作。這時候,孕媽容易感覺困乏,嗜睡。而如果孕媽不休息,多操勞,身體自然會扛不住,容易孕吐。

✔放鬆心情,緩解情緒

就像我提到的那個閨蜜一樣,她放鬆的時候,不孕吐,而緊張的時候就孕吐。這是因為,懷孕本就是件體力活。如果我們再情緒緊張有壓力,就更容易引起身體不適。

所以孕媽在懷孕期,就需要放寬心態,放鬆情緒。這樣,對自己和寶寶都有好處。

✔適當散步

孕期不宜做大幅度運動,但可以適當地運動運動,比如散步。散步可以讓我們走出去,呼吸外面的新鮮空氣,放鬆心情。這樣也能一定程度地緩解孕吐。

✔遠離不舒適的環境

平時我們對周圍的噪音或者氣味沒啥感覺,但一旦懷孕,就對那些氣味格外敏感。如果受不住,又條件允許,不妨換一個安靜舒適的環境。

好啦,關于孕吐,布穀媽就聊到這。你有啥想說的,歡迎在評論區留言哦~

 

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