為什麼你的孩子吃飯「挑食」?父母引導很重要,避免「2點」孩子胃口大開不挑食

前言

面膜媽媽養娃   “成為一個媽媽,意味著很多不為人知的辛苦和付出。”每個人回想起來,都有壹段不壹樣的故事。為母則剛是世界上最大的謊言,理解與呵護才是當媽的心靈雞湯!大家好,我是艾姐。

各位麻麻有沒有遇到過孩子吃飯難的問題?我想99.9%的媽媽都有過此類的感受,如果說孩子吃飯難,那小孩子吃飯更難。

​為什麼你的孩子從不安靜的吃飯?

家長做飯不好吃

很多家長發現孩子在家不好好吃飯,但是在幼稚園吃的卻很多,這其中最重要的原因就是因為家長做的飯不好吃。

孩子的思想很單純,行為也很直接,孩子吃飯時不專心,吃的少,主要原因就是家長做的飯難吃。

並不是所有家長的做飯技術都很強,有些家長做的飯可能鹽放的多,或者是做的菜比較油,甚至有燒糊的情況,這就直接影響到飯菜的口感,因此孩子會不想吃。

孩子飯量較小

大多數的家長都認為,孩子吃飯吃的越多身體越好,但孩子的腸胃系統還處於發育中,胃部容量很小,並沒有達到大人的水準。

如果家長用成人的飯量標準來要求孩子,孩子肯定會吃不下,如果家長勉強孩子吃,還會出現反作用,導致孩子對吃飯產生抵觸心理。

所以家長要瞭解孩子的飯量,同時也要讓孩子知道,這頓飯不吃,就只能等到下一頓了,讓孩子有危機感。

菜品較為單一

現在的家長每天都比較忙,白天要工作上班,晚上還要做家務做飯,因此每餐做的菜會比較少,可能一頓飯只有一兩道菜,而且做菜的烹飪方式也會相對單一。

孩子經常面對相同的菜,就會出現疲憊感,即使再喜歡吃的菜,經常吃也會感覺膩,久而久之就會有厭煩的心理。所以家長再給孩子做飯時,菜品要豐富一些,要讓孩子有想吃的欲望。

孩子挑食

每個人都有自己的胃口和喜好,孩子也是如此,有的孩子不喜歡吃香菇,有的孩子不喜歡吃西蘭花,如果家長強行讓孩子吃不喜歡吃的菜,孩子肯定會抵觸甚至是絕食。

當家長發現孩子不好好吃飯,和挑食有關時,就要先瞭解孩子為什麼會挑食,是單純的不喜歡吃,還是其他的心理,只有找到原因,才能更好的解決問題。

​孩子愛挑食,多半是家長的錯,下面這2點要避免

飯菜做的太硬,氣味強烈

寶寶年齡小,身體各項器官機能還沒有完全發育好,寶寶的牙齒也沒有長全,對一些硬的食物咀嚼能力會很差。

如果家長將食物做得太硬,就會影響到口感,寶寶在咀嚼食物時會很累,從而失去對吃飯的興趣。

如果家長將食物做得很重口味,還沒有吃就可以喂到刺鼻的味道,那麼也會影響到寶寶的食欲,導致他們不想吃飯。

追著孩子吃飯

相信家裡有老人又有孩子的家庭,都見過這樣的情形,孩子不愛吃飯,老人就端著飯碗追在孩子後面,給孩子餵飯。

這樣的行為對孩子沒有一點好處,孩子如果一邊跑一邊吃飯,很容易讓肚子裡進氣,從而出現消化不良的情況。

而且這樣的行為會導致孩子更加不愛吃飯,養成了錯誤的習慣,孩子會認為自己做的很好,下一次還會這樣。

在孩子教育的道路上,我們總會遇到很多頭疼的問題,每一位媽媽「對付自己」的孩子,總有自己的一套方法。想要成為一位合格的媽媽,就要從不知道、不瞭解慢慢的去學習,每一位媽媽都希望自己的孩子能成為「別人口中的」好孩子,殊不知這些媽媽在背後付出的更多。

吃飯、睡覺是我們每天經歷在過於平常不過的事情,其實養孩子也並不像我們想象的那麼簡單。只要我們用心、細心的去做一件事,我想總會有我們意向不到的收穫。對待孩子我們是認真的,讓我們一起為成為一位合格的媽媽而努力!

寄語

我是艾姐,一個愛看書、愛學習的媽媽,專注孩子成長教育,想要瞭解更多育兒知識、教育知識,別忘了關注我面膜媽媽養娃

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