如果寶寶經常跪著坐,媽媽就要警惕了
2021/02/07

對於小寶寶來說,他們的腿都是彎的,這跟在媽媽肚子裡時的姿勢有關。寶寶骨頭尚軟,在媽媽肚子裡時,兩條腿彎曲在胸前,所以膝關節是自然向外翻的。當寶寶出生後,很長一段時間是O型腿。但這都是暫時的,這種狀態自然情況下會維持到1歲,到3歲後寶寶還會發展成膝外翻,但正常情況下,7歲以後就變成了直溜溜的到長腿。

但是要知道變直的前提下,是父母沒有天生O型腿,否則遺傳的O型腿寶寶長大也不會有什麼改變。父母O型腿,寶寶時O型腿的可能性很大,但是父母腿都很直,寶寶也不一定腿就是直溜溜的,因為還有後天影響因素。

經常學習育兒知識的寶媽們應該知道,老一輩的「綁腿」不可行,因為會影響寶寶髖關節的發育,也不能讓寶寶太早學走路,太早的話,孩子骨質軟,站立時,自身的重量需要腿來支撐,所以容易把腿壓彎。

除了這看兩種錯誤做法,還有一個最容易忽視的原因,那就是孩子的坐姿。

寶寶為啥愛跪坐

嚴格來說,寶寶跪著坐的姿勢有兩種:

「跪坐」:膝蓋在前,兩腿在後,小屁股壓在小腿上;

「W坐姿」:同樣是膝蓋在前,但腳踝和腳在小屁股兩側,從上方看,形成W形。

看上去挺累對不對?但對寶寶來說,這樣坐卻是 又穩又省勁兒:這種坐姿提供了更廣泛的支撐和更低的重心,讓寶寶軀幹肌肉不必費勁就能保持直立。

如果寶寶 經常跪著坐,就要警惕了。

長時間 「跪坐」

大多數在寶寶出生後,腿腳都不太直,有一定彎曲(這種情況通常到 2~3 歲會開始好轉)。但如果寶寶總是跪坐,身體的重量都壓在小腿上,就 可能加重小腿彎曲的情況,導致X型腿。

長時間 「W坐姿」

增加髖關節脫位的可能:如果寶寶有髖關節問題,長期W坐會增加可能會使髖部和關節承受壓力,並增加脫位的可能性;

延遲大運動技能發展:W坐姿不像其他坐姿那樣能充分鍛煉核心肌肉,可能會延遲完善寶寶運動技能的發展;

可能影響平衡和協調:W坐姿讓寶寶習慣于兩隻手完成任務,缺乏軀體旋轉(如左右移動)等橫身運動,可能會影響其(雙邊)協調能力發展;

可能會導致寶寶內八字:長期W坐,可能會導致臀部和腿部肌肉變得緊繃和縮短,可能導致寶寶走路內八字。

Wendy媽有話說:

適合寶寶坐的姿勢有盤腿坐、半盤腿坐和V型坐姿。

寶寶腿短,讓他把腿盤起來是不可能的,但是寶寶可以將腿盤成環形,這個環形就是寶寶最自然最舒服的坐姿,寶寶剛開始會坐的時候,建議鼓勵寶寶這樣坐。

半盤腿坐就是一隻腿自然彎曲,另一隻腿向外伸直,有種貴妃的感覺。

V形坐時適合寶寶身體發育的一種坐姿,就是讓寶寶兩腿呈V字打開。

如果寶寶不經意出現了錯誤的兩種坐姿,但是自己又會變成正確坐姿,不時替換,那麼爸爸媽媽沒有必要刻意去糾正寶寶。但是如果發現寶寶長時間呈現出那兩種錯誤坐姿,或是每天都是單一坐姿,那麼就需要爸爸媽媽們干預了。

可以在寶寶背後點一個小墊子,讓寶寶背部放鬆,而且後面的靠墊能阻止寶寶腿向後彎曲。媽媽也可以充當人肉靠墊,從背後抱著寶寶玩耍哦~

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